それいけ、アラカン💜 

😂思えば遠くへ来たもんだ〜 とつぶやくアラカン。
母の死をきっかけに、ますます心のつぶやきが多くなったこの頃、
悲しみ、怒り、喜び、そして アメリカ生活での様々な情報を、思うがままにつぶやいています。🍷       

ホールフーズへお買い物〜

おはようございます! 今日は、嬉しい土曜日〜 子供らが交互に帰省します。 忙しくなりそうな2週間です。 空気調整機の取り付け工事もあるし。。。 昨日、ホールフーズマーケットへ行きました。 フェタチーズがないのに気づき 夕方急いで買い物です。 ホールフーズマーケットは、歩いて行ける 距離にあるので、とても便利です。 とは言っても、歩いて買い物なんて 行く人いないです、この辺では〜 買い物した後の…

えっ、この人もベジタリアン?

ベジタリアンになる理由は、人によって違います。 健康のため、長生きするため ダイエットのため、アレルギー体質の理由から ヘルスケアの経済的面から、 動物虐待反対の理由から、環境問題を考えて。。。 とにかく、様々な理由があります。 *有名なベジタリアンに、こういう人達がいます。 ゴータマブッダ、ガンジー アルバート•アインシュタイン ’ベジタリアンダイエットこそが、健康維持、 かつ人類生存=サバイ…

教えて、ベジタリアニズム!

おはようございます! 快晴の南カリフォルニア、只今12度です。 朝のリチュアルで、ココナッツオイルを入れた コーヒーを飲みながら、ブログ書いています。 さて昔、”ベジタリアンダイエットを始めた理由は?” と、驚きをもって聞かれたものです。 最近は、ベジタリアンの情報も多いせいか さほど驚かれることもなく、反対に ”あー、私もそのくらいしなきゃねー” という人の方が、周りでは多くなってます。 私の…

食べだしたら止まない、さつまいもチップス!!

おはようございます! 最近、集中空気調整機の取替えで バタバタしている毎日です。 新品の空調システムを購入し そして取り付けもしてもらいます。 すでに2名の業者さんに来ていただき 見積もりをしてもらってます。 どちらを選ぶかは、もう80%決まっているのですが 後は、どのメーカーを選ぶかを検討中。 こういう時、昔は、業者の言う事を 信じるしかなかったのが、今では 自分でグーグルして情報を得る。 だ…

岩塩 * ヒマラヤン ソルト✨

おはようございます! 今朝は曇り、外を見るとパティオが濡れています。 昨夜、雨が降ったのでしょうね。 さて下の写真は、我が家にあるヒマラヤ ソルト(岩塩)です。 手前にある大きな岩盤は、ソルトブロックで お料理に使います。 ボール型の岩塩は、時々おろして使っています。 それと、岩塩テーブルランプです。 このソルトブロックですが、食べ物をのせて テーブルに出すことはよくあります。 火にかけるのは、…

ヘルシーおやつ

おはようございます! 今日、市役所に行く用事があり、その帰りに ダイソー(DAISO JAPAN)に寄ってみました。 店舗が大きいのに、びっくりです。 レジには、結構、人が並んでたので 人気あるんでしょうね。 最初に行ったのは、4−5年前くらい(?) ダイソーさん、頑張ってますね。 こちらアメリカにも、日本の商品やお菓子ファンが 結構いるんで、売れるんでしょうね。 でも面白いのは、店内で日本の歌…

究極のベジタリアン料理

おはようございます! 今朝は、なんだか曇ってます。 明日から雨が降る予報が出ています。 今日午後に、温度調節機の取り付け工事 の見積もり業者が来ます。 我が家の集中温度調節機は 去年から故障してて、冷房ができないのです。 でもこの辺は海に近く、冷房が必要になる日は 1年に2−3回くらい… と思っていたら、去年の夏は珍しく 強烈に暑い日が続きました! すぐ空調会社に電話して、新しいのに取り付けを …

LA マラソンで思ったこと

ロサンジェルス•マラソンが、今日ありました。 アメリカ国内、世界の国々から集まった24, 000人 のランナーが、今朝ドジャー スタジアムから スタートしました。 長距離マラソン大会を見ながら、いつも思うことは… 29マイル(約47km)もの距離を走れる人って超人だ! でも実際は、今まで一度も走ったことのない人でも それなりのトレーニングをすれば、完走できると。 えっ、29マイルを完走? そう、…