それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

また始めるかフラメンコ⁉︎

やっと春を感じる暖かさがやってきました、


と思うや、大雨が降り続ける日もよく続きます。


昔は雨が降らず、木花が育つかどうかと
心配してたくらいです。


でも今では木花がググンと成長し
花も咲き始めました

植物が生き生き育ってるのを見ると
とても嬉しい気持ちになりますよね。



話は変わって、先日、久々のフラメンコショーへ
行ってきました。

スペイン出身のフラメンカ3人の
情熱、勢い、力強さ…


彼女らの迫力のある踊りに感激です。


そうそう、私の横に座っていた若い女性と
会話がはずみ、これまた楽しかったです。


すると彼女、”グランマは子供の頃から
フラメンコを踊っていて…” 


と、目の前で踊る3人の1人を指差し
話が続きました。


そう、そのスペイン育ちのフラメンカの1人は
彼女のグランマでした。


若くって素敵なおばあちゃま、
その上、迫力ある踊りがすごかった!


そして私の横に座る彼女は17歳


彼女も小さな頃からフラメンコを
踊ってるということ。


お婆ちゃまが小さな頃から
教えてくれたらしいです。


そのお婆ちゃまは、なんとまだ50代、
そして彼女(孫娘)は17歳…


えっ?


お婆ちゃまは10代で結婚したらしいです。


納得です!



さて私のフラメンコというと
この4年間、全く遠ざかってます。


2020年にコロナのパンデミックが始まり
しばらくクラスが閉鎖されてました。


そして2年前にフラメンコを
再開しようと思った時…


車で1時間はかかるいつものLAスタジオが
もっと遠めへと移転したのです。


そのうえ、クラスが木曜日のみとなって
しかも夜の7時から始まるということ。


とんでもなく条件が悪くなったわけです。


家から片道1時間以上で、しかも夜のクラス
これは無理だと諦めました。


実はこの先生のフラメンコが閉鎖となる前
ショーが2ヶ月後に予定されてたのです。


私は3曲を踊るので、練習も大変でした。


そしてショーで着る3種類の衣装、小物は
値札付きでまだハンガーに下がってます。


せっかくスペインから取り入れたのに
一度は袖を通して踊りたかったです。


そして、この4年間の空きで
私も4歳年取る…


大きなギャップですよ、4才年取ると`


まっ、フラメンコは感情であって
年にはあまり関係ないといいますが。


まだまだ5kのランニングは続くし
健康体でまだ問題はないと思ってますが…


でも違うことで、若い人との引けを
とってしまうことはたまにありますけれどね


覚えが遅いとか…(笑)


まっ、先生を変えることにして
新しいタブラオへ通うことにします。

一人でキリマンジャロにチャレンジ!?

南カリフォルニア
雨がよく降るこの頃…


庭に出てもレイクを走っても
土はまだ乾いてなくゆるいです。


今朝のランニングで、ズルッと滑って
危ない一瞬がありました。


気をつけないといけないですね。



最近、娘の犬のボーダーコリーと
一緒に走ることがよくあります。


娘が仕事で忙しい時に、私が代わりで
スーちゃんを散歩に連れてでます。


犬のリーシュを私の腰回りにつけて
私の手をフリーにします。


そして一緒に走るのです。


”娘の犬、スーちゃん”


でもこの25年間続くランニングとは違って
犬に合わせて走るのでちょっと違いますね。


一人で走る時は集中して、
気の世界に入ってますよ。


汗タラタラかきながら
走った後の爽快さは最高です。


特に最近はまだまだ走れる登れる…



そう、登山も好きで
よく旦那と山へ行きます。


でも最近はもっと高い山に登りたいなと…


キリマンジャロを友達は登りました。


そして友達の娘さんも
キリマンジャロを登るらしいです。


私も登りたいと昔から思ってました。


旦那が一緒に登ってくれるなら
最高なのですが…


実は旦那、バスケのやり過ぎでか、
腕と足の筋肉を痛めました。


で、本格的な山登りは無理みたいです。


となると… ???


せめてキリマンジャロの場所まで
一緒に行ってくれないかなと思ってます。



昔から旦那と話してましたが、
定年したら世界旅行しようねって。


今その時が来たなんて
信じられないけど今です!


時の経つのはなんと早いのでしょう。


同時に歳もとるし``


そっか、初孫もできたし
今後もまだ孫は増えていくことだし…


世界の旅も冒険も今からですね!


そんな会話が多くなったこの頃です。

活動的な60代

お久しぶりです。


久々にブログを書いています。


やっと暇ができたというか
落ち着いて文章が書きたくなりました。


旅、山登り、トレッキング、
日本への里帰り、家族、犬2匹…



そして孫と遊ぶ時間も楽しんでいます。


孫は1歳5ヶ月となりました。


時の経つのはなんと速いのでしょ!


今ではしっかり、”おばあちゃん”
をやってます。


嬉しくって楽しくって
孫って可愛いですね。


初孫ができて、ちょくちょく
息子ら一家に会っています。


そうそう、子供らが赤ん坊の頃、
姑母が ”毎日会いたい”と言ってくる


まさか!と、ストレスを感じたものです。😳


でもあの姑の ”いつも孫に会っていたい”
という気持ちは、今になってわかりました。


息子夫婦には、”いつでもいいから
遊びにおいで”といってます。


すると毎土曜には来てるでしょうか?



さて娘と娘の彼氏(フィアンセ)ですが
我が家で1年少々の同居をしています。


こんなに長くいるはずではなかったのに
住み心地が良いのでしょうかね?


私にとっては、する事が増えるし
落ち着くスぺースが減るしという感じです。


でも娘のフィアンセが、どういう男性かと
わかったのはプラスですね。


皆、気が合って楽しく過ごしている
この1年少々です。


でもあと数ヶ月で、自分らの住処を
探して引っ越しするらしいです。


やっと好きな時に好きな物を料理して
食べれることホッとしています。


幸いにも全員がベジタリアンなので
献立には問題ないです。


料理も私が作ったり娘が作ったり。



そうそう、娘らの結婚式が
いよいよこの秋にあります。


いよいよ娘も家族をもつのねと思うと
嬉しさ、安心感、そして涙…


離れて暮らすことは良いけれど
近くに住んでよ…


と心の中では願ってます。


というか、あまり遠くには住まないでね
とハッキリ娘に伝えました。


子供らとは、やはりちょくちょく
会っていたいです。


孫の数も今後どんどん増えると思うと
まだまだ健康でいないといけない。


まだ5kランニングは続いています。


走るルートも広げました。


健康と若さと食欲!


60代、初孫ができて、ますます活動的に
若々しく頑張りたいです!


**********************

カリフォルニア初のハリケーン到来…




暑い日が続いています。


日光に当たると、肌がピリピリと
焼きつく感じです。


なので、ランニングはとにかく朝一で
走るようにしています。


8時までに走りだすと、なんとか
暑さを避けながら5k走ります。


とにかく暑い中を走るのは苦手で
また暑い中を歩くのさえイヤですね`



さてこの日曜、月曜に、ハリケーンが
南カリフォルニアに上陸する


とニュースで知りました。


幸いなことに、南カリフォルニアに来る頃には
かなり弱まってるということです。



それを聞いて少しホッとしました。


でも南カリフォルニアにハリケーン到来とは
初めてのことです。


ここ35年少々、激しい雨は何回か
体験したことありますけれど…


でもカリフォルニアにハリケーン到来
というのが、今一ピンっとこないですよ。


でもその”ハリケーンヒラリー”が
今、南カリフォルニアに向かって到来中です。


カテゴリー4と出てます。


でもカリフォルニアに到達する頃には
カテゴリー1におさまるそうです。


ということは、実際にはハリケーンではなく
トロピカルストームということです。



この日曜日から土砂降りの雨が降るとなると
庭周りをチェックしておかないと!


植木鉢で育つカクタスは
雨に埋もれないようにしないと!



そうそう、開きっぱなしのパラソルが
風で吹き飛ばないように閉じておかないと!



いろいろと万が一を考えてしまいます…


ちょっと心配です。

ベジタリアン36年め

先日、友達をよんで我が家でランチをしました。


久しぶりにキヌアのサラダを作りました。




野菜をたっぷりと!


そして友人がタコのスライスを
持ってきてくれたのです🐙


ガーリックソースにつけて食べるタコ、
とても美味しかったです。


タコを食べるのは何年ぶりでしょうか?


私はキヌアサラダを作りました。


いろいろな味つけで食べれますが
今回はサラダ風であっさり味です。


簡単に作れて栄養も高いキヌアサラダ


彼女、家では毎日のように日本食ばかり
作ってるらしいです。


なので、我が家に来た時は味の変化をと
メキシカン、イタリアン料理とか作ったりました。





そう、私はベジタリアンとなってから
36年となります。


ベジタリアンとなるきっかけですが
まだ日本でCA職をやってた頃です。


クルーの食事にもチョイスがあるのですが
機内ではいつも肉料理を食べてました。


肉を食べるのは良いけれど
すぐにお腹いっぱいになりますよね。


だんだんと機内で着る制服が
ピチピチとなってきた…


それが嫌だったんですよ。


気づいた時には
やはり体重が増えてましたからね。


それ以来、’肉料理はもう食べないわ!’
と決心したわけです。


そう、ベジタリアンが始まりました。


実はベジタリアンになった最初の理由は
服から来るものだったのです(笑)


仕事がら身体にビッタリの制服は
むしろ疲れてしまいます。


10時間の長いフライトの時は特に
体も心もゆったりしたいですしね。


膝までのスカート、ヒールの靴
長い時間立ってると疲れてしまう。


まっ、そうこうしてる内に
CA職を退職しましたが…


そして計画通りにカリフォルニアへ
宝石鑑定士の資格を取りに留学したのです。


その間、勉強は超大変でしたが
なんとか合格してライセンスをもらう。


海に近いサンタモニカだったので
殆どTシャツで済んでましたね。



そして食に関しても、さすがカリフォルニア
と思ったのです。


ベジタリアンのマーケットが
すでにあるではないですか‼️


そういう環境で、ますます体に入れる食べ物を
考えるようになったのです。


’肉はもう食べない’


理由は、体重を増やさないためでなく、
体に入るものはキレイなものだけ!


そう、体にヘルシーな食物を入れる。


あの時以来、ベジタリアン食が続いています。


でも日本へ里帰りをすると
魚を食べたくなるのですよね(笑)


お寿司が食べたい、博多ラーメン食べたい…


日本に帰った時は
魚をしっかりと食べてます。


新鮮魚が食べられる、
そして年に1度の里帰りなのでヨシとする!


たま〜に魚は食べるという
ペスコタリアンでいます。