ヘルシー食品として今話題のプロバイオティックス 善玉菌を作ってくれるこの成分は腸の健康に最適で、漬物、ピクルス、そしてこのサワークラウトにもたっぷり含まれています。キャベツさえあれば簡単に家でも作れますよ。バーガーに挟んでも良し、サイドに食べても良し…
http://vegetarian-kitchen.blog.jp/archives/cabbagesauerkraut.html