全粒粉のロールドオーツは、低カロリーで繊維が豊富に含まれ、毎日食べると良いとされる食品の一つです。アーモンドミルクでクックすると味もちょっぴり凝ってりヘルシーに　ロールドオーツ＋オートブランのファイバー、鉄分、タンパク質、カリウムをたっぷり摂って朝からヘ

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