23度という過ごしやすい今日
やっと秋へ突入という感じです。

この　”やっと秋へ突入…”って
以前も同じことを言いましたねっ！

それだけ南カリフォルニアの気候が
変わりやすいのか

地球温暖化のせいなのか…？

でも、また真夏の暑さに戻ることも
ありですね、この調子なら〜

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今朝８時にレイクまで
走ってきました。

うっすらと朝霧がかかった自然の中を
走るのは最高に良い気分❣️

そして外ランから戻ってきて
外回りの作業をいつものようにしました。

今日は、窓、ドア、スクリーンネットを
磨き上げました。

全てのガラス窓、ガラスドアは
できませんでしたが

窓のスクリーンが透明になるほど綺麗になり
そのまま通ってしまいそう〜

それだけ誇りで汚れていたってことですねっ｀

旦那は、いつものジムでバスケのゲーム後
トレジョでいつもの買い物です。

旦那が帰ってきた時は
窓ガラスの掃除も終わり

朝を食べてない私らは
朝食とランチを兼ねてブランチをすることに🌟

旦那が、パンパーニッケルのパンを
トレジョから買ってきたので
それでサンドイッチを作りました。

トスカン風パンパーニッケルのサンドイッチ

ライ麦が主原料で、小麦粉に比べると
グルテンが少ないそうです。

そして歯ごたえがあってなかなかいける

でも好き好ずきでしょうね、この味は。

このヘルシーなライ麦で
本格派のサンドイッチを作りました。

昔は、サンドイッチを
食べなかった私なんですが

最近は、急に食べたくなるくらい
好物の一つになってます。

何故なのか考えると…

ポートベロマッシュルームのバーガーを
あるレストランで食べてからが始まり。

それと同時期に
Ike'sでサンドイッチを食べたこと。

このアイクスというサンドイッチ屋の
サンドイッチが最高に美味しいんです。

NorCalへ行くと絶対に食べないと帰れない
というくらいの大ファンになりました❣️

サンフランシスコで始まり
支店も増えています。

そして、この辺にもお店があるのを発見！

この前も、娘と一緒に
食べに行ったところです。

Steve Jobsという名のサンドイッチを
注文しました。

Dutch Crunch／ダッチクランチのパンが
最高に👍で、オススメ❣️

ということで、今日はサンドイッチの
つぶやきでした。