せっかくのお休みだというのに
朝7時半には必ずジムへ行く旦那です。

ジムである寄せ集めの
バスケットボールをしにです。

考えれば、もう10年近くやってるでしょうか？

毎土曜日、どんなに疲れていても
病気でも行くくらい好きみたいです。

旦那は、私以上に意志が強いようで
ワークアウトは絶対欠かさない人！

このジムの会員になるのに
安くない会員料を払いましたが

とっくの昔に、その金額は取り戻してる

いえ、お釣りが戻ってくるほど
ジム通いしてますよ

私は、週3−４のジム通い

旦那は、スケジュールさえ許せば
毎日でも行くでしょう。

実際は、仕事帰りにも
帰り道にある近くのジムで
ワークアウトしてるみたいです

交通渋滞を避けるために｀

そして1時間後、渋滞が治ったら
フリーウェイーへ乗って
スムーズに帰ってくるんですって〜

フライトの前にも、必ずと言っていいほど
一汗かきにジムへ行く

とにかく運動は絶対やらないと疲れが取れない
体調が狂うと、いつも言ってます

確かにそうなんですが〜

ランニング、ワークアウトなど
とにかく心拍早くしたり、汗をかくことによって
心身共々にフレッシュ感、かつ体調も良し！

こうやって、もうすぐ６０になろうとする私ら
ヘルシーに頑張ってます👊

お腹空いたと言う旦那に、玄米ご飯とキムチ
豆腐と野菜の入ったこんにゃくスープを
ランチに作りました

とっても和風❗️

滅多にないことなんですが〜

昨日、新しいキムチを大量に作ったので
今のキムチ瓶を早く空っぽにしたくって｀

そしてハムスディップも添えて…

ポメグラネイトの種がキレイでしょっ！

色石のスピネルの色です、大好きな彩💕

口の中で、ハムスとフルーツの甘さが一緒になり
ハッとする感覚が嬉しっ❣️

さあ、今からトレジョへ買い物です。

いつもなら、旦那がジムの帰りに行くのですが
今日はコンファランスコールがあるので
早めに帰ってきたということ。

旦那の欲しい物を書いた買い物リストを持って
行ってきます。