走ることも思い出の一つ
おはようございます
今日は、雨降りの土曜日
朝8時半からジムで走ってきました
先週も今日も、土曜日にジムへ🏃🏻♀️
月水金と走った時は、火木はヨガクラスを入れ
土曜日は体を休ませる日
そして月曜日が忙しい時は
火木土に走ることになるんです
つまり、土曜日の朝8時半頃に
ジムへ行くということは…
旦那がジムでバスケットボールのゲームを
やってるのです
先週も、土曜日の8時半にジムへ行きました
トレッドミルでの走りが終わり
呼吸を整えながら、バスケコートに入って
ゲームの様子を観戦です
そこまで行くのには、マシーンの間を歩き
大きなバーベルを持ち上げてる人を
横目にしながらとなります
やっとコートへ行き着き
ドアを開けて入ります
大人数の時は、ハーフコートでゲームをやると
旦那は言ってましたが、前回はフルコートでやってた
いるいる、旦那も〜⛹️♂️
やっと私がいるのに気づいた旦那
ニッコリ笑い、私👍サインを出しました〜
そして、止めどもなく出る汗を拭きながら
旦那は若い人達の間を走りながら
相変わらずガンバッテた…
このグループでは、旦那が最年長なんですって〜
そして旦那は、そのジムでは、一番長く
バスケゲームをやってるプレイヤー
そこのジムがオープンした2007年から
メンバーとなり、毎日のようにジム通い
私は、まだ外でのランニングのみの頃で
朝一の霧の中を走るのを楽しんでたあの頃…
息子は高校1年、娘は中学1年
私はまだ40代。。。
まだ仕事をしていてましたねっ。
あれから色々なことがありました
嬉しいこと、悲しいこと
いろんな経験をして
賢くなった部分もあります
人間として、女性として…
また昔を思い出し始めてます
まだまだ、気持ちも身体も
昔とそんなに変わってない⁈
ランニングのおかげかもしれません
ランニングの良いところというのは
やる気、集中力を高めてくれる
脳の活性化、思考力が高まる
そして、幸福感を得られる
運動することの結果は、ご褒美という感じで
健康にも繋がるということ
まだまだ’頑張る’は続きそうです❗️
では、良い週末をお過ごし下さい。
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