今朝、9時にレイクまでの外ランをしてきました。

朝の清々しい風と太陽に当たりながら
とても良い走りができました。

ところで、ランニング時の音楽ですが
今までは、iPod シャッフルが大活躍！

最近は、iPhoneで聴いてます

そう、ランニング用のウエストバッグを買って
そこに電話を入れ込んで聴いてます🎶

ちょっとウェスト辺りが重たく感じるけど
まっ、慣れるしかしょうがない｀

この18年間、携帯電話は家に置いて
身軽に走ってました。

最近は、必ず持って走ります

その理由は、2−３週間前ですが
娘からの緊急電話が理由です

あの日以来、電話は必ず身近に置いてます

絶対、離さない❗️

通常、携帯電話はバッグの中に入れてるか
家では呼び出し音が聞こえる所に置いてます

外を走る時とジムで走る時だけは
身につけてなかったけれど
今は、必ず肌身離さずって感じです！

🐶さてさて、私の犬孫のオリーブといえば
毎日、オーガニックフードとオーガニックの
おやつを食べています

「犬も同様に扱わないと〜」
そう言う娘です。

なんてラッキーな犬でしょう🐶

最近のオリーブですが、犬友ができたようです

が、人間になれるまでは
まだまだ時間かかりそうですね🐶

ただ、娘のルームメイトには少し慣れたみたいで
自分から膝の上に座り込むんですって💕

オバアの膝にも来て欲しいな〜

走るの大好きなんです、そして速い！

あれ、もう１匹はどこ行った？