ムラゴン ホーム
おはようございます。 昨日は大忙しの1日でしたが 今日は、一つ一つ焦らず 急きょ発生の問題を、1個づつ解決し 今帰宅しました。 車が牽引されたのも、私の手から離れ あとは息子の方で処理するのみ ゲートの開閉ノブが壊れた件は 作った人がし直すということで安心〜 ハンドルが取れてしまっては ロックもで... 続きをみる
2017年8月のブログ記事
-
-
おはようございます！ 朝一で、ランニングのつもりが 電話で時間を取られてます。 銀行口座に問題を発見！ 電話で2時間ほど話して 解決できなかったのが昨日。 今日は、わざわざ銀行支店へ行って 1時間ほどマネージャーに調べてもらう。 そして今、帰ってきたところです。 今週は、北カリフォルニアへ行く準備... 続きをみる
-
おはようございます。 久々に、日本のマーケットへ行き ベジタリアンキムチの材料を 買ってきました。 子供らにそれぞれ作って 持って行くつもりです。 白菜とニラのキムチですが ニラが、アメリカのスーパーには 売ってないのです。 だからキムチを作る時と 胚芽米がなくなった時は 必ず日本のスーパーへ行き... 続きをみる
-
おはようございます。 コンピューターを２台並べて テレビでニュースを観ながらの 日曜の朝を過ごしています。 朝は、自家製パンケーキミックスに Roasted Cocoa Nibsを加えて食べました。 これ発酵食品のスーパーフードで 人気上昇中。 旦那が、ハッシュブラウンもっ〜！ 急に言いだすので、... 続きをみる
-
今日、ネイティブプラントを買いに 園芸店へ行ってきました。 フリーウェイを降りてから くねった山道を15kmほど車で行くと ひっそりと看板が立ってました。 この辺は、自然に囲まれた山の中の通り道で キャンプもできる自然公園もあります。 海とは反対方向の東側になりますが ちょっと丘に上がると海は見え... 続きをみる
-
大好きな金曜日がやってきました❣️ 朝は、6時29分に目覚める。 目覚ましの設定は6時30分ですが 目覚まし音で起きたことがないという私 昔、母が言ってました。 「寝る前に、起きたい時間の数だけ 枕を叩いておくと、その時間に起きれるよ」 へ〜、と最初は思ってましたが それがなんと、枕を叩いた数に ... 続きをみる
-
おはようございます。 日中もだんだんと涼しくなり 季節が移り変わってるんだなって そんな感じがするこの頃です。 朝はタンクトップを着ていたのに 外に出るとちょっと冷んやり わざわざ半袖に着替えて外出です。 今日は、朝から色々な事をちょこちょこと コマ切れに活動してます。 その一つに、クローゼッ... 続きをみる
-
今日も朝一番に外を走ってきました。 でも今日のレイク内の様子がちょっと違う？ レイク内を走る途中、歩いてる人達が 立ち止まって話しているのを数回目撃 フーン、知り合い同志かな？ すると、ポリスカーがゆっくりと巡回しながら こッチへやって来る？ マウンテンライオン出没？ それとも何か事件があった？ ... 続きをみる
-
今日は朝から勉強です 庭に植える植物を… 最初に手がけたいのはバックヤードです そしてカリフォルニアのネイティブプランツを 植えることにしました。 何度見ても、花が強烈で素敵 強さを感じ、とても気に入っています。 蝶も寄ってくるバタフライガーデンなんて 嬉しいですね❣️ 今植えてる花にも時たま翔ん... 続きをみる
-
おはようございます。 今日のアメリカは、皆既日食を見ようと 西海岸から東海岸へと渡って賑わっています。 99年ぶりにこの機会が来たとあって それ用のメガネで眺めています 私は実際には見なかったけどTVで観ました。 ちょうど朝の10時30分 だったでしょうか？ 太陽は照ってるのに キッチンが何となく... 続きをみる
-
-
今日の朝は、簡単にベーグルと クリームチーズで済ませました。 そしてしばらくして、急にヨーグルトが 食べたくなりこれ食べてます。 初めてのチョバー二ヨーグルトを 食べました。 アメリカのスーパーには 今このCHOBANIが目立ちます このフリップは、中身が２つに区切られ 量的に丁度良いですね 去年... 続きをみる
-
おはようございます。 庭で、爽やか朝の空気を エンジョイしてます。 いつものゆったり土曜日を 過ごしています。 旦那はすでにバスケットボールの ゲームから戻ってきたところ 私も領事館へ書類を取りに行き 帰ってきたところ。 お昼時ですが、眠たいです… 昨日のブログでも書きましたが ご近所の夫婦からデ... 続きをみる
-
今朝は、朝からお菓子作りに 励んでいます。 ベークはしない冷凍だけの 簡単にできるデザート 今日は、持ち寄りパーティーに招待され サラダとデザートを作っていきます。 私はペスコベジタリアン 旦那は肉も食べない ベジタリアンダイエット 相手に、一応ベジタリアンと 伝えているので 肉料理は出てこないと... 続きをみる
-
おはようございます🌤 だんだん朝が冷やーっとなってきた So Calです。 朝一でシャワーしましたが 今までと違って、熱めのお湯が 恋しくなりました。 そろそろジャクジーが必要 我が家のジャクジーは、年中いつでも入れるよう 準備万端ですが、誰も入らない 確かに、夏の暑い日には、気分的にも 暑いお... 続きをみる
-
毎朝、ビタミンとミネラルのサプリを 飲んでいますが、今朝気づいたこと。 何個かのサプリボトルには ２−３個しか残っていない！ 早々、いつものサプリ会社へ 注文を入れました するとそのサプリ会社から嬉しくなる 食材の比較が送られてきました。 今までのブログでも、チアシードや ココナッツオイルなどのス... 続きをみる
-
6時半に起きました。 まだ薄暗く冷んやりした空気 何となく秋の訪れを チラッと感じる朝 曇りのせいかもしれないけど この時間、もうちょっと 明るかったと思う 8月も、もう中旬なんだ 学校は始まったところもあり まだ9月初旬まで夏休みのところもある 今日はジムで走るつもりで すでにその準備をしていま... 続きをみる
-
おはようございます。 考えると日本は今、お盆休みなんですね。 故郷に帰られたり、旅行に行かれたりと 移動の一番多い時期か〜 夏休みと言うと、お盆休み、盆踊り 山笠、花火大会… そしてご先祖様へのお墓参り 我が家も里帰りするたびに ご先祖様の墓参りに行きます。 今年は、母の初盆でもあるので 実家の仏... 続きをみる
-
日曜の朝、いつもより遅めに 起きました。 昨日、日本の実家では 母の初盆の法事をしました。 お寺からお坊さんを迎え 法要が始まるのが日本時間の6時頃 ということは、こちらの午前2時頃。 私は、このためにシエスタお昼寝を取り 何とか夜中の2時まで起きてられました｀ その時間帯になると、家族が フェー... 続きをみる
-
おはようございます！ 今朝はどんより曇り空 我が家の外装工事は すでに始まっています🤛 陽が照り出す前に始めて 暑くなるまでに終わる 特に熱射病とか、脱水症状とか 気をつけないと… 私の方も、いつものように ひと口サイズのスイカを用意して 食べてもらってます。 さて昨晩は、自然食品スーパー内に... 続きをみる
-
今やっとソファーに座って 落ち着いてるところです。 シャワーも浴びて、ランチも食べて 今、リラックス気分でいます。 朝一にレイクまで走ってきて そのままバックヤードの掃除 糸杉をちょっと前に伐採したんですが その時に落ちた種と葉が、土を覆っています。 傾斜になったバックヤードなので上まで登り 種拾... 続きをみる
-
-
朝一番、クッキー作りを 始めました💥 以前もブログをしましたが お店の人もわからかった チェリー殻のコーヒー粉 今、これが入ったクッキーが オーブンでベーキング中❗️ ヴィーガンアイスクリームに この新食材を加えて作りましたが クッキーに入れるのは初めてです。 この食品は、コーヒー豆を包む外皮が... 続きをみる
-
おはようございます。 今朝はどんより曇った天気で 涼しい朝です。 今日は、陽が照り出す前に 外を走りたいのですが 間に合うかな？ 最近、ジムで走ってると 時々、犬の吠え声がします🐶 すると、私も含めて皆一斉に その鳴き声の方向に振り向きます それが皆、同時反応で 滑稽な1秒なんですが 人間の本能... 続きをみる
-
ここ最近、バナナブレッドがお気に入りで バナナがある時は、いつもこれを作っています。 ちょっとしたおやつとかデザートに最適です❣️ 時々、朝食にもコーヒーと共に 食べる時があります。 ある日曜日の朝食 バナナブレッドもおまけに 旦那が食べます、いつも、全部💥 このバナナブレッドは砂糖はなしですが... 続きをみる
-
-
のんびり日曜日を過ごしています。 ご近所さんものんびりなようで とても静かです。 昨日は、玄関側のパティオのリフォームが始まり まだ続きます。 そして天然木製パーゴラに絡まっていた 太い木の蔦を取り除きました。 ぎっしり詰まったグリーンの葉が綺麗だったのですが それを全部カットしてしまいツタを取り... 続きをみる
-
今日は朝早くから、工事の人がきて 今やってもらってます。 正面のコートヤードでは 蔦になって絡んでいたパーゴラの一部が 取り除かれました。 蔦といっても、茎がクルクルとではなく 木の塊になり強くガッシリと！ それが３０cm幅のパーゴラの 木板全体に絡みついていたのです。 たかが蔦、されど蔦 植物の... 続きをみる
-
おはようございます。 今朝は5時半に目が覚めたところに コミュニティー回覧が携帯に入りました。 ’今、停電中’ ということ。 確かに電気もつかない、冷蔵庫の中も真っ暗 じゃあ、ポーチで朝の新鮮な空気を感じながら コーヒー飲みながら本でも読もっ❗️ するとコーヒーメーカーが使えない❗️ じゃあ、パソ... 続きをみる
-
暑いですね〜、本当に蒸しアツイ！😅 朝、ジムで走ってきました。 今やっと落ち着き こうやってキッチンで書いてます。 ジムから戻ってきて必ずすることは ヨガで身体のストレッチと 腹筋力強化❗️ 合計30−40分ほど… 冷たいシャワーと暖かいシャワーを 交互に浴びてさっぱりした後 ランチを食べます❣... 続きをみる
-
今日は久々にコストコへ 買い物に行ってきました。 アーモンドミルク、サランラップ アルミホイルを買いに。 結局は、それ以上の物を買いました いつものことですが… 一番迷ったのは、オーガニックの ベビースピナッチを買うかどうか🌟 これって、大パッケージに入っていて 大家族用、パーティー用に最適❣️... 続きをみる
-
昨夜の夕食は、インディアンレストランで スパイシーインディアン料理を満喫‼️ 私は、ミックスベジタブルのカライー グリーンビーン、豆、キャロット、コーンの カライー風カレー このカライーは、辛いという意味じゃなく カレーの一種 そしてナンとサラダを盛ったもの。 旦那は、チャナマサラを注文しました。... 続きをみる
