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おはようございます。 今日は曇り空のSoCalで、気温は19度 まだ外に出てないですが 家の中は冷んやりしています 今朝、新しいアプリを電話に追加しました メールに入ってたもので 急に思い立ってダウンロード｀｀ ８ Fit 家でできるフィットネスです 年齢、現在の体重、身長、ボディーファット そし... 続きをみる
2018年1月のブログ記事
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おはようございます 今日は嬉しい土曜日！ 旦那はいつものバスケのゲームをした後 そのまま用事でLA行き 私は、朝からベービーシャワーの 用意をしています ベービーシャワーって、最近の日本では やってることなのかな？ 要するに、出産前直前に 女性ゲストだけを招待しての 一種のパーティーなんです。 生... 続きをみる
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おはようございます 朝起きて、キッチンに出てくると 手作り発酵食品の行列が 目に飛び込んできました 発酵食品プロバイオティックスが大好き❣️ こんなに作ってたんだわ〜 健康にも良いし これは欠かせません、絶対！ 毎朝、この瓶の行列を見るのが楽しみです。 今朝、キムチのブラインが大型瓶のトップまで ... 続きをみる
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今日は日曜日で、いつものように ゆっくりとした日を送っています ちょっと肌寒いです 家の中が冷んやりして むしろ外の方が暖かい感じ 朝食を済ませた後は、パティオで 新聞読んだり、メールチェックしたり… 日光が暖かくって熱いくらい 要は、風が冷たいんですね｀ 今、本棚を組み立ててもらってます 旦那に... 続きをみる
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ただ今、LAから戻ってきました。 ここからLAまで、フリーウェイを飛ばしても 片道１時間は簡単にかかります 渋滞なんかあったらもっと大変！ でも渋滞もなく、久々のLAの雰囲気の中 楽しいひと時を過ごしてきました。 今日は、急遽フラメンコのワークショップへ 行ってきました 昨日、友人からの連絡で こ... 続きをみる
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今日はとても暖かい日 まるで春って感じです このポカポカ気候に惹かれて 久々に外ランをしてきました 腰、大丈夫かな〜っ ちょっと不安を感じながら いつものルートを走ってきました 家ーレイクー家のルートで その距離は、ほんの５km少々。 今日のレイクの道は、この前の大雨のせいで 凸凹になってて走りに... 続きをみる
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ちょっと冷んやりした朝を迎えています オートミール、チアシード、シナモンなど たっぷりスーパーフードの朝食をとったところ コーヒーも終わり、いつものAlexsa で 音楽を聴きながら書いています。 最近、よくAmazon.comで買い物するんですが 最近、４つの買い物の内、３つ返品しました。 とに... 続きをみる
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おはようございます。 日曜日のルーティングが始まりました。 ワシントンDC、NYCからの TVニュースを聴きながらの朝食 そして、アメフトのゲームやってる時は 旦那が見続けるというパターンです 朝食は、旦那がいつも買ってくる クランベリーマフィン そして写真にはないですが ハッシュトブラウンポテト... 続きをみる
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良い天気が続いています でも道路は、大雨のおかげで 枯葉と土でメチャクチャです。 さて、最近ベジタリアンキッチンのサイトに レシピを載せる機会が少なくなってます 色々、忙しいことがあって なかなか料理ブログまで書く暇がなくって また娘が帰省してると、リクエストが多くって 料理サイトに出してないレシ... 続きをみる
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おはようございます。 雨がかなり降り続き、心配でしたが 今は青空が出ているSoCalです。 予報では、まだ降るといういうこと 洪水で道路が破壊された地域や 崖崩れ、河の氾濫で、支障が出てる地域が かなり出ています。 心配です。 さて今日は、最近気づいたことや料理のこと つぶやさせてもらいます。 ま... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝起きると、庭が濡れている 夜、雨が降ったんだと思っていたら 急にまた雨が降ってきました ほんと、すごく久しぶりの雨 前回の雨は、遠い昔って感じで いつだったかも覚えてないです でも、このまま振り続けて欲しいです 洪水にならない程に… 今、ジャンジャンと降り始めました せっ... 続きをみる
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おはようございます とても暖かい冬のSoCalは ただ今21度です。 砂漠地帯のパームデザートが今24度なので ほぼ同じくらいの暖かさですね｀ ちなみに、ニューヨークは−7度 サンフランシスコは14度 アメリカ国土の広さというか 異常気象というか 気温の差がかなりあります｀｀ 昨日、パームデザート... 続きをみる
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おはようございます。 ただ今、パームデザートの宿泊先へ 到着です。 朝に荷造りしたので 出発が10時になりました 気温は28度 思ったほど暑くなかった｀ 砂漠地帯の夜は、かなり寒くなるので 暖かい洋服が絶対に必要です。 コンドミニアム式ですので 長期滞在型の宿泊には最適ですね ここは、避寒地として... 続きをみる
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