瞑想でなく迷走となる

今朝走りながら聴いてたミュージックが 急にストップしました しかも走り出してすぐの時点で！ ランニング時に聴くプレイリストに問題です。 意気を上げてくれる曲を聴いてたのに… 家を出て早々に、音楽なしとなり 一瞬、問題を解決してから走ろうかしら？ とも思ったのですが やはりそのまま走り続けました。 ... 続きをみる

日本酒が恋し！

またもや雨シトシトの今日で 寒かったけれど、今は陽が当たってます。 外出したら急に雨が降ってきたのですが 車のホコリ取りになってちょうど良かった。 これ見てくださいよ、 日本のお酒がずらっと並んでます‼️ このスクリーンショットは どこで取りましたっけ？ ほんとは、これをチラッと目にしただけで 絶... 続きをみる

色の美しさに魅せられて

今朝、外を見るとホワイトリリーが満開! 白い蝶がとまってる感じ 今、我が家の庭には、赤、白、ピンク、黄 そしてパープルの花々が咲き乱れています。 花が咲くと、嬉しくなるというか 心が落ち着きます。 色彩豊かな空間が大好きで 野菜にしても果物にしても同じです。 野菜を切ってる最中、キレイな色彩を見る... 続きをみる

スイートポテトは美味しくって栄養もあり！

今日もどんより天気の南カリフォルニア こういう時って、庭に水やりをするべきか それとも雨が降るのを待つべきか？ でも昨日、少し雨降ったので 今日の水やりは良いとしました！ バックヤードにはサキュラントや カリフォルニアネイティブのプラントが多く 毎日の水やりは必要ないのだけど… 植えたばかりのサッ... 続きをみる

家族と初めての鉄板焼き！

４月も半ばとなりましたが あっという間に時が過ぎていく感じです。 現在のカリフォルニアは、コロナ感染もずっと減り ワクチン接種者は増え続けています。 16歳以上の接種も始まり、今は殆どの人が ワクチン接種ができる状況です。 高校生も、いよいよ学校での授業が 来週から始まります。 あの多大な生徒数を... 続きをみる

ヘルシースナックはコレで決まり！

最近、トレーダージョーへ行くたびに パープルポテトを買っています。 サツマイモだとは思うのですが パープルポテトと書かれてあります。 甘くってスナックにちょうど良い！ その上、私の大好物のサツマイモとくる！ トレジョで売られてるのを見つけたのは 最近ですが、とても嬉しい発見です。 サツマイモはビタ... 続きをみる

運動の大切さを実感！

おはようございます。 ４月だというのに、まだ気温は低めです そして雨も多いです。 南カリフォルニアのこの時期 通常、暑いのですけれど 今年はどうしたのでしょ？ 雨が降った後だと、ランニングで シューズが泥だらけになったり｀｀ そうそう、20年以上やるランニング５Kも 調子が戻りました。 コロナにワ... 続きをみる

娘のワンコが可愛いこと💕🐶

娘の犬のオリーブと散歩から戻ってきました。 いつ見ても愛らしい孫犬です🐶 今回、以前と大きく違うことは 人に向かって吠えなくなったこと これは大きな進歩ですね。 今までは、娘以外の人が目の前にくると 必ずひと吠え、二吠えしてました。 でも今は、旦那がやってきても吠えないです。 かなり落ち着いてき... 続きをみる

子供たち全員集合は良いけれど…

今日はポカポカ気候のためか 眠気を感じながらの１日を送ってます。 今、子供らが全員集合で 我が家は今、満杯状態です。 彼らは全員がリモートワークなので どこででもできるのはほんとに便利ですね。 でもミーティングが多いみたいで 個室が必要なのです。 結局は全個室は子供らに取られましたよ｀ で、旦那は... 続きをみる