お天気と精神状態の関係

2017/06/01 05:21

おはようございます

今朝も冷んやりした曇り日です。

毎日、こんなどんよりした日が続くと
気持ちもどんよりした感じになりますね。

オレゴン州のポートランドでは
日光に浴びるチャンスが、つまり天気の良い日が
年平均144日しかないんですって！

だからオレゴン州と言えば、24/7
つまり毎日が雨ふりって感じです。

そんなイメージのオレゴン州

反対に、雨のおかげでか、自然美が素晴らしい！
というのも事実です。

📌ちなみにこの24/7の意味は、24時間7日
つまり「常に、いつも」という表現

英語での言い方は、Twenty-four Seven

"You read a book twenty-four seven!"

クイック英会話でした💁🏻

話は戻って、ポートランドでの
雨が降る年間平均155日☔️

太陽が出る日が、年間平均142日🌤

でも晴れのち曇りの日も含まれているから
太陽の陽に当たる機会が少ないってことです。

2017年３月に発表された統計では
ポートランドは米国で３番目にうつ病が多い
と発表されました。

一番目はどこだかわかりますか？

冬に起こりがちなうつ病とすると…
そうアラスカ州のアンカレッジです。

確かにアンカレッジの冬は寒かった！

CA職の時、アンカレッジ滞在があり
冬の厳しさを何度も体験しました。

どんより雲に覆われていて
太陽は見た覚えがないですね…

夏のアンカレッジは、クリアーで
新鮮な空気で清々しさ一杯でした。

今でもその空気の新鮮さを覚えています。

もちろん自然の中へ入ることも可能な温度

でもジャケットは、いつも持ってた…
と思います。

冬のアンカレッジですが❄️
外へ出るのは、食事をしに行く時くらい｀

空気は真白、道も全て真っ白！

外へ出る勇気がいるというか
１歩の踏み出しにすごい重みを感じる

また一息するのに気合が入る

そのくらいアラスカは寒かったです。

気を入れて、小走りで一気に外へ
いつもの食堂へ向けて飛び込みます

肺が凍りつくほど寒かった！

そう、そのアンカレッジが
うつ病が一番多い都市だそうです。

Most Depressing Winters

1. アンカレッジ、アラスカ州
2. シアトル、ワシントン州
3. ポートランド、オレゴン州
4. スポケーン、ワシントン州
5. ミズーラ、モンタナ州
6. グランドラピス、ミシガン州
7. バッファロー、ニューヨーク州

晴れの日が多い都市は☀️

Sunshine Winters

1. ツーソン、アリゾナ州
2. エルパソ、テキサス州
3. キーウェスト、フロリダ州
4. フエニックス、アリゾナ州
5. カフルイ、ハワイ州
6. ホノルル、ハワイ州
7. ラスベガス、ネバダ州

米国でハッピーな都市は…

これは、３つの要素を合わせた幸福感

健康•精神面、収入•職業面
コミュニティー•環境

Happiest Places to Live

1. フレモント、カリフォルニア州
2. サンホセ、カリフォルニア州
3. アーバイン、カリフォルニア州
4. サンフランシスコ、カリフォルニア州
5. スーフォールズ、サウスダコタ州
6. ハニントンビーチ、カリフォルニア
7.サンディエゴ、カリフォルニア
8.オークランド、カリフォルニア
9.サンタローザ、カリフォルニア
10.ワシントンDC

ロサンセルスは36位

上位10位は、殆どがカリフォルニア州

10位以下もカリフォルニアの都市が
何件かランク入りしています。

カリフォルニアって、こんなにハッピーな州
なんですね〜

いろんな意味で満足して生活できる状態が
保持されてる、

他にも要因はあると思いますが
でもカリフォルニア人で良かった💗

では、こちらの統計はいかがですか？

最も低い肥満率ランク

1. アーバイン、カリフォルニア州
2. フレモント、カリフォルニア州
3. サンフランシスコ、カリフォルニア州
4. ハニントンビーチ、カリフォルニア州
5.デンバー、コロラド州

最も高い肥満率ランク

1.ブランズビル、テキサス州
2.ジャクソン、ミズーリー州
3. トレド、オハイオ州
4.クリーブランド、オハイオ州
5.デトロイト、ミシガン州

どうりでこの辺、肥満な人がいないわけだ！