それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

いいっか、生活リズムの変化❣️

あ〜、またランニングを逃してしまった


朝早く起きて、8ー9時の間に
ジムで走ってこようと思ってたのに


ダメでした```😣


娘、犬、そして旦那まで休暇とってるから
1人での生活リズムが完全に崩れてます


というか、怠慢になってます😅



娘の帰省は、とても嬉しいです❣️


少々、自分のリズムやスケジュールが崩れても
文句は無し!


ただ、家族が帰ってきてても
走ることだけは、定期的にやりたいのですが


ゲストじゃないけど、いろいろしてあげたくって忙しくなる


また少しでも一緒に用事、外出をしたくって
娘のスケジュールに合わせたり…


でも娘ときたら、さっさと走りに出るし
ワークアウトも家でするし、さすがマイペース❗️


オリーブも一緒に連れ、3人で走ることも面白そう


なんですが…


ランニングとは、私にとっては
瞑想の時間でもあるんです


集中力が最も高まり、精神統一できる瞬間❗️


自分の世界だけに入り込んでしまう
貴重な時間なんです。



そうこう言いながら、言いわけ作ってる?


要するに、ちょっとlazyになってるだけです
家族の休暇を利用して…




さて今日は、皆が食べたがるチョコケーキを
作ろうと思っています

材料はあるし 時間もあるし…



ただ、時間と勝負の問題が、数件発生しました⚡️


リビングルームのテレビ設置もまだ完成してない


ハンディーマンのジェシーに電話を入れても応答なし


そして、戸籍証明書の件…


あ〜、行動の生活リズムは変わっても
精神的にはのんびりしていたのに…


今、ちょっと焦りを感じています




あっ、娘とオリーブが帰ってきました!


アニマルショップへ行ってきたみたい


さて、今からケーキ作りでもして
落ち着きましょっ❗️