食べて安心な野菜&フルーツ🍊🥦
雨がシトシト降ってます
せっかく洗車をしたばかりなのにっ!
雨が降ってるので
今日はジムで走ってきました。
毎土曜日は、バスケをする旦那
バッタリとジムで会いました😁
膝に筋肉が痛くなり
早めにゲームをぬけたそうです。
私はというと、到着したばかりで
トレッドミルを探してる途中でした
2台を除いて全部が使用中。
空いてる1台の所まで行き
傾斜やスピードを調整してるけど
全く反応しない、動かない!
トレッドミルに立ったままで
しばらく頑張ったけど、やっぱりダメ!
諦めて、もう一つのトレッドミルへ
えっ、これも動かない⁉️
私のやり方が悪いのか、それともマシーン?
2台とも動かないなんて…
間が持たないというか、バツの悪い思いを…🤨
マシーンの故障ですね
どうりで誰も使ってなかったわけだ〜
そんな中、困ってる私を見かけたのか
旦那がレスキューに来ました
と、私は思ったのですが💕
バスケットコートから出てきて
たまたま私を見かけてやってきただけっ
ですねっ。
やっと隣の人が、マシーンから降りたので
私はすぐに飛びのるっ!
今度は動きましたっ😌
もし3台目も動かなかったら
ちょっと恥ずかしっっ!
旦那は、マシーンでワークアウトをした後
トレジョへ行くと言って別れました。
そして家に戻って、旦那の買い物袋を開けると…
すでに冷蔵庫に入ってるものが沢山!😖
また、ダブって同じ物を買ってきてます
ちょっとムカッとくる私😠
レタスが2玉に、トマトが10個
スパゲッティーパスタが6束
ドレッシングが5本…
「ベリー類は、絶対オーガニック買ってね❗️」と
何度も言ってるのにも関わらず
ダーティーダズンで位置づけされた
最悪フルーツを買ってきました。
ダーティーダズンとは、農薬残留物が多い作物を
順位付けしたリストです。
そう、イチゴ❗️
1つのイチゴから、22種類の農薬残留物が
検出されています。
旦那の買ってきたイチゴは
オーガニックじゃないっ``
通常のブルーベリーも買ってきてます
イチゴ2パック、ブルーベリーは3パック☠️
今回こそは;「私は食べないよ、全部1人で食べて!」
旦那は、思い出したように笑いながら
「じゃあ、月曜日オフィスに持っていって
皆に食べてもらうっ」
…と、言っておりました(笑)
2018年の農薬残物量の多い作物リスト
(これは米国で売られている作物に限ります)
1.イチゴ 2.スピナッチ 3.ネクタリン
4.アップル 5.グレープ 6.ピーチ
7.チェリー 8.西洋梨 9.トマト
10.セロリー 11.ポテト 12.スイートベルペッパー
。。。。
今年のブルーベリーの順位は16番目。
最近は、コストコでもオーガニックの
イチゴやブルーベリーが買えますよ
お値段高めですが、量はあるし
安心して食べれるのが何よりも嬉しい!
全てオーガニックのフルーツ野菜であれば
一番良いのですが
せめてワースト12の作物は
オーガニックを食べるようにしています。
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