おはようございます。

今朝は5時半に目が覚めました

そしてベッドの中で、Eメールやニュースを読む

ご存知のように、今、アメリカでは
プレジデントの件で、大騒ぎです☄️

嘘は絶対バレるもの‼️

と、思いながら、屋内プラントの水やりしたり🌿

キッチンのリモデル考えたり

フラメンコの練習したり…💃🏽

今日は、外で本を読みながら
コーヒーを飲みました。

かなり前から読み始めていた本ですが
なかなか終わらなくって…

ランニングと脳の関係が、みっちりと
書かれています。

興味あって、オンラインで購入して
読み始めたのが……

え〜、去年だったでしょうか？

この頃、本を読む時間がないですね

じゃなくって、時間はあるけれど
スマホでつい読んでしまう｀

スマホはどこかに置いておいて
もっと本を読む時間を作るべき

とは知っていながら
ついついスマホへ手が行く❣️

昔から、読書は好きな方なんです📙

大学時代は、夏目漱石に凝ったくらいの
文学書が大好き

もう一度、読んでみたいと思ってるけど
時間が…⏰…🤓

日本語でも英語でも、どちらでも読みます。

本当なら、日本語を忘れない為にも
日本の本をもっと読みたいのですが。

アレ？

ふと横を見ると、パイナップルの実が
こんなに大きくなってるではないですか！

まだ小さいですが、パイナップルの形してる！

食べれるのでしょうかね？
その日が楽しみです🍍

走った後ですが、お腹がすごく空きます

たっぷりとスーパーフードを加えた
オートミールを食べました

今日という日が、いつもだったら良いな〜

テレビを観たり、庭の草花の手入れしたり
手作りおやつ食べたり…

でも久しぶりです
こんなのんびりした１日を過ごすのは👍

人は、ゆったりした時を持つことで
身体的にも精神的にも、良いChi Power (気）が入る

確かにそれを感じたという今日です💚