朝、目が覚めて外を見ると
お天気良くってあったかそう〜

さっと朝ごはんを食べ
ワンコの散歩に出ました

それがですね、予想外に寒いっっっ❗️

ジャケットを取りに家に戻りましたよ｀

太陽が出てるからって、必ずしも暖かいとは
限らないですね｀

最近のSoCalの天候パターン少し変わった？

さて、今日の朝ごはんに、いつも食べる
超ヘルシーオートミールを作りました

インスタントではないですよ😗

たくさんのスーパーフードも加えて
アーモンドミルクで２−3分煮るのです

一番のポイントは、オーガニックの
ロールドオーツを使ってること

そして、セイロンシナモンを入れてることです。

ロールドオーツで、マフインもよく作ります

これ、すごく気にかけて食べる食材の１つなんです。

今週末は３連休で、旦那も家にいます

朝、「私はロールドオーツを食べるけど…？」
と一声かけると…

「僕にもお願い〜」って

答えが返ってきたので、今朝は２人分を作る

通常、旦那との食事は一緒にします

けれど、時々それぞれが、違う材料を使って
違う料理をして食べる時もしばしです。

特に休日のランチの時なんか。

２人になってから、ちょっといい加減になった
というか、順応性を持ってやってますかね⁈

うまく言えば…

私が用事の時は、旦那が作ってくれたり
一人で食べてもらったり…

そして、旦那の帰りが8時過ぎになると
私は１人で食べます

旦那にはテイクアウトで食べてもらうか
家に帰って再度温めて食べるか

なぜ、はっきりと夕食の時間がわかるかって？

それは、毎日夕方頃になると
旦那からメッセージが入るのです

ETAがさらっと書かれてます

＊ETA / Estimated Time of Arrival
意味は、到着予想時間のことです

これって、料理人にとっては
嬉しい気遣いです👍

ETAを出す本人もそうでしょうが！

どうしてかって？

時間を言っておくと、熱くして食べるべき物が
熱く食べれるじゃないですか〜

我が家には電子レンジを置いてないので
火で温めなおします

なので、8時過ぎの帰りとなると
鍋かフライパンで温めなおせる食事のみです。

私は、旦那の帰りを待たずに
6時くらいには食べます

健康を考えて、8時過ぎには
食事はしないようにしています

とは言っても、昨日はアイスクリームを
10時pmに食べましたっけ… 😳