それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

健康食品を上手にエンジョイ❣️

今日は、朝の5時半から1日が始まってます。


そして時計を見ると、まだ午前11時過ぎ!


するべき事を全部、終わらせたのに
まだお昼にもなってないなんて…


1日が長く感じて嬉しいです。


今後、6時までには起床しましょっ!


午前中、コストコまで行って
買い物も済ませてます。


コンブチャ、オーガニックスピナッチ
オーガニックブルーベリーの買い出しね

今回のコンブチャは、大瓶入りのを選びました


前回は6本入りの箱詰めだったけど
瓶ゴミが多くなる。


このコンブチャ、あっさり味で甘みも少なく
結構、美味しいです。


反対にこのコンブチャ…

生姜とレモンのコンブチャ


生姜の味、炭酸がキリッと効いてるのは嬉しいけど
甘みがちょっと強いですね。


まあ、どちらもプロバイオティックで
ヘルシー飲み物だから問題はないですが


でも環境汚染を考えて
瓶ゴミが少ない方にしました。


ブルーベリーは、必ずオーガニックを買います


ちなみに、今年のダーティーダズンでは
ブルーベリーの順位は17位!


農薬の影響は、去年よりも少なくなってる⁉︎


でも、このコストコのオーガニックのブルーベリー
お得ですよ。


このパッケージで9ドル(約900円)で
こんなに大きなブルーベリーが食べれます。


ということで、プロバイオティックのコンブチャを
飲みながら、ブルーベリーを食べながら
お昼を迎えてるところです。