今、熱波に襲われているヨーロッパで
スペインでは最高気温が40度ですって⁉︎

40度… 聞くだけで息がつまりそう❗️

そういえば今、フラメンコの先生が
家族と一緒にスペインへ里帰りしてるんです。

暑いでしょうね、大丈夫かしら？

と心配しながら、明日のフラメンコを
朝早くに練習しました。

ここの先生は、また別の方です。

さて、これは今日の朝ごはんです。

旦那と2人で食べました。

アボカドが黒くなる前に、朝、昼、晩のご飯に
せっせと食べてます。

ちょうど良い量のヘルシー朝ごはん🌟

でも食べ終えると、良い量どころじゃなかった｀

お腹が満タンで、食べ過ぎって感じでした❗️

昔は、このくらいペロリだったのにね〜

歳のせいかしら？

歳と共に食が細くなるって言うし…⁉︎🙄

では、良い週末をお迎えください〜