ビタミンたっぷりザクロの実
今年も、ザクロの木が成長して
実をたくさんつけてます❗️
去年も収穫はあったのですが
木から取って食べた数は少なかったかしら?
殆ど鳥が食べてしまったんですよ`
今回は木の全体にネットをかけるか
フルーツに覆いを被せようと思ってます。
鳥が落としてくれた種から成長した
ザクロの木が庭の斜面に2本あります。
でもこの木だけが実をつけてます。
無駄なく食べないと〜
最近は、粒も全部食べてます
というのは、栄養分は粒にあるんです。
昔は、粒の柔らかい皮の部分だけを味わい
中身の硬い部分は捨ててました。
で、急に話は変わって
その赤い実を見る度に、色石のスピネルを思い出し
色の美しさに感動するという私です。
それが、全く同じ色相なんですよ!
ザクロの実は、赤でもなくピンクでもない
魅了される色調です。
スピネルは、私の大好きな色石の1つ
同じ色のザクロも大好きなフルーツの一つ💕
ザクロの粒の硬い部分を
取り出していた頃のブログです↓
ビタミンB、Cが多く含まれ
特にカリウムが多く含まれてるとのこと。
肌をキレイにする、むくみを改善する
女性には嬉しい効能があるそうです👍
去年撮った庭にできたザクロの写真です
庭から取ってきたばかりのザクロに喜ぶ私
こんな感じでズラ〜と並べて大きさチェック!
食べ方はいろいろですが、種ごと食べるように
なってからは、ヨーグルトに入れて食べたりもします。
チアシードを小さじ1をふりかけ
ザクロの汁も無駄なくヨーグルトにかけます。
あ〜、早く熟して食べたいです💕
明日は早速、実にカバーをかけましょっ
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