今日でフィジカルセラピー（理学療法）が
終わりました。

といっても、週に１回
合計３回行っただけですが。。。

ということは、症状がそんなに大したことでは
なかったのでしょう〜

そりゃそうですよ！

クリニックで先生に初めて会えたのは
左の腰骨辺りに痛みが始まった日から
１ヶ月半経ってからのこと！

評判が良い先生なのか、予約がすぐ取れなく
ずっと待ってました。

その間に、和太鼓からきた左首の圧迫神経が治る。

カウアイ島での超アクティビティーで
バリバリと強張った筋肉…

それも治まってくる。

その後、ランニングとフラメンコまでして
脚から左腰にきたのか？

とにかく左足が使えず
4−5日はまともに歩けなかったんです。

その時、すぐにクリニックで先生に
看てもらいたかったのだけどっ｀

その左腰の痛さ辛さを味わってる間
とにかく早く痛みを取らなければっ！

そう思ってYouTubeを探し回りました。

”圧迫神経の治し方” を徹底的に探し
カイロプラクターの先生の画面を見っけ！

それ大当たり‼️

首の痛み、腕の鈍痛、指先の痺れが
すぐに、その場で取れたのです🙌

その事をクリニックでの初診で
先生に話しました。

１ヶ月半待ってる間
こんな事をしてましたと。

先生、笑いながら；

「その方法も良いだろうね、血流を良くするから」
ですって！

そして、左の腰骨が少しずれてるので
突っ張る運動をするようにと言われました。

毎回、Eメールでその運動方法の写真が
送られてきます。

あまりやってないですけど…笑

そして、最後の診療となった今日ですが、

先生；痛みもなくなり、治ってるようだし
この調子で左側のストレッチ運動を続けること。

昨日、ランニングをしましたが
筋肉が強張ることなく、やっと元に戻った感じです。

ただ座った位置から立ち上がると
左腰骨だけが少しだけ痛い！

その原因を知りたくって先生に尋ねたのです;

「この20年間、同じ距離を走ってるけど
こんな事は一度もなかったのですが...」

「これって、やっぱり歳のせいでしょうかね？」

先生：ニコニコしながら… うなづきましたの

......それだけ！

最初の日に同じ質問をした時は
歳とは関係ないと、はっきり言ったのに…

やっぱりね〜と、笑いを返しながらも
心の中はちょっと悲しかったです😒