今日はサンタナ風のせいか、30度近くあって
暑い！

もうすぐサンフランシスコ行きですが
SFで着る服に迷ってます。

子供らに聞くと、寒いからジャケットはいるよ
とのこと…

SFの気温を見ると、ここと同じくらいで
暑いじゃないですか！

でも夕方からは冷え込むだろうし…

靴は、つま先見えたサンダルで大丈夫か
それともブーツ持ってった方が良いか？

ジャケットかコートか、それとも厚めの
カーディガンで良い？

そんなバラエティーに持っていけないし
困ったわ〜

同じカリフォルニアでも、北CAと南CAでは
気温の差が激しいですからね〜

今回は、機内持ち込み用のスーツケースだけで
チェックインはしないつもりです。

チェックインをすると１つにつき
30ドル（3,000円）は取られるんですよ。

結構、ギュウギュウに詰め込んで
皆さん、機内に持ち込んでますね〜

機内持ち込みには、大手荷物１つと
手に持つバック１つが許されてる。

そう、そのバックを大きめの袋型にして
そこに一杯詰め込むしかないわね👍

今回、庭にできたザクロの果物を子供らに
持っていくつもりだし…

娘から頼まれたバケツ型バックもあるけど
そのバックに入るかしら？

フライト1時間半だから
まあ、なんとかなるでしょ！

話は変わって、塩気のあるスナックが
甘いクッキーよりも好きな私ですが…

毎日のようにボリボリ食べる癖があり
ちょと良くない習慣と、ずっと思ってましたが｀

お煎餅、チップス、クラッカー、ポップコーン
たまに漬物も欲しくなる！

とにかく塩系が好きなのです。

でもね、オリーブオイルのチップスとか
NonGMOのポップコーンとかですが

一応ヘルシーな物を食べてるけど

摂り過ぎは体に良くないし…

塩味には満足するけど
とにかく良いことは無し！

それで考えたのがコレです❣️

野菜をチップスの代わりにする

ちょっと塩気のあるフレンチディップに
オーガニックのセロリー、人参につけて
毎日、ボリボリと食べております。

スプラウトマーケットから買ってきた
フレンチディップの素

これ、少々塩気があるので塩味覚を
満たしてくれます、カリカリ食感も！

塩気のものが食べたくなるお昼頃
すぐにこれを出してきて食べ始めます。

おかげで、クラッカーやチップスなど
以前のようには食べないでも大丈夫👍

良かったわ〜

野菜とフレンチディップでカバーできるなんて
最高だわ〜

と、やっとお煎餅騒ぎが治ったというこの頃です。