おはようございます！

今朝は、庭にできたポメグラネート、
ザクロを食べてます。

リンゴと一緒にヨーグルトに混ぜて
スーパーフードもたっぷり加えての朝食です。

赤々した色がなんとも素敵❣️

さて日本から戻ってきて１週間になりますが
今回は時差のせいか、眠れない日々が続いています。

この週末は最悪！

日曜日は８時に目が覚め
その夜は全く眠れずの夜でした。

仕方ないからベッドから起きだして
静まり返った中、キッチンの整理をしたという…

そして翌日の月曜日は８時起床

お昼寝なしで通常の生活を送り
フラメンコの練習にも行ってきました。

不思議なことに、日中は眠くならないんです。

頭はシャキッと通常通りで
通常の生活を送れるのが驚きです！

そう、先週の土曜日のフラメンコの練習は
LAまでで、高速1時間の運転なんですが

その前日も殆ど寝てなかったので
高速運転とか大丈夫かしらと心配したけど…

大丈夫でした👍

夜寝てなくても、いつもと同じで
眠くならないのが不思議です⁉️

夜行性に変わった？

あ〜、もうすぐサンクスギビングですね🦃

子供らがSFより帰省します。

ベジタリアンのターキーとか
ご馳走を一杯作るつもりです。

めちゃ忙しくなりそう〜

フラメンコのパフォーマンスが
12月に２箇所で開催されます。

うーん、急に言われても…

考えましたが、リサイタルというより市が開催するショー
それと歴史的建物のステージでのパフォーマンス👍

ま、ドサクサに紛れてって感じで良いか！

今週から週３回の練習に行くことにしました。

今日も練習行ってきます💃

そうそう、昨晩はぐっすり眠れましたよ😁

というのは、昨日、２週間ぶりに走って
それが効いたのでしょうね〜🏃‍♀️

また朝ランの開始です❣️