久々のレークまでのランニング

近くのトレールで暴行事件があり
その犯人はまだ捕まってません。

万が一を思い，遅めの9時に
家からレークへ向けて走り出ました。

自宅隔離の指令が出てる最中、散歩する人が
多めな時間帯であることは覚悟のこと。

やっとレークの森へ入るトンネルの入り口に到着すると…

トンネルの中を走ってくる人がいて
私は立ち止まって入り口で待つ。

２mの体感距離となると、同時に走るのは
ちょっと無理かなという狭さのトンネル

しかもその人、マスクしてなかったわ｀

やはり朝の9時は、人が多くてダメですね‼️

人を避けながらの左右のジグザグ走りとなるし
スピード落としたり、スピードアップしたり…🏃‍♀️

こんなじゃ集中どころではないですよ！

かつ、今日は朝から33度で、暑過ぎる！

その上、Buff（バフ）の多機能ヘッドウェアを
マスクにしてたし…

人とすれ違う時は、さっと鼻をカバーして
誰もいなくなると、さっとはずす…

旦那のを借りたのですが、私もオンラインで
買っちゃいました！

こんな感じで、ヘアバンドにもなるし
マフラーにもなるし、マスクにもなるんです👍

普通のマスクじゃ、ちょっと走りにくいし
これならランニング、山登り、花粉よけに良い！

今回のランニング、すごく苦しかった〜

自宅隔離の指令が出てから５週間が過ぎ
きっと筋肉を特に使うことなかったからでしょうね。

ジムにも行けないし、フラメンコのクラスもなしで
とにかく今日の走りこそキツかったことないです。

多分、体重増加も身体が重くなって
原因の一つでしょうね⁉︎😅

そろそろスナックの食べ過ぎを辞めなきゃ！