今晩のご飯は何にしよう?
今日は料理したくない気分…
そういう時は料理が頭に浮かんでこない`
ランニングに出るのが昼頃になったせいですね。
いつもよりはずっと遅い時間で、そういう時は
後々、するべき事が遅れてしまう。
家に戻って1−2時間の筋トレとヨガをして
その後にフラメンコの練習をしたり、
でも、今日はフラメンコなし!
それと今日のランニングですが
調子が出なかったですね``
どうしてかしらと考えると
きっと朝食、昼食、スナックとしっかり食べた後に
走り出たせいかもしれません。
朝、昼を食べての5Kのランニングは
身体が思く感じるのです。
いつもの登り坂が最後まで走れなかった`
コロナの前は、朝7時半にコーヒーだけを飲み
お腹は空っぽで走り出てたのですが…
パンデミックに入って以来
走る時間帯まで変わりました。
最近、朝ご飯をしっかり食べるように
してることもあります。
以前は朝抜きでしたが。
その理由もあってか、ここ1年間
走り出るのが10時半を過ぎるのです
コロナ感染を用心して、人混みを避ける
という理由でもあるのですが。
それと寒いのが何となく
苦手になったような気もします…
パンデミック以前は、ずっと朝一の寒い中を
走ってたのですけどね。
歳のせいでしょうか?
そうそう、場所、時間、暑い寒いを問わず
いつでも走りたい孫犬のオリーブ
ゴールデンゲートフリッジが見えるビーチにお散歩
そしてオリーブはボールフェッチで
走り回ってるところみたいですね。
娘が先日、この写真を送ってきました。
アパートから歩いていける距離で
これだったらオリーブも思いっきり走り回れますね。
走り疲れた時のオリーブ💕
ジャックラッセルテリアとチワワ?のミックス犬
とても小柄な3歳の女の子です🎀
もうすぐ弟ができ,お姉ちゃんになります。