今朝、ハワイから戻ってきて初めての ランニングをしてきました。 そして家に戻っていつもの筋トレとヨガ その後に、庭の手入れもした という張り切りようです。 どうせ汗いっぱいかいてるのなら このまま庭の手入れをしましょ! という感じで、3時間くらいかかって 草木の手入れ、枯葉の清掃です。 暑い!暑い... 続きをみる
主婦日記のブログ記事
主婦日記(ムラゴンブログ全体)-
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ゲスト用になる部屋を整理して 快適に過ごせるよう整頓しております そして庭の水やり、植木の手入れ 植え直しも… ’Things to do ’リストに書かれた事が 一杯、溜まってます。 ハワイ気分もどこかへ吹っ飛び 今は家のことに集中しないと! まずは家周りの点検… もうすぐ孫犬2匹がやって来るの... 続きをみる
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ハワイから戻ってきて4日め〜 なのに今回は、あっという間に ハワイフィーバーが吹っ飛ぶ! 戻ってきた翌日から用事が入っており 北に南に走り廻ってるからでしょうね。 用事が終わると✔️マークを入れるのが嬉し! 今朝、いつものように旦那と 長年やってる垣根の草刈りをしました。 でも今回は前庭だけです。... 続きをみる
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”Home Sweet Home!” ハワイから戻ってきて2日目ですが 自分の家が一番落ち着きますね。 とは言え、南カリフォルニアに熱波到来で 今、とても暑いです。 でもカリフォルニアは湿気がないので まだ良いけれど… 昨日、息子とフィアンセの新しい家に 行ってきました。 フィアンセの両親がサンフ... 続きをみる
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ただ今,上空からブログを書いてます。 飛び立ってちょうど1時間くらいでしょうか スチュワーデスさんがスナック配ってます。 「WHEAT THINS 」というクラッカー 普通は国内線でのスナックは食べない そして飲まないのですが 100%麦と書いてあったのでムシャムシャ そしてコーヒーまでオーダーし... 続きをみる
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カリフォルニアは今、'Heat Wave' ヒートウェーブに入ったようです。 雨は全く降らず、気温だけが 通常より高めとなる。 この辺も確かに暑い日照りですが風は涼しいです 今のところは… でも雨が降らないのは困ったもので 山火事が怖いです。 そんな中、私たちはもうすぐハワイ行き 今回のハワイ行き... 続きをみる
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2週間前にスタジオでのフラメンコクラスが 始まり、またもやヤル気満々です。 いつもの先生と、いつもの仲間で 楽しい時間も持てます。 ショーが7月初めにあるのですが私は欠席! その頃、私めはハワイの海でドルフィンと 遊んでるでしょう〜 さてスケジュールに追われてる私めですが 来月の後半から、超忙し!... 続きをみる
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今朝、起きた時はもう8時過ぎで 走る時間が過ぎてます。 でも外に出ると結構、涼しいではないですか! やったと思い、ランニングの準備をしてると 雨が急に降ってきました。 珍しいことです。 そう長続きはしないSoCalの雨ですが 一応、今日は走らないでいよう と思ってたら、太陽が照ってきたので 暑くな... 続きをみる
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太陽ギラギラ、風はそよそよ そんな天気が続く南カリフォルニア ジーンズは暑いし レギンスもぴったりして暑い! そういう時は、やはりサマードレスが 涼しくって良いですよね。 南カリフォルニアの一般的な 夏のファッションはというと… ジーンズかショートパンツ、 レギンスとタンクトップかTシャツ よく見... 続きをみる
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おはようございます。 南カリフォルニア暑くなりました! あのギラギラ照りつける 太陽を感じています。 でも汗が出ないのがカリフォルニアの夏 湿気はなく、ただジリジリと 肌に焼きつくって感じです。 でもこの夏は日焼けしたくないですね` というのは、この秋に息子の結婚式があるのです。 せっかく時間をか... 続きをみる
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今日は、尾てい骨を打って以来初めての ランニングをしてきました。 SFの娘に会いに行く途中、オーハイにある ’ウィーラー渓谷キャンプ場’で起きたハプニング あれから3週間経ちました。 尾てい骨の打撲、95%治ってる感じです、 自己判断ですが。 今日のランニングもいつものように 朝早めに出る。 坂を... 続きをみる
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おはようございます。 昨晩、ライブでのフラメンコクラスが 1年ぶりに始まりました。 ほんとに久しぶりです!💃 もう嬉しっく楽しくって 1年前を思い出しながらのフラメンコ マスクはつけてですが。 時々、息苦しくなるけれど マスク着用の欄に署名したし… 実は今回の中級クラスは キャンセルとなりました... 続きをみる
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先日、パイナップルの葉の中央に 小さな実がなってるのを発見!! 2012年第1号の自家製パイナップルが成長してます。 1年に1つ実がなるくらいですが 今まで確か3回、実がついたと思います。 今回のは多分9月頃が食べ時となるでしょう。 これは去年に収穫したパイナップル この2020年のパイナップルは... 続きをみる
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おはようございます。 今日は久々にコストコへ行ってきました。 コストコへ行く時というのは… ティッシュやトイレットペーパーが なくなった時 洗剤、アーモンドミルク、トマトソース メキシカン料理で使うブラックビーンが なくなった時 大体、これらがなくなったら買い足しに走る という感じです。 コストコ... 続きをみる
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久しぶりにブログ書いています。 コロナワクチン接種を終えてから 徐々に外出が多くなりましたよ。 いろんな所に行っております。 そう、今までの不安が飛び去り 喜びに変わったという感じでしょうか? でもまだまだ用心はしています。 そうそう、娘の住んでるサンフランシスコから 先日、戻ってきたところです。... 続きをみる
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昨日はエルセグンドというビーチタウンへ 行ってきました。 東海岸から遊びに来ている旦那の兄弟とランチです。 レストランはなるべく人混みの少ない所を 選んだつもりが… 一歩通りに入ると、歩道にテーブルとイスが ズラッと並んでました。 でもレストラン業は、こうやってパンデミックを 生き延びたのですね。... 続きをみる
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只今、娘とボーイフレンドが来ています。 昨日、ニューヨークから戻ってきて 今から我が家に3週間の滞在です。 息子の方は、1年少々の間我が家に 住み込んでましたが 今回は、一緒に住むというより 滞在という感じです😅 サンフランシスコに一旦戻って またすぐにSoCalまで8時間の運転… というより、... 続きをみる
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5月にもなったというのに いつものあの暑さを感じないです。 半袖を着ていたのに、長袖に着替えるくらい 冷んやりしてます。 ただ今、サンフランシスコ行きを計画中です。 娘にはもちろん、孫犬のオリーブと ブリーダから引き取ったばかりのスートラに会いに! 少し仲良くなった感じ⁈ 娘らはリモートワークで働... 続きをみる
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昨日、娘がサンフランシスコに戻ってきました 子犬のスートロ(Sutro)を連れて❣️ ボーダーコリーで生後11週めのオス犬です 名前はスートロ、 ちょっと覚えにくい名前だわ。 ヨガ用語の『スートラ』とか、『ストロ〜』なら すぐ口に出てくるのですけど。 名前の由来は、オリーブをいつも連れていく散歩先... 続きをみる
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暖かい快晴の天気が続くSoCalです。 先日、庭掃除をしていると 旦那がゴミすくいをもって近づいてきました。 何だろと覗くと… まあ、キレイなアゲハ蝶! アートそのもの模様❣️ 彩り、模様、形体に感心しながら しばらくの間、観察してました。 ほんと素敵だわ! でも飛んでいく気配はなし。 左へ傾きな... 続きをみる
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朝一番、いつものレイクまで走ってきました。 早朝ランニングは最高に良い気分! まだ陽はさしてなく涼しいし 朝早いので散歩する人も少ない 人を避けながらジグザグに走らなくでよいのです。 走りは順調、ペースも上がってます。 去年の今頃を思い出すと… コロナ禍で最悪のカリフォルニア州 初めてロックダウン... 続きをみる
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もうすぐ孫犬のオリーブに弟ができます💕 生後8週間のボーダーコリーで 娘とボーイフレンド2人で育てるのですって〜 生後2ヶ月で、子犬の引き渡しが始まり 新しい飼い主との初対面が始まってるようです。 娘らも来週、ブリーダーの家まで行き 子犬を連れて帰ってくるらしいです。 11匹の中の1匹 オーナー... 続きをみる
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今朝走りながら聴いてたミュージックが 急にストップしました しかも走り出してすぐの時点で! ランニング時に聴くプレイリストに問題です。 意気を上げてくれる曲を聴いてたのに… 家を出て早々に、音楽なしとなり 一瞬、問題を解決してから走ろうかしら? とも思ったのですが やはりそのまま走り続けました。 ... 続きをみる
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今朝、外を見るとホワイトリリーが満開! 白い蝶がとまってる感じ 今、我が家の庭には、赤、白、ピンク、黄 そしてパープルの花々が咲き乱れています。 花が咲くと、嬉しくなるというか 心が落ち着きます。 色彩豊かな空間が大好きで 野菜にしても果物にしても同じです。 野菜を切ってる最中、キレイな色彩を見る... 続きをみる
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今日もどんより天気の南カリフォルニア こういう時って、庭に水やりをするべきか それとも雨が降るのを待つべきか? でも昨日、少し雨降ったので 今日の水やりは良いとしました! バックヤードにはサキュラントや カリフォルニアネイティブのプラントが多く 毎日の水やりは必要ないのだけど… 植えたばかりのサッ... 続きをみる
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4月も半ばとなりましたが あっという間に時が過ぎていく感じです。 現在のカリフォルニアは、コロナ感染もずっと減り ワクチン接種者は増え続けています。 16歳以上の接種も始まり、今は殆どの人が ワクチン接種ができる状況です。 高校生も、いよいよ学校での授業が 来週から始まります。 あの多大な生徒数を... 続きをみる
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最近、トレーダージョーへ行くたびに パープルポテトを買っています。 サツマイモだとは思うのですが パープルポテトと書かれてあります。 甘くってスナックにちょうど良い! その上、私の大好物のサツマイモとくる! トレジョで売られてるのを見つけたのは 最近ですが、とても嬉しい発見です。 サツマイモはビタ... 続きをみる
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おはようございます。 4月だというのに、まだ気温は低めです そして雨も多いです。 南カリフォルニアのこの時期 通常、暑いのですけれど 今年はどうしたのでしょ? 雨が降った後だと、ランニングで シューズが泥だらけになったり`` そうそう、20年以上やるランニング5Kも 調子が戻りました。 コロナにワ... 続きをみる
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娘の犬のオリーブと散歩から戻ってきました。 いつ見ても愛らしい孫犬です🐶 今回、以前と大きく違うことは 人に向かって吠えなくなったこと これは大きな進歩ですね。 今までは、娘以外の人が目の前にくると 必ずひと吠え、二吠えしてました。 でも今は、旦那がやってきても吠えないです。 かなり落ち着いてき... 続きをみる
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今日はポカポカ気候のためか 眠気を感じながらの1日を送ってます。 今、子供らが全員集合で 我が家は今、満杯状態です。 彼らは全員がリモートワークなので どこででもできるのはほんとに便利ですね。 でもミーティングが多いみたいで 個室が必要なのです。 結局は全個室は子供らに取られましたよ` で、旦那は... 続きをみる
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去年頃から、買い物に出る度にリンゴを買い 大量に食べてましたね。 Apple a Day/1日1個とは言いますが 2−3個は軽く食べてました。 健康にはとても良いですし… ただ糖分が多いので程々にするようにと この前、かかりつけの医者に言われました。 1パックに5−6個入ったオーガニックのリンゴを... 続きをみる
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アメリカのコロナワクチン接種が 順調に進んでるようでホッとしています。 少し安心したけれど まだ用心は必要なアメリカです。 ワクチン待ちの人はまだまだ大勢いるし 反対にワクチン接種を拒否している人も 沢山いるアメリカです。 そういう中、どんなにワクチン接種を終えても マスク、距離を取ることはまだ続... 続きをみる
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いつものスプラウトマーケットで パイナップルの売り出しが始まりました。 立派なパイナップルの実が 山のように盛られていました。 毎夏、毎回、二個づつ買う コスタリカ産パイナップルです。 酵素がたっぷりのパイナップル ヨーグルトの上にのせて スーパーフードたっぷりかけて食べると最高! スムジーに入れ... 続きをみる
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一日おきの5Kランニングですが この23年間、ずっと同じルートです。 家から走り出てしばらく走り そして湖へ繋がるトンネルへ その真っ暗なトンネル内を走り抜けると 明るい自然の森へ出ます。 そして右回りでレイクをぐるりと走り続け またトンネルをかけ上がって道へ戻ります。 そして家へ向かってkeep... 続きをみる
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先日、新しいベッドを買いました。 以前のベッドに、特に文句はなかったけれど そろそろ新しいベッドに買い換える時期だし… と、20年以上使ったベッドに サヨナラしたところです。 「多分、これが最後のベッドになるだろうね?」と、旦那と話しながらベッド探しが始まりました。 ナチュラル素材と、ベッドの快適... 続きをみる
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今日は、お野菜がなくなったので スプラウトマーケットへ買い物です。 今回、思った以上に 人が多かったのに驚きました! 中でもお年寄りの方が多かったような? そうですよね、 65歳以上は、コロナワクチンの接種を すでに受けてるはずです。 安心して自分で買い物に来てるのでしょうね☺️ 現在のカリフォル... 続きをみる
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今晩のご飯は何にしよう? 今日は料理したくない気分… そういう時は料理が頭に浮かんでこない` ランニングに出るのが昼頃になったせいですね。 いつもよりはずっと遅い時間で、そういう時は 後々、するべき事が遅れてしまう。 家に戻って1−2時間の筋トレとヨガをして その後にフラメンコの練習をしたり、 で... 続きをみる
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まあ、よく変わる気温なこと! この前、薄手の服を前面に移動したばかりなのに また厚手の長袖を奥から取り出さなきゃいけない’ また暖房をかけてますよ。 さて今晩の夕食は何にしよう? 昨日の誕生日ディナーですが Wahoo's レストランのメキシカン料理と Lupe's Mexican Eateryの... 続きをみる
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今日はめずらしく雨が降っている、 しかも大雨です。 雨が降り出すと、まず庭周りをチェックします。 雨に濡れてはいけない物を 軒下に動かしたりと大忙し! 雨がほとんど降らないSoCalですからね ランニングシューズとかハットとか本が 外に置きっ放しのまま`` 息子がサンフランシスコから持ち込んだ と... 続きをみる
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今朝から新しい車のことでドタバタしてます。 というのは、2−3週間前でしたっけ 旦那が突然、思い出したように; ”キャンピングカーとなる大型車を買って 国内中を旅しよう!” デスバレー国立公園でのキャンピングを考え キャンピングカーのレンタルを計画したり… 砂漠のど真ん中で星空を見る しかも都会で... 続きをみる
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今日は春を思わせるくらいの暖かいお天気です。 超寒い冬の朝が、昼からは急に春の気候となったり とにかく気温の変化が激しい南カリフォルニアです。 この冬は寒かったです、特に早朝が。 ”今朝は寒すぎるから走るの中止!” と、そんな日が多かったですね。 寒いことと、人の出が少ないのを見計らって 昼前に走... 続きをみる
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昨日は久しぶりに”我が家の手作りピザ”を 食べました。 その前日、CNNチャンネルで、”Searching for Italy" というスペシャル番組があったのです。 それを観てると、急にイタリアンミールが食べたくなり その日はスパゲッティを作りましたよ そして昨夜はピザを作る。 久しぶりの手作り... 続きをみる
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久しぶりにスプラウトマーケットへ買い出しにと、車のエンジンボタンを押すと… あらっ、またエンジンがかからない! ちょっと前にも、エンジンかからず 点検に来てもらったのに` バッテリーは去年変えたばかりでまだ新品のはず その上、まだ4年物の日本車です。 こんなに早く故障がおきるとは何事だ! という感... 続きをみる
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昨日、野生リスの騒動を目撃しました。 バックヤードに実っているピラカンタスを 狙っての陣地争いなのでしょうか? 騒々しい音が外から聞こえてきたのです。 何かの小動物が騒いでるとは思ったけど まさかリスとは驚きましたよ! リスのたてる音ってすごく激しいですよ 初めて聞きました。 最近、1匹のリスが庭... 続きをみる
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おはようございます。 2月早くも、春を思わせる南カリフォルニア そろそろトレッキングの旅したいね と、旦那と検討中です。 確か、デスバレーへ行く計画をしていたのは 去年の冬頃でしたっけ? キャンピングカーの種類、 そしてレンタルする業者も決まっていたのに… 寝る場所はホテルでなく、キャンプ場でもな... 続きをみる
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今日の東海岸は大雪が降ってるようです。 雪を楽しむニュースもあれば 災害も出てるようです。 そしてコロナワクチン接種の予約が 延期になったニュースもあり 空港閉鎖でフライトキャンセル、 ワクチン接種がキャンセル。 コロナワクチン延期は困りますね! この南カリフォルニアでは積雪なんて 考えられないこ... 続きをみる
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今日は日曜日、ゆっくりしています と言っても特に変化はないですけど〜 ただ旦那や息子らが仕事がお休みで リビングに居る時間が長い それだけの違いですね。 さて今日もランニングのモチベーション高く お昼時を狙って走ってきました。 今日はいつものレイクのコースでなく 住宅街のうねった坂道を走り上がるコ... 続きをみる
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わっ、今日はなんと良い天気! 今、庭に出てコレを書いてるのですが 長袖のTシャツを 半袖に着替えるくらい暖かいです! パティオの屋根の隙間から太陽が差し込む これは大変! 顔だけはカバーしないと シミを作りたくないですしね` で、母が畑用に使っていたツバの馬鹿でかい サンバイザーをかぶりました。 ... 続きをみる
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今日も雨の一日となりそうです。 昨夜は、かなりひどく雨が降り 夜中に起こされました。 でも雨が必要なカリフォルニアなので 仕方ないですね。 昨日、レイクまで走って良かった! そう、ジムでのランニングができないこの1年間 外だけの走りとなってます。 でも今までのように1日置きに走ってないのが ちょっ... 続きをみる
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カリフォルニア州最悪5件のカウンティーでの ロックダウンが昨日、条件付きで解除となりました。 ここオレンジカウンティー そしてLAも含まれています。 レストランなどの飲食関係;外部オープン可能 エクササイズジム、ダンススタジオ; 外部オープン可能 ヘアーサロン;内部オープン可能 映画館;外部のみ ... 続きをみる
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ここ最近、強風と雨が続き 気温が11度くらいに下がってます。 強風で木は狂ったように左右へなびき 庭は落ち葉だらけ! 旦那は風が落ち着いたと思ってか 昨日、庭まわりの掃除をしたのです 落ち葉の吸い取り機で。 それを早く使ってみたかったのか もう1日待てば良かったものの… 昨夜からまた強風となり 枝... 続きをみる
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コロナ感染がまだひどいカリフォルニア 今まで以上に気をつけています。 ワクチンの順番が早く来ることを願いながら… でも今年の夏には、通常に外出できるかも という期待はあるのですが… さて1月、2021年、すでに夏の日差しを感じる 南カリフォルニア 庭に座ってのんびりしていると、去年の今頃が ふと頭... 続きをみる
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今日もまた暖かい日となりそうです。 今、21度… 娘の住む北カリフォルニアは11度 カリフォルアでも 北と南でこんなに違うのです。 来週はこの辺、30度近くなるようで夏服の出番です。 それにしても1月から暑くなるのは早ずぎますよ おそらくまた気温が下るでしょう でないと、この夏の水不足が心配です。... 続きをみる
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今朝は、太陽の当たる場所を求めて 行ったり来たりと行き来していました。 うん、ここだ! 眺めの良いバックヤードのデッキに落ち着いています。 ちょうど良い感じの日差しで風もそよそよ 眠たくなってきそう〜 今朝、娘からフェースタイムがありました。 朝早くからどうしたのかしら? と、パソコンやっていた私... 続きをみる
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おはようございます。 良いお天気の下、コロナ禍のことも忘れて いつもの生活に戻ったような気持ちがしますが… 一旦、外出すると見かけるのはマスク姿の人々 これであっという間に現実に戻りますね。 そう、最近は友達とも会っていません。 今はそんな雰囲気にもなれないカリフォルニア 最悪のコロナ感染数でロッ... 続きをみる
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お正月三が日… アメリカでは、新年第1日めを 特に祝うことはないですね ただ祝日とはなりますが。 フットボール好きは、家族、友人と一緒に ローズボウルで盛りあがるという初日 アメリカ的なさっぱりした初日の過ごし方です。 それに比べると、日本のお正月は3日間 特別な気持ちにさせてくれます ”今年こそ... 続きをみる
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今朝早く、娘がサンフランシスコへ戻りました。 2週間少々の里帰りでしたが、健康で 新しい仕事も楽しんでるようで安心しました。 今日はオリーブと一緒にSFまで 7時間少々の運転です。 途中、サブウェイサンドイッチでお昼するって 張り切ってたけど…? 美味しいんですよ、あそこのサンドイッチ! 昔、けっ... 続きをみる
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コロナウイルス感染数が最悪の今 外出が今まで以上に減りました。 そして、ここオレンジカウンティーにある病院の ICUのキャパシティーがゼロとなったようです。 もし何かあった時を考えると怖いです。 とにかく今まで以上に用心して 気を引き締めないと。 今までソーシャルディスタンスを取ってれば 大丈夫... 続きをみる
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アメリカでは、いよいよ新型コロナウイルスの ワクチン接種が始まりました。 まずはコロナ患者の第一前線で働く医療従事者、 そして高齢者などの感染リスクの高い人から始まります。 ここオレンジカンティーの病院でも ワクチン接種が始まります。 やっと、やっと、ここまで到達したんだと 希望と嬉しさで一杯です... 続きをみる
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12月に入ったのが信じられない とは言うものの、ここまで来るのが とても長い月日だったような感もあります。 今年は何をしたかしら?と 時々、考える時があります。 まず思い出すのは、フラメンコダンスの リサイタルへ向けての猛練習! まずこれが一番に思い浮かぶのです。 特にLAでのクラスでのフラメンコ... 続きをみる
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Lake Arrowheadでのトレッキングから 戻ってきました。 山頂の朝は8度という寒さ```❄️ 今回、泊まったキャビンは高度1,550mという 山の頂上にあります。 デッキに置かれた椅子とテーブルで コーヒーを飲みながら過ごす朝… ダウンジャケットをしっかり着込んで 景色を楽しんだり、 夜... 続きをみる
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今日は30度近くある暖かい日曜です。 肌寒い午前中は、陽が照る方の椅子に座り 本を読んでました。 日射しがあまりに強くなると 日陰を求めて違う椅子へ移動です。 結局、朝から4時間くらいずっと本に没頭し 読み終えました! その後、そのまま筆書きのスケッチへと入る… 鉛筆描き、筆描き、ペン描写… 心が... 続きをみる
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只今、表のパティオで暖かい陽を浴びながら これ書いています。 風は少し冷たいですが、外の方が暖かいし またビタミンDの吸収にもなることだし… 家ではのんびりしてますが、一旦外に出ると コロナウイルスの現実が待っています。 今、アメリカはコロナ感染率が最悪状態で 死者も増えているようです。 来年3−... 続きをみる
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カリフォルニア、やっと寒くなりました。 今年の夏は異常熱波で、34度もの超暑い日が続いた というのも、たったこの間のことです が、やっと秋?冬?になったようで ホッとしています。 考えると、昨日は冷房で今日は暖房と 1日で季節が変わったという感じですね。 そんな中、今朝7時にレイクの森まで いつも... 続きをみる
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🎉🎊 おはようございます! 昨夜遅くからドシャ降りの雨となり ぐっすり寝ていたのを起こされました。 この南カリフォルニア、SoCalで雨が降るのは 1年ぶりでしょうか、それ以上経つかもしれない⁉︎ 気温も14度と下り、今は久長袖を着ています。 さてさて、アメリカは新しい大統領が決定です‼️ 米... 続きをみる
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おはようございます。 今朝、久しぶりに買い物 スプラウトマーケットへ行ってきました。 朝8時くらいが、ちょうどよい時間帯で 人混みも少ないですね。 また、新鮮な野菜や果物が 売台に並べられたばかりだし。 あれ、毎回そこで買う芽キャベツが まだ売台に置かれてない? 係の人に尋ねると、すぐに店の倉庫か... 続きをみる
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アメリカは昨夜から大統領選の開票が 始まっています。 今日中に、もしかして明日までには 開票が続く可能性もありです。 我が家の昨晩の夕食ですが ピザをオーダーしました。 ”今日は特別の日だからピザの日にしよう!” と、声が上がったのです。 せっかく旦那がベークトポテトを洗って オーブンに入れる前だ... 続きをみる
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今日はアメリカ大統領選挙日です 結果は5時くらいにわかり始めるのですが どうなることやら? この4年間はどうも平和感を感じないというか 政府方針に腹立たしく思うことが多かった… そもそもリーダーシップがない というか、*^%@%@()#&# 言いたいことはたくさんあるのですが 今日の当選結果を待ち... 続きをみる
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今日は土曜日、自宅でゆっくりと 週末を迎えています。 先日、渓谷を登り続けて普段使わない筋肉を 使ったせいか、ふくらはぎが強張ってる😬 特に座った状態から立ち上がると ふくらはぎが痛いこと! 旦那も同じみたいで、2人でもって 変な歩き方してるところです。 さてサンフランシスコに住んでる娘ですが ... 続きをみる
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昨日、ボレゴ スプリングから戻ってきました。 パンデミックが始まって以来の旅です。 旅というか、フリーウェイで2時間半程の 距離なのですが〜 ここは砂漠の荒野で有名な所です。 そこへ行き着くまで、青々した山道を登り降りする そして景色がだんだん褐色になると… そう、砂漠地帯に入ったのです。 アンザ... 続きをみる
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今日、朝起きると雨が降ってました。 やった!の一言 雨が必要だったカリフォルニアです。 山火事消火の助けになるし 草花も必要としてた雨です。 ’たかが雨、されど雨’ と感じるのは 私だけではないと思います。 カリフォルニア人ならばそう感じるはずです。 雨に喜んでいると、ふとパティオに置いてある バ... 続きをみる
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やっと通常の涼しさに戻ったカリフォルニア 夕方には、薄手の長袖に着替えることもあります。 ちょっと前までは、1日中熱波で あんなに暑かったのに〜 その上、山火事で空気が汚染され 外で運動もできなかったということ… そのダブルパンチがやっと終わり 少しホッとしているところです。 とはいえ、まだコロナ... 続きをみる
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今週は、またもや30度を越す日が続くようです 10月も中旬に入ってるというのに。 でも空気清浄値はクリーンに戻ったようで 最近は、外で運動OKの印が出ています。 それを見ると、すぐに外へ出て 今までできなかったことを始める 草花の手入れをしたり、パティオで読書したり… 外でのランニングも2週間ぶり... 続きをみる
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朝起きて、まず家中の窓を全開 それがやっとできるようになりました。 カリフォルニアの山火事で空気が汚染され 外で運動する人をあまり見かけなかったです 当然、私自身も走るのをストップしてます。 天気予報のアプリで空気の状態をいつもチェックし 良ければ外へ出る、ひどい時は出ない` 空気の清浄度をチェッ... 続きをみる
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もう秋の季節に入ろうというのに 南カリフォルニアはまたもや猛暑! 今日の最高気温は36度ということ。 熱波だけでなく、空気清浄度も悪くなる昨今で 今週はまだ走ってないです。 そういう時はフラメンコ練習をします。 腕、脚、身体全体を使うので汗ダラダラです。 カロリー消費に最高!💃 そうそう、LAの... 続きをみる
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今日、庭にできたパイナップル2個目を 切って食べてみました。 今年はなぜか2個とも実が小さくって ひと口サイズに切ってもこれだけ! 朝のヨーグルトを食べるお皿に こじんまり治まりました。 でもこれが、1個分のパイナップルとは やっぱり小さいわ。 美味しさ? 去年のと違って、甘さがなく美味しくないで... 続きをみる
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昨日、息子の新居へ行ってきました。 ここから40分程で行ける地域に 新居を構えた息子らです。 一緒にお昼を食べて、そして夕飯も 一緒に食べてきましたよ。 ランチには、アボカドロール、サラダ、 ズッキーニボールを作っていき皆で食べました。 夕ご飯はというと、メキシカンフード👍 今回、息子らの子犬を... 続きをみる
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今日は土曜日、静かな朝を迎えています。 庭にあるテーブルに座って、コーヒー片手に ボッーと草花を見渡しながら… いつもとは違う静けさを感じます。 休日ですからね、 皆ゆっくり寝てるのですよ。 そう、私が早く目が覚めただけで 旦那も息子らもまだ寝てましたわ! 本を読む最高のチャンスでしたが これを書... 続きをみる
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おはようございます。 今、庭の工事が始まったところです。 デッキとステップの仕上げと 大木となった木々をカットしてもらいます。 工事の人は1人しか来てないので 夕方までかかるでしょうね` 私はというと、サツマイモをおやつに この11月に行くことに決まったDeath Valley デスパレー国立公園... 続きをみる