ムラゴン ホーム
おはようございます。 この週末は、ゆっくりと過ごしています。 最近、イヤに体重が増え続けます。 体重計が壊れてるのかも？ と思うくらいです。 運動は、最低、週３でやってるのに 食べる量も、今までとそんなに変わらない 何故だろ❓と真剣に考えます。 この歳になると、更年期障害として 体重増加の問題が発... 続きをみる
それいけ、アラカン❣️
アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき
思えば遠くへ来たもんだ😂
運動好きでヘルシー志向！
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。