それいけ、アラカン💜 

😂思えば遠くへ来たもんだ〜 とつぶやくアラカン。
母の死をきっかけに、ますます心のつぶやきが多くなったこの頃、
悲しみ、憤り、喜び、そして アメリカ生活での様々な情報を、思うがままにつぶやいています。🍷


ベジタリアン料理のレシピはこちらから💁 http://vegetarian-kitchen.blog.jp/

娘の誕生日に。。。🎉

カレンダー上では いよいよ秋に入りましたね。 実際に、涼しくなり 長袖も必要となる朝夕です。 おはようございます! 秋の到来と共に 今日は娘の誕生日でもあります❤️🎂 私の朝はいつも早いです 特に今日は〜 娘の朝は、今は休暇でのんびりで 特に遅いです。 昨日買ってきたバースデーカードに 旦那と私からのお祝いの一言を添え 花束を買ってきて、テーブルに 可愛くいけてみました。 小さな頃は、ぬいぐる…

22年前の明日は…

今日の朝は、シトシト雨が… 何ヶ月ぶりの雨でしょうか⁈ もっと降れ降れって感じでいたら 10分程でやんでしまい、今は日が照ってる。 こんな感じのSoCal、雨が降りませんっ` このチョット振りが、植木に良いのですが… 💚この重ね石は、セドナ、コスタリカ マウイ島、グランドキャニオン、ザイオン NorCalでのWhite Riverからのロックですøøø 今日は、家でゆっくりしています、娘も。 …

母娘で楽しいひと時💕

おはようございます。 昨日はベニスのAbbot Kinney アボットキニー街を歩きました。 車で通過するのではなく 歩いたのです、久しぶりに。 足に豆が2つできても歩き続ける程 素敵なショップ、レストランが一杯❣️ 街路に沿ってウインドーショッピング こんなの我が家の近くでは考えられないっ` 街路に沿って… いや、ショップがそんなに並んでない 良いのやら悪いのやら⁉️ この辺は、郊外にある住宅…

ベニスビーチでブログを執筆中

今回のブログの書き出しは LAのベニスからです! 今日は用事があって 今、ベニス界隈に来ています。 書き終わりは、多分自宅からに なると思いますが` さて、今日のフリーウェイも渋滞なく スムーズに到着。 思い出一杯の懐かしい地で 31年前のことになります。 時々、この界隈に来ることは あるのですが。 あ〜、ここでまた時の経過に 大きなため息が出てますっ` 私がCA職を辞めて アメリカに来た理由と…

スーパーフードのセロリー❄︎

風がとても爽やかで気持ちの良い天気 暑くもなく、寒くもなく… 秋の訪れを益々感じます。 そろそろタンクトップから 薄手の長袖を用意したい そんなSoCalの天候です。 日本は、そろそろ紅葉の季節が 来ますね。 いつかまた、あの紅葉を見に 日本の秋に戻ってみたい 6−7歳の頃、嵐山の紅葉を見て あまりにもの美しさに感動❣️ 今でも、あの色と光景を 鮮明に覚えています。 SoCalの紅葉はというと……

我が家のサラダーバー食べ放題❣️🌈

おはようございます! 今朝、8時からのヨガクラスを 見逃してしまいました! 8時近くに、目が覚めるのは 珍しいんですが… 昨夜は、娘が4ヶ月ぶりに帰省し 会話が弾みました。 また、彼女の部屋では 母と娘の会話が続くし 私は、3週間前に会ってるというのに 懐かしく感じますね〜 そういうわけで、夜がちょっと遅くなり 寝すぎたのだと思います。 もしかして、話を聞いて安心してぐっすりと 眠れたのかもしれ…

ザクロとシナモンロールの日曜日

SoCal、とっても気持ち良いお天気です。 今朝、Tree of Life に行こうかどうかと かなり迷いました。 南カリフォルニアネイティブの植物は この時期が、植え頃らしいです。 バックヤードの方にも、カラフルで 鮮やかな花を咲かせたい 焦りを感じながらも、デザイナーとの 話し合いは次回にしました。 そしてアレやコレやと 家の中で用事を同時進行で 今、やっと座ってます ランチ以来かな、座るの…

ハロウイン用パンプキンが…🎃

今日は、金曜日 だんだん涼しくなってきました。 今度こそは、秋が近づいてる感じ いつもそう言うと、翌日は すごく暑くなったりしましたけど… 今日は、フルーツの買い出しに 行ってきました。 明日の夜には、娘が遊びに 帰ってきます。 大学のサマークラスがやっと終わり テストも終わり、ちょっとの間の息抜に〜 娘は、久しぶりに家に戻るので 娘自身も嬉しいでしょうが 一番嬉しいのは旦那。 この前の娘の引越…

そう、ラーメン食べ歩き!🍜

朝一で、レイクまで走ってきました。 太陽がチラッと見え始めたので 急いでサンスクリーンを顔に塗りつけ 家の鍵をガレージに隠して 走りに出ました。 今日はコーヒーも飲まずに レモン水をちょっとだけ〜 今朝の走りは、どうも調子が出ない!? 最初の半分は通常の走りで良かったけど 後半にかけて、リズムが出ないというか 息苦しいというか、歩きたいというか… 結局、3−4回くらい 走りをストップしました。 …

意外と知られていないシナモンの種類

どんよりとした曇りで 日中でも気温が22度。 そろそろワークアウトコーデで レギング履いても大丈夫そう〜 レギンスにハマると 抜け出せないですよ。 パチットしてるけど、足にぴったりし 動きやすいしコーデが簡単! 靴もフリップフロップのサンダルで マッチするし ランニングシューズを履いても良し。 最近は、年配の方もワークアウトの コーデでお買い物してるのを見かけます。 私も年配の類に入るんですが …

ヨガとインド旅行と楽天家🐘

おはようございます。 と言っても、こちらは朝でななく もう4時になっております。 朝からドタバタしてると 時間をチェックすること忘れ 気づくともう夕方? えーっ、なんでこんなに早く1日が 終わってしまうの? こんなだから1週間もあっという間に… 1年もあっという間に… 良くない、良くない! もっと楽観的に受け止めないと ダメですね` 昨日のブログで、楽天家の美徳を 書いたばかりなのに。 今朝はと…

楽観的な人😛

今日も良いお天気で 朝から庭の水やりです。 ここ2日ほど、大きめの植木鉢を 外に出してるのですが 綺麗にしたばかりのパティオを見ると まっ、イヤに土が飛び散っている! 汚いなっ`` と思いながら これって、うさぎの仕業…😠 そう、あの野ウサギです❗️ 最近見かけないから安心してたら また、門の隙間から入ってきたみたい。 今日で2回目〜 植え替えたばかりのプラントが 引っ張り出され、土から飛び出…

去年の今頃… 💫

日曜の朝は、朝食を食べながら 朝から録画したニュースを観ます。 TVをつけると、やはりどのチャンネルも ハリケーン アーマのニュースです。 最小限の被害で、早く通り過ぎて 欲しいものです。 明日は、9月11日 16年前、同時多発テロ事件の あった日です。 アメリカでは、ナイン • イレブンと 呼びますが あの時のショックは はっきりと覚えています。 朝早く、仕事へ向う旦那から 電話が入りました。…

優先順位を決めないと📌

静かな週末を迎えています。 ゆっくりと家でのんびり いつものルーティングです。 いつものコーヒーに いつものヨーグルトとフルーツ。 今日は、カラフルな朝食ですよ💐 旦那はいつものように 毎土曜のバスケゲーム そして、トレジョで 好きな物を買ってくる。 今日は、初めて見るドリンクを 買ってきてくれました。 「どっちが飲みたい?」 選択があるのなら… もちろん Lemon Gingerです! 飲ん…

心にもっとインスパイア🔥

おはようございます。 いつもの朝を迎えています。 コーヒーにココナッツオイルを少し入れ そして軽く朝食です。 とても地味な色の朝食ですが 栄養はたっぷりですよ! プレイン味のグリークヨーグルト オーガニックのブルーベリー パンプキンシードとグラノラ そしてシアシードをたっぷりかけて 食べてます。 マフィンみたいなのは 私のお好みのスナック菓子で コストコで買います。 全ての原料はオーガニックの …

ホーム•スイートホーム

今朝は、久しぶりに 自宅のベッドで起床です。 Home Sweet Home❣️ 自分の家は、やっぱり一番❤️ 昨日、戻って来ました ドライブ疲れというか 引越し疲れというか とにかく眠くって、家に着くや否や まずベッドへ直行。 お昼寝を2時間くらいして 夕食時に起き出した時に ちょうど旦那が帰ってきました。 足が硬直して、筋肉が痛くって〜 7時間の長運転で、アクセルを踏み続け それで硬直したの…

引越し完了、そして明日帰宅です

やっと引っ越しが終わり 今、Airbnbに戻ってきました。 あ〜、疲れました! 娘の車と私の車2台で 15分先のタウンハウスへ向かう さあ、出発〜 車の後ろに置いた箱が邪魔して 後ろの交通が見えないっ` キャンパス街の最高速度が なんと25−35マイル! つまり40−56kmの のろのろ運転を守らねば 大学キャンパス街なので 自転車優先道路があり戸惑う! 出発は時間通りに👊だったけど タウンハ…

いよいよ娘の引越し、その前に買い物話し

今日は、いよいよ娘のタウンハウスへの 引越しです。 月初めの入居でなく、5日からというのが どうも引っかかりますね` 管理会社曰く、部屋の壁の塗り替え が理由らしいですが… ま、どちらにしろ、やっと入居の日が やって来た。 右腕の痛みも、青アザも良くなり なんとか荷物運びも大丈夫みたいです。 女だけの力仕事、頑張ります💪🏻 その前に、少し時間があるので これを書いておきます 引越しが終わった…

ガーデンブランコでリラックス中🌻

おはようございます🌞 今日も良いお天気のNorCalですが 気温は少し下がってきたようです 今日の最高気温は32度 我が家の南カリフォルニア、SoCalも 最高気温27度ということで一安心〜 一時は、どうなることやらと 心配しましたよ。 心配?! 更年期に入ると心配性になると 何かで読みました 私もそういうところあるかも` 特に、最近の社会情勢を考えると 心配事が増えることばかり` 一人者なら…

Hello from サンフランシスコ💥

おはようございます。 昨日はSF、サンフランシスコまで 車で行ってきました。 息子達の家にまず寄り 皆で久しぶりのSF行きです。 月曜日は、Labor Dayという祭日で 3日間のウイークエンド〜 そのせいか、フリーウェイはすごい渋滞` SFの高層ビルは スモッグで霞んでいます。 これは、山火事による煙が SFの海沿いにまで影響したもの。 山火事が、至る所で 起こってるみたいです🔥 ヨセミテ国…