ムラゴン ホーム
歩けなかったこの週末⚡️
今日のSoCal暑いです(^_^;) 現在、28度！ 突然、気温が変わるのには困ってしまいます さて、前回のブログで書いた ワークアウト用アプリの件ですが １ トレーナーが横にいるような感じ ２ モチベーション上げてくれる ３ カウントまでしてくれる これなら毎日でもできるわっ！ せっせと下部を鍛... 続きをみる
アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき
思えば遠くへ来たもんだ😂
運動好きでヘルシー志向！
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。