それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

雨の日はワンコと遊ぶのが最高!

今朝起きて、ランニングの準備をして
外へ出るところ…


急に雨が降り始めました。


ということで
今日のランニングは中止です。


そのかわりに娘の犬、スーチとオリーブと
遊ぶことにしました。


カワイイ孫犬たち❣️


1歳半になったスーチ


3歳のオリビー


娘とボーイフレンド、SFのアパートを引き払い
我が家にしばらく滞在しています。


そう、娘は大学からずっと住んでいた
サンフランシコに別れをつげたのです。


そして南カリフォルニアへ戻ってきました。


今後は近めで、会う機会も多くなるだろうし
楽しみにしています。


でも、まだ12月までは
この家に居るみたいですよ。


まあ賑やかになって嬉しいけれど
掃除が大変ですよ`


ワンコ2匹ですから…


娘と彼氏に部屋2つを与えて
それぞれ違う部屋で仕事してます。


家から仕事をするとは楽でしょうね。


でも人との交際がなくなるけど
最近の若い人ら、大丈でしょうかね?



コロナの感染が減り、この辺でマスクしてる人は
殆どいないです。


このまま今年の冬を乗り越えて新年に入り、
そして来春のコロナ状況がどうなっているか⁉︎


焦らず、慌てず、感染には注意を払いながら


2020年から中断していた旅の計画
来年から実行開始です👍



時の経過の速いこと

久しぶりにブログを書いています。


初孫が生まれました!!


すでに1ヶ月になりますが
孫って特別に可愛いですね!


今は息子らの家に
週1で会いに行ってます。


毎回会うたびに大きくなり
顔の感じもどんどん変わってます。


時々、言葉のような音を張り上げるのが
あまりに可愛いすぎる!👶


周りにいる大人は、ベービーの張り上げ声を
聞く度に大喜びですよ。


孫ができた現実に嬉しさを感じながらも
時の経過に驚いています。


おばあちゃんになった⁉︎



そして最後まで元気で頑張ってた父が
1週間ほど前に他界しました。


93歳で穏やかにあの世へと去りました。


今頃、6年前にあの世へ去った母と
再会してるのでしょう。




先日、友人宅になった柿の実を頂いてきました。


それだけでなく、昔よく食べた柿の種(お菓子)
までもらいましたよ。


大好物のお菓子!


日本の味は
私にとっては昔の思い出です。


今では日本の味を口にする度に
懐かしさでセンチメンタルになります。


ほんとに時の過ぎるのは早いものです…



93歳の父…

93歳の父とはビデオトークで
よく話したものです。


顔を見ながら話せるのはとても便利で
アレクサにはお世話になりました。



両親は10年前、家を新築して兄夫婦の近くに住む…


その後、すぐに母が亡くなり
父は一軒家で独り住まいをしてました。


でも父は一人住まいでも
結構、楽しんでましたね。



時の経つのは早いもの…


今年に入り、父は住宅型有料ホームに移りました。


まだ一人で歩けるし、テレビと新聞、
そして美味しい3食があれば嬉しい…


という父なのです。


歳をとると、住む場所がどんどんと
変わっていくのですね。


今度は病院での生活が始まります、
最近のことです!


病院に入ると、もうビデオ会話が
できなくなる…


入院前に、待合室で待つ父と
久しぶりのフェースタイムをしました。


でもコロナのこともあり
家族はお見舞いもできないらしいです。


それで待合室にいる間が
話せるチャンスとなりました。


父の会話は問題なし、
記憶もかなりはっきりしています。


そうそう、曾孫が生まれることも
覚えてましたよ。


そして父の髪の毛ですが、93にして
今だにフサフサしてるのですよ。


黒髪もまだたくさんあります。


おまけにあご髭も仙人のヒゲのようにのばす
と本人は楽しんでます(笑)


髪の成長が速いだけでなく、
頭の3分の1の髪がハゲてるだけなんです。


’はげた部分が少ない’というより
髪の多さが羨ましいです!


父の髪の毛のDNAを
受け継いでると良いけれど…??


父は93になって初めて病院に入りましたが
まだまだ前向きな父です。


美味しいものが食べたいと
それだけが今の楽しみって感じです。



栄養たっぷり、具たっぷりサラダ

最近、ベジタブルのみのサラダに
麺を混ぜて作ることが多いです。


つるっと滑り込むという感じで
あっという間に食べしまいます。


今回は春雨を加えてみました
かなり多めに。



材料は特に決まってないですが
冷蔵庫にある野菜を使います。


色鮮やかでしかも栄養たっぷり
食欲をそそり、目でも楽しめるサラダです。



自家製のドレッシングをかけて
混ぜ合わせる前です。


とてもカラフルな盛り合わせで
見ただけで食欲が湧きます!



材料はひよこ豆、赤キャベツ、ニンジン、
トマト、ベビースピナッチ、アボカド…


我が家の冷蔵庫に常時入ってる野菜です。


今回はたまたま春雨があったので
多めに加えてみました。


サラダといえども、かなり食べ応えがある!


量をそんなに食べなくても
お腹が満杯となります…



今週は2回程、この春雨入りサラダを
作りました。


そしてゲストが来た時にも
簡単に作れて、でも華やかさがあるし〜



今日、お昼に作ったのが残っているので
夕飯にも食べることにしましょ!



ランニングの調子良し、景色良し!



今朝のランニングは坂道を走るルート、


家からスタート、そしてしばらく走ると
いよいよ坂道へと入ります。


そのまま右へ曲がり左へ曲がりながら
トップまで走り上がるのです。


立ち並ぶ家々のガーデンを
チラッと見ながら〜🌻


そして森、レイク、道路を遠くに見ながら
下り道を走り続けます。


この時は転けないよう
気をつけながら走ってます。


以前、走っていて
転けたことありますからね`



この坂道ルートは、新型コロナが
始まった頃、発見したルートなんです。


ちょうど息子と嫁(当時はまだフィアンセ)が
SFのアパートを解約し、ここに滞在してた時のこと。


そして3人一緒にこの坂道を走ったのを
思い出しました。


今回、娘がSFのアパートを解約して
新家が見つかるまで親の家に滞在する…


これって、息子と同じパターンですね⁉︎


まあ、子供にはこういう時にこそ
ヘルプしてあげたいですからね。


特に親の近くに戻ってくることだし👍