これ良い、ランニング時のマスク!
久々のレークまでのランニング
近くのトレールで暴行事件があり
その犯人はまだ捕まってません。
万が一を思い,遅めの9時に
家からレークへ向けて走り出ました。
自宅隔離の指令が出てる最中、散歩する人が
多めな時間帯であることは覚悟のこと。
やっとレークの森へ入るトンネルの入り口に到着すると…
トンネルの中を走ってくる人がいて
私は立ち止まって入り口で待つ。
2mの体感距離となると、同時に走るのは
ちょっと無理かなという狭さのトンネル
しかもその人、マスクしてなかったわ`
やはり朝の9時は、人が多くてダメですね‼️
人を避けながらの左右のジグザグ走りとなるし
スピード落としたり、スピードアップしたり…🏃♀️
こんなじゃ集中どころではないですよ!
かつ、今日は朝から33度で、暑過ぎる!
その上、Buff(バフ)の多機能ヘッドウェアを
マスクにしてたし…
人とすれ違う時は、さっと鼻をカバーして
誰もいなくなると、さっとはずす…
旦那のを借りたのですが、私もオンラインで
買っちゃいました!
こんな感じで、ヘアバンドにもなるし
マフラーにもなるし、マスクにもなるんです👍
普通のマスクじゃ、ちょっと走りにくいし
これならランニング、山登り、花粉よけに良い!
今回のランニング、すごく苦しかった〜
自宅隔離の指令が出てから5週間が過ぎ
きっと筋肉を特に使うことなかったからでしょうね。
ジムにも行けないし、フラメンコのクラスもなしで
とにかく今日の走りこそキツかったことないです。
多分、体重増加も身体が重くなって
原因の一つでしょうね⁉︎😅
そろそろスナックの食べ過ぎを辞めなきゃ!
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