南カリフォルニアはまだまだ寒い｀
この地域は、今16度です。

今日は朝一番、外でのランニングをしてきました。

家から走り出て、近くにある湖の森へ
そして家まで戻ってきます。

この20年間、同じルートを同じ右廻りで走るのは
全く変わってません。

まず家から走り出してしばらく行くと
トンネルが見えてきます

それを走りぬけ、レークの森を一周

で、最後の難関はこのトンネルなんです。

帰り道は上り坂となり、しかも長め｀

せっかく坂を突破してきたのに
ラストスパーツの出口にまた上り坂！

まあ、苦しいってありゃしない💦

って感じで、家からレークまでの往復を
20年、走り続けています。

距離を増やすこともなく
ルートを変えることもなく…😁

でも最近はジムで走ることが多くなった感じですね。

トレッドミルで走るのは楽だし
他のマシーンも使えるし。

でも自然の中を走るのとは
気分も結果も全く違います。

冬の朝は、かなり深い霧がおり
神秘的な空間を感じさせてくれます。

誰もいない自然の中、汗ばんだ自分は走り続ける

時々、涙したりすることも…😌

朝一の冷たい、新鮮な空気を吸いながら走るこの道
この時間は最高のひと時です👍