コロナウイルス感染が増え続けるアメリカ

日本の事も心配になり、毎日のように
兄弟、友人に連絡をしています。

多分、アメリカと同じ状況になるのでは？

と思い、進んで人混みに混じるのは辞め
今のうちから家での隔離を勧めています。

特に90歳の父、それに7歳の甥っ子らもいるし
気をつけてほしいです。

自宅隔離の指令が全カリフォルニア発されて
ちょうど１週間となります。

考えると、最後の買い出しに走ったのが
SFにロックダウンの指令が出た翌日のこと。

その時は、ロックダウンが来たと
皆が一斉に買い出しに走り
レジの前に長蛇の列ができたあの日。

そしてその翌日に、カリフォルニア全州が
ロックダウンとなったのですが…

それ以来、外出してないですね。

もちろんランニングは外ですが
買い出しの外出はしてない！

旦那が買い出しに行くからと言うので
買い物リストを渡して、任せています。

お店のオープンと同時に入店するので
２週に一度の買い出しでは早起きする旦那

待ってる間、私はヘルシー朝食を準備です。

アサイベリー、他のフルーツ、そしてスーパーフードを
たっぷり加えたアサイボウル

冷たくってシャキッとして栄養満タン👍

そしてお昼近くなって、どこからか良い匂いがしてくる〜

と、キッチンに来るとマフィンを発見！☺️

これ、旦那が作ったマフィンなんです。

いつもトレーダージョーから買ってくる
材料の入った箱入りマフィン。

今回、気を使ってか、バナナの薄切り２つを
のっけたんですって〜😁

旦那の新しい思いつき、可愛いと言うか
なんと言うか…😁

でも箱入り材料のマフィンは、どうも苦手な方

で、旦那が一人で食べあげましたの😳