それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

カリフォルニアより来年もよろしく〜



アメリカでは、いよいよ今日が大晦日
というか、2021年の最終日です。


日本はもう年が明けたのですね。


時差の違いがありますが
今年もどうぞよろしくお願いします。



さて我が家の大晦日ですが
のんびりしてますよ。


お正月の雰囲気さえありません。


アメリカはクリスマスが終わると
静かになります。


今年のお正月は飾り付けや
正月料理は作りません。


でもきな粉餅、チーズと海苔の餅を
娘らが出かける前に作ってあげました。



我が家は、9月に息子の結婚式、雪山へ3泊、
誕生パーティー、クリスマスパーティー等と


家族行事で忙しかったです
楽しかったですけれどね。


でも少しスローダウンしないとという感じで
今、ソファーにどかっと座りテレビ観てます。


とはいえ、今から孫犬2匹の面倒が始まります
1週間だけですが。


犬の散歩をしてくれるドッグウォーカーを
娘が見つけてくれました。


これは大助かり‼︎


家まで来てくれて、スーチーだけを連れ出し
1時間の散歩をしてくれるようです。


10ヶ月になるボーダーコリー
オス犬で力あるし、外に出たがる。


どっしりした体格となり
引っ張られると引きずられそうですよ。


ミックステリアのオリビーは
小型犬なので私が散歩へ


カワイイ孫犬たち💖


今、スーチーとオリビーが
私の両側で眠ってます。

豪華なアロエの花



雨がよく降るカリフォルニア


朝から雨が降り続けてましたが
今はやっと太陽がさしてます。


雨が多く、ランニングが
先週からストップしてます。


明日は泥だれけの地面でも
走りに出ようと思ってます。



冬の早朝ランニングは超寒いけれど
気持ちが引き締まりますよ。


頭が冴えるというか
この早朝ランニングが気に入ってます。


冷たい空気の中を走ると
まず顔が一番に強張り、次に指先…


身体は冬用のランニングシャツで
走り出しはちょうど良い暖かさ


走り続けると汗をかき
長袖を捲り上げて走ったり〜


でも指先だけは汗かかないというか
ついカバーしたくなる冷たさです。



さて話は変わり、我が庭ですが、


カクタス、サッキュラント、
カリフォルニアネイティブで賑わってます。


水をあまり必要としない庭にしようと
水不足のカリフォルニアですから。



今、ポメグラネートの木が2本あり
この夏は一杯実をつけてくれました。


そして冬には黄色の葉となるけれど
これがなんとも良い風情の色ですね。



そしてアロエ…


アロエの花が大好きで、家周りには
かなりの数が植わっています。


今、その赤い花が満開です。



雨が止んで暖かくなってきたら
庭にもっと多くの植物を植えなきゃ


今、ガーデンデザインをやってるところです。


これはちょっと前の写真


季節が変わると
雰囲気もこんなに変わるのですね。

クリスマス、そしてすぐにお正月の準備



雨が降り続ける南カリフォルニアで
今日も1日雨降り…


この夏は山火事が多く発生し被害も多かったし
この際、たくさん降ってほしいですね


が、今朝のニュースでは崖崩れ注意報、
そして避難地区もあるようです`



さてこの雨の中、今日はスプラウトマーケットと
トレーダージョーに急いで買い物へ…


今になってクリスマスディナーの材料を買いに?


そう、山から戻ってきたばかりで
忙しい毎日を送ってますよ。


その上、娘らと犬2匹が宿泊していて
思った通り大変です… 毛とり掃除に`



さて今年のクリスマスの飾り付けですが;


大きな植木鉢に入ったポインセチアが
目立ってます。


ワンコら… 悪さしないように監視してなきゃ!


暖炉の中はキャンドルで雰囲気作り、
火はつけないことにしました。


バックヤードは、夜行ライティングで
スポット照りで素敵です。


正面の庭は、’大きな木にライトをまきつけ
チカチカと点灯して、クリスマスの雰囲気ですね。



でも我が家ではクリスマスの後は
正月の雰囲気に早変わりします。


今年はおせっち料理を作るか作るまいか?
と考えてます。


家族が増えると料理が大変ですね’


今までおせち料理は自分で作ってます
母の作った味を思い出しながら。


でも大人数になると
本格的に作りたくなりますね。


でも今回はちょっとやめときます。


日本のマーケットは正月前は
大混雑するだろうし…


コロナが悪化の今、行かない方が良いですね。



今回、家族の皆に日本のお正月料理を知ってほしい、
味わって欲しいと思ってたのですが残念。


そうだわ、餅はたくさんあるし
きな粉餅、あんこ餅、大根、チーズ餅…


お正月の味は、餅からにしようかしら?(笑)

ベジタリアンからヴィーガン菓子へ


今日、ふと思ったことがあります。


ちょっと前までは、家族や友人に
ヘルシーケーキやクッキーとか


スーパーフードたっぷりの
ヘルシースイートをよく作ってたのに…


ここ2年程、作ってないですね`


その上、ケーキとかのスイートを
食べたいと思わなくなりましたよ。



まっ、60代に入り、今以上に健康でいたい
という気持ちが強くなってますからね。



ということで今日は、私の料理ブログに載せた
スイーツの写真を紹介しますね。


バナナブレッド


ロールトオーツ マフィン




抹茶大豆とココア大豆のスナック


シナモンロール


抹茶チーズケーキ


フルーツカップケーキ


以前はこういうヘルシーなスイートが好きで
よく作って食べてましたね。


今、作るとしたらベジタリアンスイートでなく
ヴィーガンスイートを作ろうと思ってます。


最近はグルテンフリーの粉とか
ヴィーガンバターも売られてますしね。



ということで、料理に掃除に片付け、
そして家族全員で雪山へ3泊したり…


そしてクリスマス、お正月…


超特急で毎日を過ごしていますが
どこかでブレーキをかけなきゃ!

家族全員で雪山へ




いよいよ12月、師走に入りました。


たったこの前、サンクスギビングが
終わったと思ったのに…


今では、クリスマス雰囲気で真っ盛りです。



サンクスギビングの次に盛大な祭日はクリスマス


サンクスギビングは、家族が集まることから
遠方からもやってきます。


ターキー料理を食べながら
久々の団欒を楽しむのです。



そしてクリスマスとは、ツリーを飾って
贈り物の交換をする…


我が家でのクリスマスはこれです。


実際、クリスマスは家族が集まるだけとは限らず
友達とクリスマスパーティーをする人もいますね。


まっ、クリスマスは宗教に関わっているので
する家庭、しない家庭もあるということ。



我が家は、派手ではないですが
それなりにクリスマスの飾りつけはします。


特に子供らが小さな頃は
けっこう華やかにやってましたね。


植木屋でツリーを買ってきて
それにライティング、星の飾りをして…



クリスマストッキングには
サンタからのギフトを詰め込む、


そして翌朝、子供らがオープンするのです。


このサンタからの贈り物が
最高にうれしかったみたいですね。


今年はその手作りのストッキングを
飾るつもりです、想い出として❣️



そうそう、今年の12月は我が家ではなく
スキー場のあるAirbnbで数日過ごします。

家族全員とワンコらと一緒にです。



3匹の犬が力一杯に走れる広い庭があって安心!


それとフルキッチン…


ふ〜ん、料理をするのは?


Airbnbでは、クッキング休日を取って
食べる方だけに集中したいですけれど…


我が家でいつも料理するのは私だし
たまに食べ役になりたいですね。


どうなることやら〜