何でも言ってみること!
おはようございます 今日は暑いSoCalです` 9月がやってきますね 早いもんだ〜 今年は、母が亡くなって2年目となります 2年目なのに、3回忌の法要と呼ぶそうで それに合わせて、この11月帰国します。 母の事を思い出すと、いろんな意味で まだ泣けてきます(;_;) 母を偲んでのひと時 また思い出... 続きをみる
アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき
思えば遠くへ来たもんだ😂
運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。
おはようございます 今日は暑いSoCalです` 9月がやってきますね 早いもんだ〜 今年は、母が亡くなって2年目となります 2年目なのに、3回忌の法要と呼ぶそうで それに合わせて、この11月帰国します。 母の事を思い出すと、いろんな意味で まだ泣けてきます(;_;) 母を偲んでのひと時 また思い出... 続きをみる
時の経つのは早いもので もうすぐ9月ですね〜 アメリカでは、9月3日が Labor Dayで、祭日となります 日本の勤労感謝の日という感じです。 3連休なので、息子らと娘が 車で遊びに来ると言ってたけど… その時は、絶対オリーブも一緒に 来るのは間違いなし❗️ 娘がフェースタイムをか... 続きをみる
風が涼しく心地良い今日 何だか秋の気配を感じます🌿 今日は、すでにランニングを終わらせ 汗一杯出して、シャワーを浴びました。 とても爽快で良い気分💕😃 先ほど、ランチにサラダを食べました 2皿分! エクササイズの後だから お腹が空いてしょうがない! さて、IKEAキッチンシステムでの リフォ... 続きをみる
今日の風はそよ風 でも太陽の日差しが熱いです🌞 昨日のことですが、大失敗をしました🤡 旦那を連れてIKEAに行ったことも その一つだけど 料理に入れる大事な具を入れ忘れてしまった! IKEAで無駄な時間を過ごして すごく疲れていたせい… か、久しぶりに作る料理だから ついつい忘れ... 続きをみる
おはようございます キッチンリモデルに、早く取り掛かりたく のんびりのはずの日曜日を断念! 旦那にとっては、せっかくの日曜日だけど 一緒に、IKEAへ行ってきました。 ショッピングが大嫌いな人で 食べ物以外のショッピングに誘うことは もうとっくの昔に諦めんてるんですが… 今回は、キッ... 続きをみる
風が涼しく感じられる清々しい朝 少し、秋の気配を感じます… が、口に出すにはまだ早すぎるっ! 朝起きて一番にコーヒーを飲む習慣が 最近、ちょっと没ってます。 今、飲んでるコーヒーが美味しくない` 作っても、半分は飲めずに捨てています。 捨てる? いえ、捨てないで再使用です。 コーヒー... 続きをみる
おはようございます。 朝の8時、レークまで走ってきました💦 今年の夏は、異常な暑さが続き 外でのランニングを避けてたんですが 今日の朝は、いつもより涼しくって 今日こそは!と、レークまで走ってきました。 このレイクまでのランニングは 18年前からやってます 家からレークへ、そしてレークを1週して... 続きをみる
旅行で外食が多くなると、家に戻った時 料理をする勢いが冷めます… そんなことってないですか? 今、まさにその状態で、キッチンに立って 料理パッションが少し減少気味…🤭 一応、料理はしてますが 手のかからない料理ばかり そうなると、やっぱりメキシカン料理となります 昨晩... 続きをみる
おはようございます。 今朝は5時半に目が覚めました そしてベッドの中で、Eメールやニュースを読む ご存知のように、今、アメリカでは プレジデントの件で、大騒ぎです☄️ 嘘は絶対バレるもの‼️ と、思いながら、屋内プラントの水やりしたり🌿 キッチンのリモデル考えたり フラメンコの練習したり&hel... 続きをみる
お早うございます やっと家の片付けが終わり いつもの生活に戻った感じです そして今日は、骨粗しょう症の検診に 行ってきました もうそんな歳になったなんて 信じられないですね〜 問題はないのですが、この歳になると その検診を勧められます 身長、少し縮まったかも。。。? さて、娘ですが、SF周辺に引っ... 続きをみる
おはようございます。 昨晩、SoCalの我が家に 無事、戻ってきました。 少し涼しくなってて良かった! それにしても忙しかったな〜 特にこの6月頃から。 娘の大学卒業式、就職や その住処探しやら何やらで… LAで働くものと期待してたのに サンフランシスコにある会社に決めた娘 住む場所... 続きをみる
おはようございます 今朝もサンフランシスコで 朝を迎えています ここでは娘のベッドを占領し 娘はリビングのソファーで寝ました 地下には、ゲスト用の部屋があるのですが ソファーだけしかなくって…😧 アメリカでは、ベースメントを部屋として 使ってる家は稀ではないんです エンターテイメン... 続きをみる
今朝は早くから家の掃除をしています。 おはようございます 爽やかな風に当たりながら 忙しくしてるところです 明日からNorCalへ出発ですが 涼しい日が過ごせそうで嬉しいです👍 娘の住む所は、現在22度 夜になると13度になるようです。 サンフランシスコ湾に近いので 気温はいつもこんな感じみたい... 続きをみる
今日は、睡眠不足のせいか、朝から眠たく ぼーっとしています` 昨夜、ベッドに入るとすぐ スマホで作業をしてしまった〜 ブルーライトが原因ですよ 眠られなくなったのは😖 そんな事情も知らず ボールフェッチをせがむオリーブ🐶 する事一杯あるので、30分だけ朝寝をして オリーブも一緒に寝てましたが&... 続きをみる
先程、ジムから戻ってきました そしてヨガをして 今日もしっかりと汗をかきました(⌒-⌒; ) そして、そのままオリーブを連れて散歩へ〜 家に戻ってくると、3mはあるだろう バラの木に目が行く🌹 花が咲いてる❣️ やっと❣️ 何故か、ハサミを取り出してきて バラの木の手入れをし始める&hellip... 続きをみる
おはようございます。 今日は少々気温が下がり 通年の夏の暑さに戻りました ただいま28度、NorCalのSFは16度 このくらいの暑さなら、冷房なくても 風が涼しいので、何とかやっていけそう〜 夏になると食欲が減る体質ですが 今年も、すでに体重が2−3kg減ってます😁 汗をたくさん掻... 続きをみる
東側に向かって燃え続ける山火事 Holy Fire...と言われていますが これ、自然発火でなく 誰かの故意によるものでした` その犯人は捕まりました… 真っ赤に燃え上がる山が報道されてます その手前には、住宅地が建ち並んでる 一刻も早く、消火されることを祈ってます ところで、我が家... 続きをみる
SoCalは、まだ暑い日が続いています。 ニュースでで報道してましたが 大規模な山火事が東へ向かって 広がってるらしいです ここは海側なので、特に煙の影響もないですが でもとても暑いです! 考えると、今年は冷房を毎日かけてる SoCalでも、南側にある地域ですが 夏に入っても、こんなに冷房かける必... 続きをみる
おはようございます 今日は23度の過ごしやすい気温です 予報では、最高気温は31度となるそうで このくらいならまだ文句は言えない` 今日も、新クローゼットの工事が進んでいます! 朝早くから、家の中は大きな騒音がして 落ち着かないですねっ` 業者の人達が来ると、オリーブは 案の定、すごい勢いで震えだ... 続きをみる
おはようございます 昨夜は、オリーブの遠吠で大変でした😬 娘と会ってないので、寂しがってるのです 慰めたけど、わからないですよね〜 で、ケージから連れ出し、1分ほど抱っこして またケージへ戻す すると、スヤスヤと寝てしまいました オリーブは分離不安症じゃないかな? 生後2−3ヶ月で捨... 続きをみる
今朝は、5時半に起床! 娘がNorCalへ出発しました これだけ早ければ、到着点まで交通渋滞なしの 約7時間のスムースなドライブができます 今回は、ワンコはお留守番で 途中休憩も少なめでしょう オリーブは、新しいアパートが見つかるまで ここで面倒をみます 大学卒業後、1ヶ月半ほど帰省し 久しぶりの... 続きをみる
最近、暑くなってからというもの オーブンを使う料理をしてないですね` 娘が滞在してる間、美味しい物を 一杯作ってあげようと張り切っていたのに… この暑さでは、冷房をかけてるのに 火を使い出すとキッチンが熱くなる 料理しながら汗タラタラですよ`(^_^;) その理由もあって、オーブン料... 続きをみる
おはようございます。 暑い日が続いています 雨も降らない… 洪水の被害が出た地域もありましたが でもSoCalは、雨が降らな過ぎる! 最近は、この近郊でも山火事が 発生しています 考えると、昔は山火事って あまりなかったんですがね〜 * * 今日は、暑さを和らげようと ビーチへ行って... 続きをみる
今日は、朝からドッグパークへ行ってました 娘がSFで働くとなると、オリーブの散歩係は しばらく私となります。 娘がシェルターから引き取り 4ヶ月から育てている犬 娘が、新しいアパートに 落ち着くまでのことです。 そう、今日のドッグパークでは 呼んだら私の元へ戻ってくるよう 練習をさせようと行きまし... 続きをみる