それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

食欲の秋到来!

涼しくなると、食欲も旺盛になる…


私は通常、甘い物より塩辛いスナックが
欲しくなる方です。


これは季節に関係なしで、常にある渇望、
クレービングです。


🔈ちなみに英語では;
I have a craving for muffin. 


良く使われる単語です、特にわたし…😋



涼しくなると甘い物も食べたくなります。


そこで先日、いつものコレを作りました。

砂糖なし、小麦粉なしのロールドオーツのマフィン


ドライフルーツ、生蜂蜜のみの甘みで
スーパーフードをたっぷり入れてます👍

コレは頻繁に作ってるスィートの一つで
朝食、スナックに、そして小腹が空いた時用。


運転中でも、片手でポンと口に放り込める用に
サイズは小さめにしてます。


涼しくなると、キャセロール料理が食べたくなる…


そうだわ、オーブン内の焦げ掃除をしておかないと!