昨夜、雨が降ったみたいで
植木がしっとり濡れてます。

水やりの手間が省けてちょうど良かった！

昨日のブログで、ハマってるドラマがあると
書きましたが…

その「ゲーム オブ スローン」を観るのを中止！

代わりにCNNニュースを観てました。

というのは、今の米国の外交状態がちょっと危うい！😨

イラン攻撃を命令し、それを実行10分前に中止したとか！

トランプのやりそうな事だわっ
と、呆れていたけれど…

中東のあの軍事大国イランを挑発した⁈

未経験（無知）さからか、それとも…
次選挙に向かっての裏があってなのか？

それあり得る、両方あり得る！🧐

そのトランプ大統領へのインタビューや批評を
ずっとニュースで観てました。

通常は、なるだけ避けてるんですがね
姿を見るだけで気分が悪くなるから｀（笑）

イランと言えば、この辺にもイラン人家族が
結構、住んでいます。

子供らが、学校やスポーツを共にしたという
イラン人の友達もいます

以前のブログでも書いたけれど
家族で、すでに５回も日本観光に行ったという
日本大好きなあの友達のこと。

去年でしたか、彼女とバッタリと
マーケットで出会った時のことです。

お店のど真ん中で、30分も立ち話が続き
意気が会うというか何というか…（笑）

その時、イランに住む両親をアメリカへ引き寄せた
と言ってたのを思い出します。

老後の世話という理由かもしれないけど
実際はイランー米国の状況を考慮してでしょう。

特にその話はしませんでしたが…

さて話は大きく変わり、昨日の夕飯の話しましょ。

ヴィーガニズムで心を落ち着ける…

トランプさん、これが必要なのかも⁈

胚芽米に野菜をのせたものです

これだけで食べても良し！

野菜とご飯で、質素感があるけど
消化にはとても良いし栄養も有り!

この上に、例のソースをかけるんです❣️

旨味となる”豆腐クリームソース”です

食感を100％満たしてくれること間違いなし‼️👍

十分に野菜も食べれて、繊維質、ビタミン豊富で
しかも豆腐ソースでタンパク質もタップリ摂れる

オススメのヴィーガン料理です👍