ムラゴン ホーム
ナチュラルにヘルシーに食べたい
もう8月になるんですねっ 夏の真っ最中か… 暑くなる日本の夏、熱中症や脱水症にかかる人が多い ということですが… 母は、ちょうど去年のこの時期に５回ほど 脱水症状を起こし、救急車で病院へ運ばれました。 そう、私は旦那と2人でオレゴン州に旅行中でした。 家族から連絡が入り... 続きをみる
2017年7月のブログ記事
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こんな料理を作りました７
おはようございます。 朝からバナナブレッド作りに励んでました❗️ 旦那の好物で、またリクエストをしてきました。 ちょうど熟したバナナが４本残っていたので ちょうど良かったです(^_-) さて、最近作った料理の写真が何点かあるので ご紹介しますねっ💁🏻 即席キムチ＊ヴィーガン これはもう15年前... 続きをみる
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食べて笑って長生きしたい🌈
おはようございます。 今日も爽やかな風が吹いています。 先週の糸杉の伐採から３日が経ちました。 でも乱れたバックヤードを見る度に ため息が出ますよ｀ 丘のトップにあるデッキは枯葉だらで せっかく育った草木は半分に折れていたり 土盛りもしなきゃいけないし… しなきゃ、しなきゃ！と思うば... 続きをみる
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想い出箱を開けると…🌟
おはようございます。 バナナの甘〜い匂いがしてきました。 朝からバナナブレッドを作ってます この後、ランニングをする予定だけど バナナブレッドを食べたいわね と、考えてる私はペロッと食べる大喰いです。 意識しないで食べるのが一番怖いんですよね💦 旦那によく言われます； 「You are in l... 続きをみる
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'こんな風にしたい' デザイン公開✍️
おはようございます。 今日はちょっと曇ってるSo Calです。 でも、多分、おそらく日中は暑くなるでしょう。 昨日からリストを書いてます。 外回り、リビングルームのどの箇所を リフォームするかのリストです。 私の「こんな風にしたいなデザイン」を いつものコントラクターに見せて工事が開始です。 昨日... 続きをみる
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いよいいよ糸杉が…🌲
おはようございます。 今日は、12m程の高さがある糸杉の伐採日 約20年間、我が家のバックヤードで育った木なのです。 最初は５−６メートルだったのが あっという間にここまで成長しましたよ。 朝起きると青々とした糸杉がベッドルームの窓から見える 外から帰ってくる途中、遠くからもこの木が見... 続きをみる
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こんな料理を作りました…６
今日は金曜日 ♪(´ε｀ ) なぜか嬉しくなる金曜日がやってきました。 もうすぐ出かけます、血液検査です。 先週、年一度の健康診断は終わったのですが 血液検査が午後2時の予約でした。 考えてみれば12時間絶食をした上 朝ごはんを抜き、ランチもダメ… ちょっ... 続きをみる
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まつ毛のエクステ経験談
おはようございます。 北カリフォルニアに位置するヨセミテ国立公園 またもや山火事というニュースを聞きました。 毎年のように夏になると山火事が相次ぎます 心配です。 最近、気づいた事ですが まつ毛が何となく短くなった感じ？ そしてボリュームもなくなった？😯？ 2年前くらいだったでしょうか まつ毛エ... 続きをみる
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餅アイスクリーム、美味しそっ🍡
おはようございます。 今朝はとても静かで、風がそよそよと 気持ちの良い朝を迎えています。 さてシアトル、バンクーバーへの 旅行から戻ってきて２週間経ちました。 旅行中でも、ホールフードやトレーダージョーに 立ち寄る機会があり、その度に新商品を発見です。 これ買いたい、絶対試さなきゃという物ばかり！... 続きをみる
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初公開、CA職の思い出話し😉
おはようございます。 昨日のブログで、フライトアテンダントとしての 感想を何件か書きました。 たまにあの頃のことを思い出す時があるのです。 でも昔に比べると かなり遠い昔になってますが… 今ちょうど思い出した瞬間で このままオンにしておきます。 お聞きください〜 笑 私が飛んでた時期... 続きをみる
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６ヶ月の息子、初フライト✈️
おはようございます〜 ちょいと暑さが落ち着いたこの頃です。 日本は真夏の真っ只中ですが 熱中症には気をつけて下さいね。 日本のあの蒸し暑い夏ですが しばらく経験してないですね。 上の子が生後６ヶ月の頃から 毎年日本への里帰りをしていました 必ず夏に！ 赤ん坊なのに、なぜ夏の時期に？ 未だにその理由... 続きをみる
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ナチュラルにヘルシーに食べる🍠
おはようございます。 昨日、ウェブニュースを見ていると こんな欄が目につきました。 要するに、カリフラワーライスのこと つまり、あまりにも人気で お一人様２パックまでの制限ですって！ 人気の理由は、グルテンフリーで 野菜の栄養が摂れること すりおろすと、ご飯のように粒々になり ライス感覚で食べれる... 続きをみる
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世代の入れ替わりを感じながら…
今朝は朝6時に日本の家族からLINEが入りました。 ドキッ！ こういう時間にLINEが入ると 必ず家族の誰かからだとわかるのです。 というのは、母の時が米国時間の朝5時でした そう、家族からLINEで連絡が届きました 「起きたらすぐに電話してくれ」と 母と毎日、フェースタイムでのお喋りタイムは 夕... 続きをみる
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カーブアピールが気になります🌵
おはようございます。 今朝は、早く起きて久しぶりに外ランをしようか と思っていたら… 一斉に４−５匹の犬の吠える声が 聞こえてきました。 きっとまたコヨーテがこの辺を歩き 犬の挑発をしたに違いない。 住宅街に出没はちょっと怖いですね。 この夏はリビングのリフォームをしよう... 続きをみる
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こんな料理を作ってみました…５
最近、旅行とか何とかで家にいることがなく 料理を作る機会が少なくなりましたね。 まだ紹介していない我が家のベジタリアンレシピ❣️ 抹茶アイスクリーム（ヴィーガン）です。 作り方はここをクリック これは、バナナと抹茶バウダー、生ハチミツ そしてココナッツミルクを入れたもの おまけに注目のチアシードな... 続きをみる
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トレジョの新商品がおもしろい
おはようございます。 昨日から、ラホヤのハイアットに宿泊中です。 今、窓を開けて空気の換気をしてるところ 冷房の中に長時間いるのがどうも苦手なので｀ わ、外の雑音がスゴイ！ 下を見ると、おもちゃのように見える車が たくさん走ってます。 あら、今日も海が見えないですね｀ 通常なら真正面に海が見えるは... 続きをみる
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Life of Spice；ターメリックとクルクミン！
おはようございます。 こんなに暑いと眠気がするのはなぜ？ それと同時に食欲もなくなる これは良しとして… でも栄養はきちんと摂らなくてはいけません。 最近、体重が２.５kg減りました。 体重が増えたのは、確かまだ涼しかった頃です。 つまり食欲が出る季節、新陳代謝は落ちるし ３kgあっ... 続きをみる
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シアトルの旅；自然は美しい
おはようございます。 今日はもう土曜日？！ 旅行中は、曜日を全く気にしない毎日だったので 時差ボケじゃなく、曜日ボケとなってます。 さて、こちらは猛暑が続いています💥 ここ海の近くにあるレイクでさえ、太陽に当たると ジリジリ肌が焦げてしまうくらいの強烈な暑さ Nita Lake, Vancouv... 続きをみる
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エアビーアンドビーを上手に活用
おはようございます。 九州北部の豪雨で、災害が発生してることを 知りました。 とても心配です 画像を見てもっと胸が痛みます また大変な目に遭うと考えるだけで… 被害を受けられた方々へお悔やみと 早急の復興を祈っております。 さて１週間の旅から戻ってきて３日目ですが 今、家でゆっくりし... 続きをみる
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いつもの生活に戻ってます
おはようございます！ 今朝はゆっくり起き ゆっくり旅用品の片付けをしました。 やっぱり自分の家が落ち着きますね❣️ でもまだエアービアンドビーにいる感じ； 「このエアービアンドビーは最高だねっ！」 「今日はどこへ行こうか？」 「チェックアウトは何時？」 そんなジョークが飛び交って まだまだ旅の気分... 続きをみる
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カナダの旅を終えた今；ホーム•スィート•ホーム💗
今日はいよいよシアトルから飛行機で 南カリフォルニアの自宅へ戻ります。 昨日、バンクーバーからシアトルへ 車で到着したところです🚗 カナダとアメリカの国境も車で通りました 今回は45分待ちでしたよ。 時間が遅くなる程、国境を超える車が増え 順番待ちが長くなるということ。 いよいよ順番がきました。... 続きをみる
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カナダより、おはようございます❗️
シアトルからカナダのバンクーバーに入りました。 エアービーアンドビーのインターネット環境が悪く 下書きを少ししては次の日へ入る そんな感じで少し日時にズレがあることを 前もってお伝えしておきますね〜(^.^)〜 ではでは… 🇨🇦カナダからおはようございます❗️ アメリカのワシント... 続きをみる
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カナダよりこんにちは〜: 885m🇨🇦
やっとインターネットの繋がる場所に移り 久々にPCに向かっています。 ちょっと日時がずれるかもしれませんが 下書きに追加しながらアップしますね。 ７月１日は、カナダの150周年建国記念日です。 Canada Dayと呼ばれています。 実はカナダに入って初めて知ったのですが… 街の中は... 続きをみる
