今晩のご飯は何にしよう？

今日は料理したくない気分…

そういう時は料理が頭に浮かんでこない｀

ランニングに出るのが昼頃になったせいですね。

いつもよりはずっと遅い時間で、そういう時は
後々、するべき事が遅れてしまう。

家に戻って1−2時間の筋トレとヨガをして
その後にフラメンコの練習をしたり、

でも、今日はフラメンコなし！

それと今日のランニングですが
調子が出なかったですね｀｀

どうしてかしらと考えると

きっと朝食、昼食、スナックとしっかり食べた後に
走り出たせいかもしれません。

朝、昼を食べての５Kのランニングは
身体が思く感じるのです。

いつもの登り坂が最後まで走れなかった｀

コロナの前は、朝7時半にコーヒーだけを飲み
お腹は空っぽで走り出てたのですが…

パンデミックに入って以来
走る時間帯まで変わりました。

最近、朝ご飯をしっかり食べるように
してることもあります。

以前は朝抜きでしたが。

その理由もあってか、ここ1年間
走り出るのが10時半を過ぎるのです

コロナ感染を用心して、人混みを避ける
という理由でもあるのですが。

それと寒いのが何となく
苦手になったような気もします…

パンデミック以前は、ずっと朝一の寒い中を
走ってたのですけどね。

歳のせいでしょうか？

そうそう、場所、時間、暑い寒いを問わず
いつでも走りたい孫犬のオリーブ

ゴールデンゲートフリッジが見えるビーチにお散歩

そしてオリーブはボールフェッチで
走り回ってるところみたいですね。

娘が先日、この写真を送ってきました。

アパートから歩いていける距離で
これだったらオリーブも思いっきり走り回れますね。

走り疲れた時のオリーブ💕

ジャックラッセルテリアとチワワ？のミックス犬
とても小柄な3歳の女の子です🎀

もうすぐ弟ができ，お姉ちゃんになります。