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新型コロナウイルスワクチン、3度目の追加接種を終えて
アメリカでは、新型コロナウイルスワクチンの ブースター接種がいよいよ開始しました。 今の時点では、ファイザーだけですが すぐに他の２社もスタートするでしょう。 対象となる人はまず65歳以上と 重症化リスクの高い人たち、 そして医療従事者や介護職員、救急隊員、 学校関係、etc... そこで今日、旦... 続きをみる
新型コロナウイルスのブログ記事
新型コロナウイルス（ムラゴンブログ全体）-
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オンラインでの買い物がスゴイ‼️
コロナ感染がまだひどいカリフォルニア 今まで以上に気をつけています。 ワクチンの順番が早く来ることを願いながら… でも今年の夏には、通常に外出できるかも という期待はあるのですが… さて1月、2021年、すでに夏の日差しを感じる 南カリフォルニア 庭に座ってのんびりして... 続きをみる
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新型コロナワクチン，さてあなたの順番は？
コロナウイルス感染数が最悪の今 外出が今まで以上に減りました。 そして、ここオレンジカウンティーにある病院の ICUのキャパシティーがゼロとなったようです。 もし何かあった時を考えると怖いです。 とにかく今まで以上に用心して 気を引き締めないと。 今までソーシャルディスタンスを取ってれ... 続きをみる
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もう少しの辛抱、新型コロナウイルス
12月に入ったのが信じられない とは言うものの、ここまで来るのが とても長い月日だったような感もあります。 今年は何をしたかしら？と 時々、考える時があります。 まず思い出すのは、フラメンコダンスの リサイタルへ向けての猛練習！ まずこれが一番に思い浮かぶのです。 特にLAでのクラスでのフラメンコ... 続きをみる
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食生活を見なおすチャンス
やっと通常の涼しさに戻ったカリフォルニア 夕方には、薄手の長袖に着替えることもあります。 ちょっと前までは、1日中熱波で あんなに暑かったのに〜 その上、山火事で空気が汚染され 外で運動もできなかったということ… そのダブルパンチがやっと終わり 少しホッとしているところです。 とはい... 続きをみる
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運動＝健康＝食物＝健康
今週は、またもや30度を越す日が続くようです 10月も中旬に入ってるというのに。 でも空気清浄値はクリーンに戻ったようで 最近は、外で運動OKの印が出ています。 それを見ると、すぐに外へ出て 今までできなかったことを始める 草花の手入れをしたり、パティオで読書したり… 外でのランニン... 続きをみる
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1日も早く正常に戻ってほしい！
もう秋の季節に入ろうというのに 南カリフォルニアはまたもや猛暑！ 今日の最高気温は36度ということ。 熱波だけでなく、空気清浄度も悪くなる昨今で 今週はまだ走ってないです。 そういう時はフラメンコ練習をします。 腕、脚、身体全体を使うので汗ダラダラです。 カロリー消費に最高！💃 そうそう、LAの... 続きをみる
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買って良かったデジタルガジェット
南カリフォルニアは今、熱波で 暑い日が続いています。 内陸部になるともっと高温で パームスプリングは、今47度ですって‼️ そんな高温で息できるのかしら？ …と、以前、夏に行った時の経験からです。 今、２泊でトレッキングを計画してるけれど Lake Arrowheadは、今32度です... 続きをみる
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テンションが上がる瞬間
今日、久々にフラメンコの練習です💃 フラメンコシューズを履いて 本格的に久々のフットワークです。 すごい音が出るので、仕事をしている子供ら うるさくないかしら？ と思いながらも、汗タラタラで 1時間ほどやってました。 ほんとに久しぶりのフラメンコの練習でした。 ４ヶ月ぶりの再スタートですが それ... 続きをみる
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マスク着用の規則がない店には入らない！
今日、用事があって車の定期チェックで外へ出ました。 街並みは、以前と変わらない程の車の行き来があります 近くのホールフーズマーケットの駐車場は車で一杯！ ホームグッズ店も、思った以上に人の出入りがあって 旦那は中に入るのを辞めました。 ここはHomeDepotというホームグッズ店 ナースリーもあり... 続きをみる
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これで意気が上がってます👍
やっと祭日が終わりホッとしています。 心配なのは、また感染数が酷くなることです。 マスクをしないで人混みに入る人達 そんなアメリカです。 感染を減らして、早く通常の生活に戻りたいのなら 家で待機するか、外出時はマスクして安全距離を保つ それができない人がたくさんいるので 困ってしまいます。 早くい... 続きをみる
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米カリフォルニア州、コロナ感染急増！
今日はアメリカの建国記念日で３連休となってます。 息子もフィアンセも今日はのんびり〜 その息子らは、ロックダウンに入って以来 サンフランシスコから抜け出したくって SoCallの実家でちょっと滞在させてと やって来ました。 でも、そのちょっと滞在が、 そろそろ３ヶ月になろうとしています。 まあ、子... 続きをみる
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身体と心のトレーニング
先日、アスファルトの歩道を走りました。 まあ、何ということ！ アスファルトの１部分が飛び出していて そこに左脚が引っかかり、こけちゃいましたよ！ 脚の筋肉が落ちていたせいです。 こけた時は恥ずかしさよりショックでしたわ。 このパンデミックで自宅待機となった３月から ４ヶ月となりますが その間、いつ... 続きをみる
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新型コロナウイルス感染数がまたもや増加！
おはようございます。 新型コロナウイルスの拡大が急増する カリフォルニア州です。 ロックダウンが指令された頃の あの最悪状態にまた戻りました。 ベッド数が足りなくなり 小児病棟を使う所もあるようです。 あと１週間で、Independence Day, ４th of Julyがやってきます。 アメリ... 続きをみる
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パイナップルの花に心が和む
朝起きて、まずバックヤードへ素足で出ます。 そして深呼吸をしながら空を見上げるんです 何と鮮やかな空だこと！ 新型コロナウイルスの感染が急上昇する アメリカですが、そんなことを忘れさせてくれます。 現在の新型コロナウイルスの感染状態 今日の段階でここんなに増えてます。 カリフォルニア州では、2度目... 続きをみる
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結婚式場の予約を急ぐ、その２
今日は青空の広がるとても良いお天気 昨日、息子らが第一候補とするウェディング場へ 私と彼女で見に行ってきました。 オンラインツアーはすでにしていて 全ての様子はわかってます。 実際に目で見て、これで良し！ という確証が欲しかったみたいですね。 OKなら、その場ですぐに予約をしてデポジット と、そん... 続きをみる
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パンデミックの中の嬉しい出来事
昨日、息子のフィアンセと２人で 結婚式場の下見に行ってきました。 雰囲気、場所、日程、金額など 息子らは毎日のように話し合ってたみたい すごく気に入った所があるようで バーチャルツアーでもっと気に入ったみたい。 でも費用が予算よりオーバーしたと ２人ともちょっと迷っていたようです。 彼女の家族や友... 続きをみる
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パンデミックの最中に水なしの生活
日曜の朝、特に普段と特に変わりはないけれど やっぱり休日の雰囲気ですね。 皆がそれぞれの部屋に入って仕事をするのでなく リビングに集まって一緒にいる時間が増える。 息子らがここへ来てから３週間が経ちますが のんびりできてる感じです。 サンフランシスコの都会とは違って 自然が周りにあることで心が休む... 続きをみる
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内なる静けさと安心感
昨日、朝一でトレーダージョーに行ってきました。 自宅隔離が始まって以来、店での買い物は これで3回目でしょうか？ ずっとネットスーパーでの買い物だったけれど そろそろ感染数のカーブが下がり始める頃👍 と嬉しいニュースを聞いたばかりなのに また感染数が増え始めてます。 そんな状況でありながら、店や... 続きをみる
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たかがハンバーグ、されどハンバーグ
おはようございます。 暑い、熱い｀ヒートウェーブの夏’ 肌に突き刺さるような暑さ いつまで続くのでしょうか？💦 超乾燥した熱さの凄まじさ！ この辺では、最高37度まで上がりました｀ こんなに熱くては、ジャクジーも庭の手入れも ちょっとお休みですね。 昨日、お気に入りヴィーガンミート&... 続きをみる
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パンデミック最中の自然災害
今日も清々しさを感じる良いお天気 でも南東部では#ハリケーンシーズンが到来です。 ニューオリンズでの洪水 そして#山火事シーズンの始まったカリフォルニア このパンデミックの最中、洪水と山火事なんて 信じたくない事実です。 洪水や山火事で家から追い出されたり 被害が出なければ良いですが&hellip... 続きをみる
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母の味を思い出しながら…
朝起きると小雨が降っていて どんよりお天気の南カリフォルニアです。 そして9時半頃、もう雨は降らないだろうと 旦那はレークまでランニング🏃♂️ すると10分後には、雨がザーザーと降り始めました。 大丈夫かなと、心配はしたのですが… 思ってた通り、戻って来た時の旦那は； 「... 続きをみる
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パンデミックとオンライン会議
おはようございます。 旦那は朝早くからLAへ出かけ 息子らは家での#リモートワークが続いています。 バーチャルミーティングもあったりと 朝から夕方までみっちり仕事してます。 朝ご飯は、というかブランチは自分達で 作って食べてるみたいです。 その後、それぞれ空いた部屋へ入って 仕事を始める&hell... 続きをみる
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パンデミック中の抗議デモ
Mr. George Floyd、白人の警察官から暴行を受け 死亡した事件がありました。 その抗議活動が全米に広がっている今 この周辺でも、#BlackLivesMatterのプロテストが 今週末のお昼にあります。 問題なく無事に終わる事を願っています。 同時に、このプロテストが続く中 新型コロナ... 続きをみる
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しいたけのスナック、コレ決まり❗️
今日から6月、信じられないくらい 時があっという間に過ぎました。 ロックダウン以来、特別な行事もなし 外出したのも3−4回ほど。 考えると、毎土曜、高速を1時間かけて通ってた LAでのフラメンコクラスですが それが3月14日にあって、それが最後です。 最後の2時間のフラメンコがすごく印... 続きをみる
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結婚式場の予約を急ぐ
おはようございます。 昨日、バックヤードの草刈り 伸びきった枝を刈ってスッキリしました。 朝目覚めて一番に見るのは この丘状になった庭です。 この庭の最上段は、外部からも少し見える空間でもあるんです。 だから荒れ放題の庭にはしたくないし、 できれば華やかなカーブアピールにしたいな とは前々から思っ... 続きをみる
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パンデミックを信じない人達
今日はとても気持ちの良いお天気です。 反対に、北カリフォルニアの内陸は ヒートウェーブで38度にもなったとか〜 娘がしばらく帰省していましたが、SFに戻るや 今度は息子らがここへやって来ました。 いつもとは違う空っぽの高速道路を車で飛ばし 6時間でこれたと話してました。 新型コロナウイルスでロック... 続きをみる
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パイナップルの実、２個目を発見！
どうしてこうなんでしょう？ ロックダウンが緩和され始めたと思ったら もう次の段階へ移ろうとしています。 その前から、マスク無しで歩き回る人が たくさんいるというのに… 前回、犬の散歩で立ち止まってる時 後ろからどんどんと近づいてくる人がいました｀｀ 避けて反対側を歩くとかするべきなの... 続きをみる
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ロックダウン以来の買い物
メモリアルデーの祭日の３連休に入りました。 毎年、戦没者追悼記念日の行事が 各地で開催されます。 今回は、新型コロナウイルスで亡くなった方々を 偲ぶという意味でも半旗となるそうです。 さて、今日はですね…やっとのこと 外での買い物をしてきました。 旦那としては、私にはまだ人混みの中へ... 続きをみる
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サンシャインビタミンって？
今週末は、Memorial Day 戦没将兵追悼記念日で ３連休となります。 息子が教えてくれました、今週末は３連休だって。 フィアンセと一緒にどこか遠距離ドライブに 行くって言ってましたね💕 人の集まってない自然体で太陽に当たり 自然の空気を吸い込みながら気分転換！ 特に... 続きをみる
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ピクニックを楽しむ娘
昨日、友達がまたもやレモンを山程 そして今回はキンカンも頂きました。 大好きな金柑、子供の頃から好物の果物で 1人で食べてます。 実家の庭の隅にも、新たに植えたという 金柑の木があってよく育ってます。 里帰りでは、一人でパクパクとおやつにして食べ ビタミンCタップリ！ 実家では、誰も食べないらしく... 続きをみる
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素敵なマスク作りましょ！
今、雨が降り始めたところです。 庭の水やりが省けてちょうど良かった。 さて旦那は朝から仕事の関係で LAの方へ出かけています。 5−6時間のミーティングらしいですが 室内ではなくって屋外でやるそうです。 ふ〜、少し安心しました。 通常、室内で他の人と一緒にいる時間は なるべく短い方が良... 続きをみる
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心のケアに目を向ける
おはようございます。 考えると、ロックダウンに入ってから 朝目覚める時間が少し遅くなってるかしら？ 特に期限内にやるべき事もなく、アポもなく ショーに向かっての練習もなし（フラメンコ） 制限がないってのが良いようで怖いようで… カリフォルニア州のロックダウンが始まったのは 3月19日... 続きをみる
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喜ぶべきか悲しむべきか…
今、オリーブの散歩から帰ってきたところです。 朝はゆっくり散策をしながら 近所をぐるっと１周してきます。 夕方は、野っ原になってるパークに連れて行き オリーブを自由に走らせます。 これは娘がやってます。 でないと、私じゃ戻ってこない可能性ありなので。 ここは犬が思い切り走れる所ですが ドッグパーク... 続きをみる
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スポーツジムがオープンするって信じられない！
今朝、8時前にレークの森まで走ってきました。 陽射しはまだ弱く、風邪も涼しく 思った以上に人は少なくって安心しました。 この20年間続いてるランニング 同じ時間に、同じ道のりを、同じ方向で走ってます。 でもこのパンデミックが始まって以来、 ランニング数が減りましたね。 ジムは閉鎖され、ジムでの走り... 続きをみる
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心が落ち着くこの空間
爽やかな朝です〜 朝、ベッドから起き上がり一番にすることは 寝室の窓を開け、そのまま裸足で外へ出ます。 ちょっと雑草で乱れてますが この空間が大好きです。 深呼吸をしながら、深い緑に集中し瞑想 そして1日の始まりです。 パンデミックが始まって以来 この空間は、悲しみを癒してくれます。 今日のカリフ... 続きをみる
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たかがマスク、されどマスク
今日は土曜日… でも昨日と同じで、特に何の変わりもないのだけど｀ 違うのは、旦那のZoomミーティングが ないくらいでしようか？ それとビーチへ向かう人が多くなる？ コレ、怖いですね〜 ビーチの人混みには 絶対ハマらないようにしないと！ 今日は予想外にも 爽やかなお天気となりました。... 続きをみる
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久々に心から喜べた瞬間
昨日、朝の9時半頃にメッセージが入りました。 「注文した商品を門の前に置いておきました！」 ネットスーパーのショッパーさんからの メッセージです。 今回も食品宅配のアプリ、インスタカートに 欲しい物を注文しました。 コストコとも契約を結んでるので このアプリで買う機会が多くなった感じです。 コスト... 続きをみる
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熱波の夏、南カリフォルニア
おはようございます 朝一番、涼しいうちに窓拭きを済ませる ダイニングルームの窓ガラスだけですが ずっと放ったらかしにしていて 気になってたし。 昨日は、茂り過ぎた草花 伸び過ぎた枝の手入れを3ー4時間… すごく暑かったです！ そう、今年の南カリフォルニアは熱波到来で 暑い夏となるよう... 続きをみる
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久しぶりの外出で感じたこと
今朝、一番に目に入ったニュースはこれです。 昨日、ニューポートビーチにあるレストランが 店を開けました。 するとこんなに人盛り、そして列を作って テーブルを待ってるではないですか！ これってソーシャルディスタンスどころか 顔マスクをつけてる人もいないっ｀｀ これって何なのでしょ、考えられない！ 誰... 続きをみる
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いつもの食材でいつもの料理
昨夜、野菜がなかったのを急に思い出し 夜遅くに注文をしました。 今回のネットスーパーはShiptでなく インスタカートです。 スプラウト、コストコ、マザーズマーケット等 多くの店と提携してます。 いつも行くスプラウトもあって嬉しい！ 食料品即日配達はとても便利ですね。 そうそう、アプリで野菜を探し... 続きをみる
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腹立たしくなるこの頃…
おはようございます。 朝起きて一番に目に留まるのはこの数値… 本日のカリフォルニア州の感染数の表ですが 昨日から40人増しの感染者が確認されました。 これは昨日の時点の数値ですが 2日前は、新たな感染が1,787人も出たのです。 まだ感染者が増えているのが信じられないです 一時は、こ... 続きをみる
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バラの花を見ながら…
今、パティオに出て風に当たりながら 夏を感じています。 今、21度で風も吹いていて気持ち良いお天気！ でも今日はいつもより外が騒々しい感じですね〜 いつもより？ つまり自宅待機になってからの あの静けさの’いつも’です。 家の工事をしている音、草刈り機の音 散歩をしながらス... 続きをみる
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これ良い、ランニング時のマスク！
久々のレークまでのランニング 近くのトレールで暴行事件があり その犯人はまだ捕まってません。 万が一を思い，遅めの9時に 家からレークへ向けて走り出ました。 自宅隔離の指令が出てる最中、散歩する人が 多めな時間帯であることは覚悟のこと。 やっとレークの森へ入るトンネルの入り口に到着すると&hell... 続きをみる
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食料品はネットスーパーで宅配！
アマゾンショッピングがダントツ増えたこの頃 当然、自宅待機が続く中 外でのショッピングできないですからね。 今は、食料品から石鹸までオンラインで注文し 翌日にデリバリーしてもらってます。 ウェブサイトで商品にマークを入れる時 細々と詳細を加えることができるのです。 前回、スピナッチを注文する際 そ... 続きをみる
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草花からもらう安堵感
カリフォルニア州全体に自宅待機指令が出て １ヶ月を過ぎました。 地域によっては、まだ感染数が 増え続けてる所もあります。 ただ回復した人は増えてるようで嬉しいです。 でも、ここSoCalのオレンジカウンティは 感染数が増えてるんです｀ まだまだロックダウンを緩和する そんな状況ではないですね｀ 今... 続きをみる
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中身が盗まれました！
またもや雨が降っています。 ま、どちらにしろ自宅待機ですから 特に困らないですが… 今朝ですね、やっと待ちに待ったマスクが 配達されるとスマホに連絡が入ったんです。 １ヶ月ちょっと前に、子供らにと思って N95のマスクを４つ注文したのです。 それは中国からの国際便ということを後で知り... 続きをみる
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今、自宅待機を緩和するべきか？
おはようございます。 朝目が覚めて、一番にすることは スマホでメールのチェック そしてニュースを観ること。 TVニュースをしばらく聴きます。 今アメリカでは、自宅待機命令（STAY AT HOME）を いつ解除するか→緩和するかが問われています。 ちょうど今、NYC州知事のスピーチによる... 続きをみる
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晴天の南カリフォルア
やっとお天気が回復し、今から晴天続きの いつもの南カリフォルニア日和となりそうです。 お天気良いと気持ちも持ち上がりますね！ そしてアメリカでは、来月初め頃から ロックダウンが徐々に緩和されるということ。 それに対する不安も多大にありますが やっぱり嬉しいですね。 今朝、庭に咲き誇った花々を摘んで... 続きをみる
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心を和やかにしてくれる花々
今日は良いお天気で、暖かい日差しを 久々に感じています。 ポカポカした太陽に当たってると 何だかホッとしますね。 今日もまた、’何しよう〜’ の朝から始まりました。 するべき事はたくさんあるのですよ。 結局は、朝ご飯を食べながらニュースを観る そして、いつの間にかお昼になっ... 続きをみる
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ママと一緒にいるだけで嬉しいの💕
朝は7時くらいには目覚めてるのに スマホでメールやニュースを読んだりで あっという間に時間が過ぎてしまいます。 最近、朝一番の旦那との会話は； 「今日のメイン行事は何？」 私；「？？？？？？食べること⁉︎」 って感じで、特に何かをしないとダメとか 予約、約束もなし、期限切れの仕事もない。 旦那と笑... 続きをみる
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またもや心配事が増えました
昨日、どうしてもLAに行く用事ができ 旦那と一緒に外出しました。 Covid-19で、自宅隔離の指令が 発生されて以来の外出です。 フリーウェイは車が少ないだろうな と想像してたのが、意外に多かったわ とは言え、通常よりはずっと少なめでした。 帰りは、海岸側のコーストハイウェイーを走り ビーチシテ... 続きをみる
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長い道のり頑張りましょう！
皆さん、いかがお過ごしですか？ コロナウイルス感染度の上昇カーブが 少し停滞したというサンフランシスコエリア。 それを知って少し安心しました。 子供らがSFに住んでるのです。 ロックダウンになった時 「ここに戻ってきたら？」と推したのですが… 息子の方はフィアンセと一緒に頑張るという... 続きをみる
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後で泣く羽目にならないために…
今朝、安倍内閣総理大臣の緊急記者会見を Twitterで聞きました。 日本の人達への注意、忠告のみならず 将来への希望、皆が一体になって頑張ろう… 心強まる言葉にジーンと感じました。 それに比べて、アメリカの大統領ったら ジーンとくるどころか… イラーっとくる言葉ばかり... 続きをみる
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人混みは絶対に避けたい:新型コロナウイルス
新型コロナウイルスがパンデミックとなり ますます感染者が増えていくアメリカ 不安で一杯です。 今朝8時に、いつものレークの森までランニング 雨で地面は濡れていたけど、9時以後は 人が増える可能性があるので早めに出ました。 昨日は久々に良いお天気となり SoCalのビーチは人混みで一杯だったようです... 続きをみる
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人との距離１.８mです
とうとうカリフォルニア州全体に自宅待機命令 ’Safer at Home’が、発出されました。 他の州でも近々、自宅待機命令が出るでしよう。 感染者数が全州に広がってるようです。 症状がなくっても菌を内に持っていたら 他の人に移る可能性がある それくらい恐ろしいこのコロナウ... 続きをみる
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こんな時こそ優しい気持ちで乗り切りたい！
おはようございます。 いつもの朝と違って 気分が何となくふさがってます。 旦那の仕事も今は中断となり 毎日、家にいます。 旦那は、この夏で今の仕事を終了し 半分定年生活に入る計画だったのですが… このコロナウイルスが夏まで続くとなると このまま突入しそうです😳 リセッションの今、株... 続きをみる
