いつものスプラウトマーケットで
パイナップルの売り出しが始まりました。

立派なパイナップルの実が
山のように盛られていました。

毎夏、毎回、二個づつ買う
コスタリカ産パイナップルです。

酵素がたっぷりのパイナップル

ヨーグルトの上にのせて
スーパーフードたっぷりかけて食べると最高！

スムジーに入れる時もあります。

常時、冷蔵庫に入っている果物の一つです。

その他にもリンゴとオレンジとレモンも
必須フルーツとなってる我が家です。

もちろん全部オーガニックを買ってます。

”１日リンゴ1個”

りんごもヘルシー源ですからね。

2021年のダーティーダズンの表では
アップルは要注意のフルーツに入ってます。

この表の中にある果物、野菜は
必ずオーガニックのものを買っています！

アメリカ、EWGの調査結果が毎年、報告されます。

食料品に限っただけでなく、化粧品、ベービー用品
キッチン用品など広範囲にわかりるのです。

チェック✅を入れ、毎年、発表してくれるのは
消費者として、とてもありがたいです。

私はかなり前からここの団体を支持していて
寄付も時々しています。

このダーティーダズンの事
今までも結構、書いてました。

素材の純粋度にはうるさい方で
子供が生まれてからは特に気を使ったものです。

その頃はLAのベニスビーチに住んでましたが
サンタモニカのMrs.Gooch’sで買い物してました。

今のホールフーズマーケットにつながる
Mrs. Gooch's Natural Foods Marketです。

ちなみに第1号店は、1977年の1月
ウエストLAに開店しています。

我が家もナチュラルフードを買い出したのが
もう30年前にもなるんですね〜

今はナチュラルフード商品、オーガニック素材が出回り
手に入りやすくなりましたよ👍

なるべく自然のままの、遺伝子組み換えなしの
キレイな素材を体に摂り入れたいものです。