今日のハイライト

ただ今、午後8時近くになっています まだ外は明るく日が照ってるのだけど 煙に覆われ、太陽の光が遮断されて どんよりした天気です そう、ユタの南部で またもや山火事発生です❗️ 今日は、ザイオンから北にある Fishlake National Parkの Buillion Fall Trailを歩き... 続きをみる

お薦めのザイオン国立公園

ユタ州に入り、今、宿屋に到着です 宿です、ホテルではなくって… そしてカリフォルニア時刻と１時間 時間が違います そう時差です！ 昨日、ラスベガスから３時間少々で Zion National Parkに到着 今日は、宿にチェックインする前に、 ド暑くなる前に、トレッキングをすることに 45度の暑さ... 続きをみる

やっぱりラスベガスはすごい

只今、久々のラスベガスにいます 強烈に熱い！ 超乾燥で、汗は出ないけど 息が苦しくなる感じです！ ラスベガスの只今の気温107度／43度‼️😱 さて、今朝一番のフライト 今回も満席でした。 24時間前のオンラインでのチェックインが ２時間遅れただけで、良い席は残ってなかった 旦那と私は一緒には座... 続きをみる

旦那がお勧めのサプリ

えっ、オリーブの毛が洋服に一杯ついてる😧 犬の毛が洋服につきまくるのって久しぶり〜 おはようございます！ 今日はとても過ごしやすい天気で ただ今、24度です。 娘はオリーブを連れてレイクまで 私はジムで走ってきました。 それぞれ違う道を選びました！ 一緒にレイクまで走ろうと娘は誘ってくれたけど ... 続きをみる

人間も犬もヘルシー食

今日は、のんびりした土曜日を 過ごしています 今日の天候は、19度でなんと涼しいこと❗️ 今、私の腕の中にオリーブが寝てるので 足まわりが、ちょうど良い暖かいっ。 今日は、フルーツが一杯あるので 久しぶりにオートミールを作って娘と食べました オーガニックのブルーベリー、バナナ イチゴをのせ、スーパ... 続きをみる

横にはフィジカルトレーナー

おはようございます 今日は暑い陽射しが ガンガンに照っております〜 タンクトップに ランニング用のスパッツ これパチッとして ちょっと暑いのですが 身動きしやすいから 良く普段でもはいています。 アメリカでは、特にSoCalでは このワークアウトファッションが 年代に関わらず流行ってます❗️ そう... 続きをみる

お勧めフード。。。

おはようございます 朝のランニングから戻り エネルギー一杯 そして、食欲も一杯！ 走って１〜２時間ほど経つと お腹がすいてくるんですよね ちょうどご飯が余っていたので カリフォルニアロールを作りました。 ４本作って、３本は娘がペロリと 食べちゃいました！ お皿にのせる暇もなく 切る端からとって食べ... 続きをみる

自然を歩いて感じたこと

おはようございます！ 朝早く起き、まずしたことは 咲き誇ったバラを1−２輪カットし 生け花… したいところですが 花瓶に差し込んだだけです。 赤、黄色、オレンジ色、ピンク パープル、白の花が庭中を 盛り上げてくれます🌼💕 花って、周りの雰囲気だけでなく 気持ちまでも明るくしてくれますよね〜 さ... 続きをみる

上空から下を見下ろせば。。。

久しぶりに自宅での朝を迎えています。 まずコーヒーです… でも今までとちょっと違うのは 犬孫のオリーブがいること 朝起きたらゆっくりコーヒー飲みながら アレクサスでニュースを聞くのが 今朝、すっかりアレクサを 忘れていましたよ｀ その代わり、オリーブのケージへ行き 庭へ出してあげよう と、思ってい... 続きをみる

ホームスイートホーム❣️

今日、SoCalの自宅へ戻って来ました やっぱり自分の家は最高！ ふ〜、車で7時間かかりました｀ 3分の2は、128キロで飛ばしスムーズだったのが LAのダウンタウン近郊から渋滞😧 それでなかったら 1時間は早く着いたのに｀｀ でも、この辺の渋滞は いつものことなんです 疲れました！ 運転に疲れ... 続きをみる

’ペットフレンドリー’が流行ってます

今朝はヒルトンホテルで起床です。 息子らが住んでいるSF近くに ホテルをとりました。 オリーブも一緒です🐶 ここは、ペットフレンドリーのホテルで 犬も泊まってオーケーというホテルです。 娘の犬を連れてるので、ペットフレンドリーの 店、レストラン、ホテルを利用しないといけない 今までは、そんなこと... 続きをみる

北カリフォルニアへ来ています〜

ただ今、NorCalへ来ています 娘の卒業式も今日、無事に終わりました👍 学部長のスピーチと 教授への表彰式から始まり 最後は、生徒一人づつの名前を呼んで 学士号の証書を手渡されます これが親にとっては 一番見たい瞬間なのです。 記念として絶対、残しておきたい！ 親は皆、立ち上がってバチバチと ... 続きをみる

卒業式は新たなスタート

書き初めは、いつも天気から始まる というのが面白いですよね。 はい、また今日も暑いです 今、25度です！ 雲一つ出てない晴天です 幸いにも風が少し吹いてるので その時だけ、気持ち良さは感じますが… 外を遠くに見渡すと、煙のような どんよりした雲が見えます きっと山火事なのかも〜 と思いながら帰って... 続きをみる

これこそ犬の世界🐶

だんだん暑くなってきましたね 只今、こちらは晴れの27度です 乾燥してるので、汗はでませんが 身体の水分は蒸発してるので 水はしっかりとっておかないと‼️ 昨日、娘が用事でサンフランシスコまで 行きました。 その際、オリーブをドッグ デイケアセンターに 預けたんですって🐶 オリーブにとっては、こ... 続きをみる

可愛い子へは旅をさせろ

さっきキャベツを買いにマーケットへ 外は爽やかな気温ですが 日差しがすでに強烈です💥 ワークアウトのTシャツを着て 走りに出る準備はしてるけど すでに汗をかいてる…(^^;; このまま冷たいシャワーを浴びたいけど まだダメ！と自分に強く言い聞かせてます キャベツとキャラウェイシードを買うために ... 続きをみる

新しい生命に感激💕

House Finch／メキシコマシコが 軒下に巣を作って、２週間は過ぎたでしょうか＞ ３羽の雛がかえり、元気に育ってるようです。 急に騒々しくさえずってると思うと ３羽の雛鳥がクチバシを大きく開けて 親鳥から餌をもらってます💕 オレンジ色のオス鳥はというと 巣の近くにあるバラの木にとまって見張... 続きをみる

為せばなる、為さねば成らぬ

友達が我が家へ遊びに来て 話は盛り上がりました ８ヶ月の娘さんも一緒ですが まあ、とても良い子でしたね👶 つかまえ立ちをし始めた頃ですって ニコニコとして可愛い〜💕 我が子供らの赤ん坊時代を思い出しました もう20数年前になるんだ！ リビングのソファーに座って 私達はムシャムシャとスイーツを食... 続きをみる

スイーツはこれに決まり！

今朝、起きて一番に聞く アレクサからのニュース 全米で放映される「Part Unknown」を 長年やっていたアンソニー ボーデンが 亡くなりました。 世界中の料理、文化、人々を紹介する彼の語りは 普通の旅行番組、料理番組とは違っていた… ショックです とても残念に思います。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜... 続きをみる

オリーブが引っ越してきます

来週、犬孫のオリーブに会える❣️ 🐶は、おそらく私のこと覚えてないでしょうね 多分、絶対、確実に… あまり期待はしてないですが… さて、来週は旦那と一緒に NorCalまでのフライトです。 娘というと、急にLAで仕事の面接があるので 1−2日後に、我が家に戻る必要があるんですって。 その際、家具... 続きをみる

いよいよ大学の卒業式です

爽やかな風が吹き、もう夏に入っているのに 春を感じさせる今日です SoCalは、気温の差が激しく 暑くなったり寒くなったりで 天気予報チェックが必須です！ 昨日、息子が突然電話をかけてきて 今からそっちへ行っても良いかって。 ？？？ 息子の住んでいるサンフランシスコから 車で来ると言うのです。 こ... 続きをみる

健康志向で大事なことは🌈

６時半に目が覚め、コーヒーと オート麦のマフィンを食べながら ブログを書いているところです。 ロールドオーツのマフィン １個しか残ってないということは… 旦那が食べたのでしょうね きっと車で食べてるんだわっ！ そして、またもやヘルシーバーも作りました お皿の上には、いつでも食べれるように こうやっ... 続きをみる

絶対オススメのこの２点

おはようございます。 この土曜日に発生した山火事も治り 平穏無事な朝を迎えています ここは、ビーチから続くトレイルとなってますが 一部が燃えたようで、入口はどこも閉鎖中 以前、娘と一緒に歩いた／走った場所ですが しばらく行かない方が良いみたい フリーウェイからも見えた煙 外へ出ると、灰が被っていて... 続きをみる

鳥と犬とで賑やかになりそう🐶🐧

どこかで、Brushfire=山火事が発生🔥 ヘリコプターの音がずっとしています そんなに遠くはないと思います 外へ出ると、焦げた匂いがするし 灰が空中を飛び回ってる あの音は、消防隊のヘリだと思います 窓を全部、閉めました。 毎年のことですが、ちょっと暑くなると 必ず山火事、自然地帯での発火が... 続きをみる

必須のPC用メガネ／犬孫オリーブ

今日は、PC用メガネをかけて書いています。 そう、ブルーライトをカットするメガネですが 確かに目に優しいです。 PCワークは、仕事の関係で 毎日使っていました そして今も、必ず毎日使う、 なくてはならない必需品となってます。 そのせいか、目が疲れやすい 特に最近は益々それを感じるんです。 これはい... 続きをみる

フルーツ三昧で嬉しい悲鳴🍉

今日は少し日が照っています 明日から６月に入るなんて 信じられないですね 本当に時の過ぎるのは早いっ！ 1年があっという間に過ぎてしまう ということは… 歳もあっという間に取るということ？😨 先日、大好物のパイナップルとメロンが セールだったので、1個づつ買いました 旦那が帰宅すると、手には大き... 続きをみる