おはようございます。 今朝、ランニング後の栄養補給に グリーンスムージーを作って飲んだところです。 そのせいか、身体があっという間に 冷え切ってしまいました。 つま先が冷たくなったので、靴下を履いて 長袖を着てます。 熱いお茶も飲みたいくらい〜🍵 窓を開けて暖かい空気を入れてます が、少しの間だ... 続きをみる
思えば遠くへ来たもんだ😂
運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。
サンタアナ風のブログ記事
サンタアナ風(ムラゴンブログ全体)おはようございます。 今朝、ランニング後の栄養補給に グリーンスムージーを作って飲んだところです。 そのせいか、身体があっという間に 冷え切ってしまいました。 つま先が冷たくなったので、靴下を履いて 長袖を着てます。 熱いお茶も飲みたいくらい〜🍵 窓を開けて暖かい空気を入れてます が、少しの間だ... 続きをみる