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静かな朝の日曜日を過ごしています 今日は雲がかかってるせいか ちょっと涼しいな〜 日本はゴールデンウイークが始まりましたねっ！ 家族や友達と旅行したりと、楽しいこと一杯計画して 楽しんでるんでしょうね〜 GWウイークか… すごく懐かしい響き！ アメリカ生活が、日本の生活より随分と長くなった今 こう... 続きをみる
2018年4月のブログ記事
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暖かい太陽、でも風がちょっと冷たい 土曜日の朝を迎えています。 ポーチに出て書いてます🌞 この前みたいに、Tシャツの袖型を残した 日焼けをしないよう気をつけないとっ！ 昨日、コストコへ行ってきました 速足で買いたい商品へ向かいます コストコで買う物って大体同じなんです どの店で何を買うかって 殆... 続きをみる
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おはようございます。 今日はとても爽やかなお天気で 外に出ると、とても気持ちが良いです 庭にはハイビスカスが、華やかに咲いています 何年たっても背が伸びない、茎も太くならない 何だか可哀想なハイビスカスに見えますね でも時期になると、頭でっかちって感じに 大きな花を咲かせます。 今年は、一度に4−... 続きをみる
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今日は掃除を朝からして 今、やっと落ち着いたところです。 リビングルームにある棚の埃ふきと 私のコレクションである色石や ロッククリスタルの埃取りをしました。 20−30種類くらいの大小のクリスタルを 飾っています。 結構、時間かかりました！ 急に、掃除となった理由は リビングにあるテーブルを除去... 続きをみる
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おはようございます。 ただ今、海の音を聞きながらコーヒーを飲み 心を落ち着けようとしてるとこ〰︎ そう、amazonアレクサが流す波の音です！ 今日は絶対、瞑想が必要な日🧘🏽♀️ 昨日は、朝から心配と不安とで 心と行動の葛藤をしてました。 血圧もかなり上がったかもしれないっ？ 娘の住むタウン... 続きをみる
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おはようございます！ 今、バックヤードに出て 太陽いっぱいに浴びながら書いてます。 たまに太陽に浴びないと ビタミンD不足となりますものねっ｀ でも顔だけは、太陽の陽に当てないよう 肩まで影になる大きな帽子をかぶってます。 母が畑用にかぶっていたもので 庭に出る時用に使ってます。 車の生活ばかりの... 続きをみる
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おはようございます 今日も暑くなりそうっ！ ビーチにもだんだん人が集まり出し 賑わう夏がやってきますね🏖 先日、娘の犬の写真が送られてきました。 子犬の成長をみるのはホントに嬉しい💕 オリーブに会いたいなっ どうしてるかな？ そんな会いたいな〜という感情が だんだん強く出てきたこの頃です 孫は... 続きをみる
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今日はもう土曜日⁈ 時が経つのは早いですね｀ 今朝も朝一で、ジムで走ってきました🏃🏻♀️ ホントなら、外ランの日なんですが 手軽なマシーンでの走行を… 選ぶ 同じジムで、旦那はバスケのゲーム中⛹️♂️ ５km走った後は、５分ほどのbreakをとり 旦那のやってるバスケコートに行き ちょっと... 続きをみる
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昨日は、以前一緒に仕事をした同僚と ランチをしてきました。 久しぶりです、1年半ぶりでしょうか？ ちょうどその頃です 私の母親の体調が少しずつ崩れだしたのは。 実は、あの頃と言えば 半年先を目処にして、私のキャリアに 終止符を打つことを考えていた頃です そう、この会社を辞めるだけでなく リタイアす... 続きをみる
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Oh, no!!! 雨が降り出したっっっ❗️ 朝起きてコーヒーを飲んでると 雨が降り始める😵 かなり激しい雨です。 たったこの前、ガラスドアや窓を 綺麗にしたばかりなのに‼︎ 😬 と、腹立たしい思いをしながら いつものオートミールの朝食です。 そうこうしてる内に、1時間後には 降り止みました... 続きをみる
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とても穏やかな天気の今日 ただ今、バックヤードにて 手作りヘルシーバーを食べながら コレ書いてます。 澄み切った青空に、爽やかな風を感じながら リラックス〜 昨日とは違い、心も身体ものんびりとした今日を 過ごそうとchill out！ ＊ここで、ピッタシ英語表現の紹介です chill out／チル... 続きをみる
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さきほど、ジムから帰ってきました ふー、疲れた！ 今日は、完全ワークアウデーです‼️ 午前中には、フラメンコのクラスへ💃🏽 家へ戻ってきて、フラメンコスカートから ランニングスパッツに着替え 手作りヘルシーバーを１つ食べて ジムで走ってきました。🏃🏻♀️ 正直言って、気持ちはすでに楽する... 続きをみる
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昨日、T.J Maxx & Homegoodsの店へ 久々に行ってきました。 このT.Jマックスは、よく行く お気に入りのショップです。 キッチン、ダイニング、ベッドルーム、 バスルームをデコレーションするアイテム 衣類、靴、玩具、輸入グルメ、美容化粧品類 バッグ類、スポーツ用品、ペット用品… そ... 続きをみる
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おはようございます！ リフォームをしたばかりのリビングルーム といっても、まだ終了はしてないのですが この空間で、のんびりしてるところ〜 旦那もここにPCもってきて、何やらやってます。 朝は2人ともジムで汗流してきました 旦那は、いつもの仲間とバスケットのゲーム 私はトレッドミルでランニングと エ... 続きをみる
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おはようございます 携帯にメール到着の音がしました 朝の8時頃です。 開けてみると、速報メール❗️ それによると、某ハイスクールに シューティング脅迫メールが届いたとのこと😵 またもや、銃事件⁉️ SNでの脅迫です この高校だけでなく、多数の高校が 爆弾仕掛けたとかの通報を受けてるそうです 今朝... 続きをみる
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今日は、ハンディーマンのジェシーが 暖炉の仕上げをしに来る日です。 そしてファミリールームの天井ファンライトも 取り付けるはずなんですが？ 時間は刻々と経っています… 30分前に来るはずなんですが、まだ連絡もない！😤 こんなペースならば、1日で多数の事をしてもらわなきゃ 4−5ヶ月は続きそう❗️... 続きをみる
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おはようございます。 今日の南カリフォルニアのこの地 爽やかな風が吹いて、とても過ごし易い！ この感じが毎日続いてくれれば 本当に嬉しいのですがねっ。 さて、今朝は8時にランニングを開始 いつものココナッツオイルをコーヒーに入れて デミタスカップの量を飲みます ランニング前のコーヒーは少量にして ... 続きをみる
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今日のSoCal暑いです(^_^;) 現在、28度！ 突然、気温が変わるのには困ってしまいます さて、前回のブログで書いた ワークアウト用アプリの件ですが １ トレーナーが横にいるような感じ ２ モチベーション上げてくれる ３ カウントまでしてくれる これなら毎日でもできるわっ！ せっせと下部を鍛... 続きをみる
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今日は土曜日 車のオイル交換と車点検のため 旦那のいつもの土曜バスケゲームの後 車のボディーショップで待ち合わせ💕 待ち合わせ… 懐かしい響きです。 いえいえ、ただ時間がかかるので 旦那の車を置いて、連れて帰っただけ。 その帰りは、いつものトレーダーショーへ寄りました。 トレジョでの買い物は、特... 続きをみる
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今日はジムで走ってきました 1日おきに走ると、やはり調子が良いです。 スピードも、傾斜角度も益々上がってます👍 家でのワークアウトも、アプリを使ってやると 一人でやるよりモチベーションが上がります トレーナーが横にいるように 声をかけてくれるんです 合計12回の３サーキット、そしてあと残りの回数... 続きをみる
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今日は、ちょっと気温が低くって 長袖を着込んでいます でも陽は暖かく、庭に咲いた花がとっても綺麗！ ハート型の花瓶に飾りました 花って、見てるだけで落ち着くし 部屋のイメージをガラッと変えてくれますね このリビングルームにも花を飾りました 花なくっても快適性を感じ、気持ちが安らぐ空間ですが… 今、... 続きをみる
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さて、お気に入りのTV番組を観ようと ソファーに座ったところ 急に画面がニュースに変わる？？ すると北カリフォルニアにあるYouTubeのHQで 発砲事件があってるところが放映され始めました｀｀ えっ、また発砲事件❗️ 番組は中断され、これが緊急速報となってます どこのチャンネルもこのニュースやっ... 続きをみる
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とってものんびりしている今日 特になんの用事もなく のんびりと過ごしています お互いPCを持ち出して、この夏の旅の計画です。 今年の計画は、少々遅れ気味 (^◇^;) ここが良いかな、あそこはどうだろう と、行きたい所は山程あるんです が、メキシコへ行くのを中止しました アメリカ外務省から出されて... 続きをみる
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今朝、NorCalの北カリフォルニアへ戻った 娘とオリーブ 家の中は、また旦那と2人で 静かになりそうです。 娘のいる時は、自分の生活リズムがなくなり 調子が変わりました でも、やっぱり寂しいですねっ 子供が帰っていく時は 特に、娘の場合…😢 「ロサンジェルスくらいで仕事探したら？」 「家を留守... 続きをみる
