ムラゴン ホーム
とっても良い天気 波の音を聞きながらビーチでゆっくり〜 まさにそんな日ですね。 今日は、旦那と庭の手入れです あまりに荒れ果てた前庭の木々 ちょっとカットしてもらわないとっ！ ガーデナーに頼もうと思ってるけど これ、一種の旦那の仕事なんです もう何十年もの間、庭周りの木々を切ってるので 諦めたくな... 続きをみる
2018年3月のブログ記事
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おはようございます まず朝起きると、キッチンに出てきて コーヒーを作って飲む その毎日のルーティングが、今はオリーブを庭へ出し 朝のストレッチングをさせる 娘がまだ寝てる時だけですが… さて昨日は、旦那の弟が住むロサンゼルスへ 行ってきました。 正確には、ハリウッドに近い所 フリーウェイから、ハリ... 続きをみる
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あ〜、またランニングを逃してしまった 朝早く起きて、8ー9時の間に ジムで走ってこようと思ってたのに ダメでした｀｀｀😣 娘、犬、そして旦那まで休暇とってるから 1人での生活リズムが完全に崩れてます というか、怠慢になってます😅 娘の帰省は、とても嬉しいです❣️ 少々、自分のリズムやスケジュー... 続きをみる
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風が冷たい今日 朝からオリーブを連れ ドッグパークへ行きました。 サンディエゴでもドッグパークで走りました 自分のランニングは、先週の金曜日から延期 というか、する時間がありません｀ 料理、買い物、片付け… そして、オリーブの面倒が加わり なかなか忙しっ｀ ドッグパークでは、オリーブは どの犬より... 続きをみる
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先ほど、サンディエゴ１泊の旅から 帰ってきたところです 通常、フリーウェイで1時間の道のりが 2時間もかかりました。 先週の金曜日から、小中高 そして大学の春休みが始まってます それもあって、家族旅行が始まり 渋滞となったのでしょうか？ 昨日、NorCalから運転してきて、無事に着いた娘 娘がアダ... 続きをみる
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今日は、昨日と打って変わって とても良い天気です 青空が出て, 日が照ってます 街には、半袖の人もいるし コートを着込んでる人もいる… 毎日の天候変更に対応しなくてはいけない そんな南カリフォルニアです。 今日は、スプラウトマーケットへ行き オーガニックのナッツ、シード類 そして、ミル、ロールトオ... 続きをみる
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おはようございます。 朝8時から工事が始まりました 正確には、8時半ちょっと過ぎてました｀ それだったら、ちょいランできたのに🏃🏻♀️ 今、暖炉のレンガをホワイトウォッシュという グレイがかったホワイトに塗る準備で レンガの部分を、スクラブして洗浄中 何の液を使用してるのか知らないけど すご... 続きをみる
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やっとhandymanが来てくれ 工事が始まりました。 ただ今、レンガの暖炉を削ってる最中 スゴイ音と埃で、家の中は窓を全開です 床には何も敷かず、ガンガンに削ってますが 大丈夫かな？ カーペット、家具、ピアノが部屋にあるのに 埃や、レンガのかけらでダメにならないかと心配！ その事を指摘すると 「... 続きをみる
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今朝は、いつものコーヒーでなく キムチ作りからスタートしました。 娘が今週末、春休みで帰省します キムチが食べた〜い！といつも言ってるので 今回は持ち帰らせようと、多めに作り始めました そして、アイロンがけです アイロンがけは、苦手で嫌なんですが｀ 旦那のシャツがシワクチャで かけずにはいられなく... 続きをみる
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昨夜、大雨の音がしてたような気がしながら それか夢だったのか、本当だったのか？ そう思いながら朝起きると やはり雨が降ったようです ここ毎日のように、夜中に大雨が降ります 朝からはカラッと良いお天気なんです これって好ましいパターンですね👍 木々の葉は青々して、花は満開で 花いっぱいの庭を楽しん... 続きをみる
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やっと電源が戻りましたっ！ そう、この辺は停電だったのです 私は、外出中でした。 最近、停電が良くあるんですよ この辺の住人は、停電になると 即メールを発信します 「今停電になったけれど、皆の家もそう？」とか 「今日もまた停電、どうなってるのか 誰か知ってる人いる？」 そういう回覧板的なやり取り、... 続きをみる
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朝起きて一番にキッチンへ来ると シナモンの香りで満たされ ふっと嬉しくなるというか 幸せな気分になりました🙂 昨日作った、シナモンロールの匂いです。 良いアロマって、気分を柔げてくれますよね。 そういえば、車の中にも アロマディヒューザーを置いてます オレンジフレグランスですが 日本に行った時に... 続きをみる
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おはようございます〜 今日はやっと、やっとのことで リビングルームの手直しが始まりました 去年の10月に見積もりを出してもらい すぐにお願いしてたのが、こちらの都合で延長｀ そして今年に入ってお願いしたら 今の今ままで待たされました とても忙しく繁盛してるハンディーマンみたいです Handyman... 続きをみる
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今日のワークアウトはヨガです ジムでのヨガクラスなので レベルは全くわからない インストラクターによって違うかと思うと そうでもない 以前、このインストラクターのヨガをとったけど 今日とはまた違うレベルでした 今回は、以前よりほんの少しだけレベルアップ かなと、そのくらいのもの でも私にとってはや... 続きをみる
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アメリカは、先週の土曜日から サマータイムが始まりました。 土曜日の夜に、1時間時計を早めておきます ということは、1時間失うということ 日曜日から始まりました そして今朝、８時に走ってきたのですが 先週の金曜日までの時間帯だと 7時に走ったいうことですね 早いな〜 筋肉の疲れ、身体に水分の補給と... 続きをみる
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おはようございます 今日は、雨降りの土曜日 朝8時半からジムで走ってきました 先週も今日も、土曜日にジムへ🏃🏻♀️ 月水金と走った時は、火木はヨガクラスを入れ 土曜日は体を休ませる日 そして月曜日が忙しい時は 火木土に走ることになるんです つまり、土曜日の朝8時半頃に ジムへ行くということは... 続きをみる
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昨日、サラダにする野菜を 夕食に全部食べてしまいました 旦那様のサラダボウルと 私用のサラダボウルを２種類 殆ど毎日サラダは食べる我が家 今日はサラダに使う野菜を買いに トレーダージョーへ行きました。 最近のトレジョは、野菜類も数多く売られ 野菜も買うようになりました。 嬉しいことに、オーガニック... 続きをみる
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今朝8時に、朝一でレイクまで ランニングをしてきました。 家でのヨガ、腹筋などのトレーニングを終え プレインのヨーグルトを１カップ それに、グラノラをのせ 口に放り込むように食べました｀ すっごくお腹が空いて 待ちきれなかったんです そして今、ランチを食べ終わったところ もちろん朝食からは、3時間... 続きをみる
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おはようございます 今日の天気は冷んやりして長袖必須！ 昨日言った通り、まだ完全な春には なりそうにないですね｀ 息子はというと、ずっと寒かった サンフランシスコからベトナムへ向かってます フライトは、台北まで13時間 乗り継ぎでホーチミンへ行くみたいです 気温は34度ですって☀️！！！ 3月でこ... 続きをみる
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今日、息子らが帰宅しました 今朝、起きてきたのは、お昼近く 空港へ行く1時間前に 2人でレイクへ往復ランニング 何故、こんなギリギリになって 走るのでしょうかね？ 大丈夫かな？ でも外ではちゃんとやってるようだし きっと自宅だとういうこともあって のんびりとしてるのでしょうっ そう、思っておきます... 続きをみる
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おはようございます〜 爽やかな朝を迎えています やっと雨もあがったようで 青空と明るい陽が輝いています 今朝は、いつものコーヒーと そしてヨーグルトパフェを食べました このいつものコーヒーなんですが どうも味がおかしい😯 苦すぎて、本当のコーヒー豆の味じゃない｀ 沸かす水を４杯分入れても、２杯分... 続きをみる
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昨日の晩から雨が降っています。 降ったり止んだり 日が照ったり、曇ったり… 外は走れそうにないので 今朝、ジムで走ってきました 旦那もジムでバスケのゲームをしています 息子と彼女はまだ眠ってるはず… 一緒にジムで走ろうと話していたのに やっぱり起きそうにないので 一人で出かけました。 この時間帯は... 続きをみる
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おはようございます。 朝は天気良かったのが、黒い雲が 徐々に青空を覆ってきました 風も出てきたようで 木がざわざわと揺れています カラスもびっくりしてるのか 飛び回ってます 昨日、娘からフェースタイムがかかり １週間ぶりにお互いの近況報告です💕 音が鳴り出した瞬間、ドキッ！ いつもなら即座に応答... 続きをみる
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今朝、息子を空港に迎えに行きました あれ？ ターミナルからは、息子一人しか出てこない いつも一緒の彼女はどこ？ 話には聞いてなかったけど 彼女は金曜日に来るとのこと。 今朝も電話で話したのに、その話は全くなし。 久々に、息子との会話ができ とても新鮮な感じで嬉しいです この空間は、昔を思い出させて... 続きをみる
