いつものノンビリな日曜を過ごしています。

外へ出て太陽の陽を浴びていますが
心が落ち着きますね。

今、必要なのは心の沈静化…

色々と考えることが多くなったこの頃です。

日本にいる年老いた親、子供らの将来、
定年を決心した旦那のこと

そして定年後の生活…

以前は、遠い先のことと考えもしなかったのに
今は切実に考えるようになりました。

とはいえ、自分の目標を追いかける
エクササイズ、旦那と世界の旅など…

そういう楽しいことも考えています。

今、心の沈静を必要とするのは
もうすぐあるフラメンコショーのことです。

毎土曜日、フラメンコの練習に
LAまで往復2時間半の運転で行ってます。

先週からショーに向けての練習が始まりました。

このクラスは、初級アドバンスから中級レベルで
全員集まると15人ほどいます。

その中に、アドバンスの人が７人ほど😧

10年以上やってる人達と一緒にするのは
良いような悪いような…

実際、私らにとっては厳しさがあります
特にフラメンコを初めて2年にもなってない私め😂

その場で即座にできるフットワークもあれば
どうしても理解できない不思議な瞬間が時々あります。

この不思議な瞬間は、初めての動作だからなのか
年齢の瞬間なのか？

でも家でしっかり練習すれば大丈夫です👍

これ、切実に考えることありますね｀

その瞬間は脳がスムーズに回転しない…🙄

それと先生がアドバンスのレベルに合わせて
教える速度がちょっと速まったせいもあるかも？

という中、ショーのことを思うと気ばかり焦る
というこの頃です。

こういう気持ちになった時は、走るのです。

あの走った後のスカッとした爽快な気持ちを
味わうのです。

瞑想をして一心になるのです🧘‍♂️

そして焦る気持ちを落ち着かせたい。