それいけ、アラカン❣️

また始めるかフラメンコ⁉︎

やっと春を感じる暖かさがやってきました、 と思うや、大雨が降り続ける日もよく続きます。 昔は雨が降らず、木花が育つかどうかと 心配してたくらいです。 でも今では木花がググンと成長し 花も咲き始めました 植物が生き生き育ってるのを見ると とても嬉しい気持ちになりますよね。 話は変わって、先日、久々の... 続きをみる

まだまだランニング続きます

おはようございます。 食欲の秋といいますが 確かに食欲が出てきました。 一時は暑さで食欲がなかったのに 今はつまみ食いは増えるわ、量が増えるわ って感じです。 でも運動はきちんとやってますよ。 ５Kのランニングは1日におきにと 元のペースに戻りました。 気温は30度以上になったり 涼しくなったりと... 続きをみる