今日は、トレッドミルでのランニングでなく 野外ランニングをしてきました。 今年のカリフォルニアの冬は、雨がとても多く 温度もかなり低めで… でも日本程、寒くはないですけどね。 ま、それを口実に、屋内のジムで走ることが 多くなりました。 ちょっと前までは、冬の朝も、霧の中もTシャツ1枚で 喜んで走っ... 続きをみる
思えば遠くへ来たもんだ😂
運動好きでヘルシー志向!
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トレッドミルのブログ記事
トレッドミル(ムラゴンブログ全体)今日は、トレッドミルでのランニングでなく 野外ランニングをしてきました。 今年のカリフォルニアの冬は、雨がとても多く 温度もかなり低めで… でも日本程、寒くはないですけどね。 ま、それを口実に、屋内のジムで走ることが 多くなりました。 ちょっと前までは、冬の朝も、霧の中もTシャツ1枚で 喜んで走っ... 続きをみる