朝起きて、まず家中の窓を全開
それがやっとできるようになりました。

カリフォルニアの山火事で空気が汚染され
外で運動する人をあまり見かけなかったです

当然、私自身も走るのをストップしてます。

天気予報のアプリで空気の状態をいつもチェックし
良ければ外へ出る、ひどい時は出ない｀

空気の清浄度をチェックなしで外へ出ると
声がしゃがれる…

やはりAIQ、空気清浄値数に従うのが一番だわ。

ここ２日間、気温も下がり
空がいつものように青々してます

そして朝霧が降り始めました。

特にレイクの森を走る時間帯は
前方が見えないこともあります。

秋がやってきてるのです

しばらくは、レイクの森へのランニングとなり
霧の中を走ることも増えそうです。

そう、スポーツジムが再オープンするまでは
100％の外ランです。

でも霧の中を走るのは、とても神秘的で最高です。

さてさて、空気も正常に戻ってきたし
明日は早朝ランニングを頑張ろう思ってます。

これまた久々ですから、最初の２日間は
ちょっと厳しいかもしれない｀

でも朝7時のレイクの森は寒くって
散歩する人が少なめかもしれないですね👍

最近の孫犬オリーブです💕

娘が突然、この写真を送ってきました。

何だか毛が増えたわね？と、一瞬思ったり。

新しい冬のジャケットを無理やり着せられた感じで
何だか嫌がってる感じですね〜

オリーブに会ったのは娘がここへ帰省した時の５月

今回、娘が用事で家を４日間ほど空けるようで
預かってほしいと頼まれたのです。

いつもなら　「もちろん！」の一言

遠くに離れていてもオリーブを迎えに行く！
なのですが…

今回はどうしても都合がつかない件があって
しばらく考えていました｀

娘曰く、「アパートに泊まっていいよ」

嬉しかったですね、これ聞いた時は！

でもルームメイトはいるし、娘は働いているし…

でもゴールデンゲートパークを海側に向かって
一度、走ってみたかったし…

娘のアパートはランニングに快適な場所が
近所にあるんです。

皆で走りたいね〜と言ってたとこなんです。

でもね〜、今回はやっぱりコロナウイルスが
一番気にかかるところ｀｀｀

で、結局、オリーブはドッグホテルに
預けることになったみたい🐶

とても怖がりやで、ちょっと可哀想だけど
もうすぐ2歳になることだし

ちょっと独立心もつけなきゃね！