思えば遠くへ来たもんだ😂 運動好きでヘルシー志向!アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。
ランニングの効果のブログ記事
家族でランニング
今日はランニングをする日で 早めに起きました。 でも7時半なのに、すでに強い日差しです! 通常、この時間帯は朝風で気持ち良く 清々しさを感じ、人出も少ない そしてコヨーテにも出会わずの 走るには最高の時間帯なのです。 どうしようかと少し躊躇しましたが プッシュして走ってきました。 あら、尾てい骨は... 続きをみる
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