おはようございます

窓の外に見える風船葛がどんどん成長してます

毎朝、キッチンから眺めるのが楽しみです❣️

でも、その向こうに見えるバラの行列は
どうも調子が良くない。

葉がスカスカになり、緑のない葉っぱで
寂しいバラ庭園となってます。

この前、バラの葉を食べてる羽つきの虫を発見！

早く退治しないといけないですね｀🤨

去年は、こんなに見事に花を咲かせ
カーブアピールにもなってたのに〜

さて話は変わって、調子が悪かった左肩の件ですが…

ドクターの診断では、和太鼓の横打ちによる
pinched nerve、圧迫神経と診断されました。

フィジカルセラピー（理学療法）を受けるのですが
予約が１ヶ月後‼️

アメリカで今、人気のフィジカルセラピーですが
スポーツメディスンのあるクリニックを選びました。

加齢には関連なく、今回はスポーツのやり過ぎ
つまり筋肉、筋の使い過ぎが原因に違いない…

と、自分では思ってます。

予約が10月になるクリニックもあり
問題ありの人が多いってことですね。

実は、フィジカルセラピーを待ってる間に
痛みとシビレがなくなったんです👍

ただ、二の腕がまだ元に戻ってないですが

最初の20％から、今は60％のところまで
力が入るようになりました💪🏻

そうですね〜

カウアイ島での毎日のトレッキングとダイビング
そしてランニングを２週間後に再開

その上、フラメンコでも下半身の筋肉を使うし
ちょっとオーバーワークかもしれないですね？

まあ、来月のフィジカルセラピーでわかりますが。

でも、これが40代だったら、まず圧迫神経とか
筋違いとかにはならなかったと思います。

今まで身体の痛みってなかったんです…

が、もうすぐ還暦となる身体…

やはり加齢も少し関連してるかも⁈
という感じで認めてはいます😂