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おはようございます！ 今朝、用事は後に回し一番にジムへ行きました。 今朝も雨が降っていたので、外ランは断念。 軽くココナッツオイル入りコーヒーを飲んで ジム用のランニングシューズを履きまっしぐら！ 考えてみると、５kmほどを1５年間 ほぼ定期的に走ってますが 最近は、走りに変化をつけチャレンジです... 続きをみる
体重増加のブログ記事
体重増加（ムラゴンブログ全体）-
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やっぱり体重を測ったら太ってました。 １２月に、アメリカに戻ってきて ３kgも太ってました。 ふーん、何故かな〜？ 実は、考えないでもわかってるんです。 仕事を辞めてからというもの 毎日が、日曜日のようにノンビリ。 そして母の事を思い出すと虚しさを感じ 時々、気分が落ち込む。 そう、いつもの意気込... 続きをみる
